اتمنى ان اجد عندكم الحل

اتمنى ان اجد عندكم الحل

اود ان اعرض مشكلتي لعلي اجد الحل ان شا الله لانها اثرت علي في حياتي كثيرا مشكلتي هي أنني كثيرة النسيان جدا جدا بل لنقل الذاكرة شبه معدومه ولست ابالغ والكل بدأ يشتكي مني هذا غير تأثيرها على دراستي وتعلمون دراستنا تعتمد على الذاكرة بشكل كبير اصبحت اضع كل شي في مذكرات الجوال لتنبهني حتى اتفه الاشياء حتى مواعيد امتحاناتي انساها وانسى حتى مافعلته الصباح وانا في اخر النهار واحيانا انسى ان كنت ذهبت للجامعه ام لا اذا سألني احدهم في الليل باختصار أنسى المهم والتافه ويصعب علي التذكر اذا ماحاولت.

المصدر: نفساني

أختي العزيزة بعد التحية والتقدير ثم الدعاء لك بالتوفيق وأن يريح بالك.أختي العزيزة مشكلة النسيان التي تعانين منها إذا كانت بالدرجة التي شرحتيها في رسالتك فإنني أنصحك بمراجعة الطبيب النفسي فلربما تحتاجين الى بعض المنشطات للذاكرة.

لكن إن كنت من هول ومن شدة القلق مما تعانين منه حتى ولو كان النسيان لم يصل الى درجة متقدمة فإن هناك برامج علاج سلوكية يمكنك التدرب عليها وستكون خير معين لك في تجاوز مشكلتك إنشاءلله وشكرا