أنا خائف وأؤنب نفسي ؟؟؟؟

أنا خائف وأؤنب نفسي ؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صلى علي نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم أما بعد

لدي مشكلة نفسيه وأعاني منها منذ زمن ولكنها وبفضل الله تعالى خفت كثير بعد أن قمت بمراجعة طبيب نفسي في فترة سابقة قبل حوالي 9 سنوات ووصف لي علاجا ساعدني كثيرا على خوض غمار هذه الحياة والعلاج هو سبرام وأنا منذ تلك السنوات مستمرا في استخدامه بمعدل حبه يومياً ....
ولكن ورغم ذلك إلا أنني مازلت أعاني في بعض الأحيان من احمرار في الوجه بأسباب غير مقنعة لي شخصيا قبل غيري فما هو الحل ؟ علماً أن ذلك الشيء يؤرق حياتي ويجعلني أؤنب نفسي كثيرا ويحد من نشاطي ويقلل من شأن نفسي ويؤثر على شخصيتي ...
مثال / عندما أكون في مجلس للأقارب أو في محاضرة أو في جمع ويتحدث الجميع ويشير أحدهم لي ليضرب مثال ما حتى لوكان غير جارح تجدني قد احمر وجهي وأصبت بتعرق شديد ولا أعرف اتحدث وإن كان قل كثيرا عن ما كنت أشعر به قبل سنوات ...
فما هو الحل فهل يوجد حبوب أو علاج معين لعلاج هذه الظاهرة ، وخاصة عندما يطلب مني مهمة لإلقاء بحث أو الوقوف أمام جمع فإنني لا استطيع أو اظهر بمظهر غير جيد البته .
فهل هناك علاج لمثل هذه الظروف يؤخذ عند مثل هذه المواقف ...

تحياتي لكم جميعا وأرجو ألاأكون أثقلت عليكم ...

متمنياً الرد عاجلاً .
اخيكم

بلبول


__________________

المصدر: نفساني

الحمد لله رب العالمين أن عافاك.

أخي انت تعاني من الرهاب الإجتماعي و و مشكلة معروفة.
http://www.nafsany.com/showarticle.php?idd=172
http://www.nafsany.com/showarticle.php?idd=171

كل ما عليك غفر الله لي ول ك هو أن تزسد من جرعة العلاج سيبرام إلى حبتين تدريجياً و ستنتهي إن شاء الله. إذا لم تزل فهناك عقاقير تؤدي الغرض إن شاء الله.

يمكنك تناول دواء إنديرال 10 ملجم حبتين عند اللزوم بشرط أن لا يكون لديك مشكلة قلب أو ربو.

و السلام.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأخ الفاضل الدكتور عبد الله السبيعي وجميع زملاؤك

لكم من الشكر أعطره ومن الثناء أجزله على ما تقومون به من توعية لإخوانكم في كل مكان وأسأل الله العلي العظيم ألا يحرمكم الأجر والثواب على كل وقت تقضونه في خدمة هؤلاء الشباب فهم بكل صدق في أمس الحاجة لنصائحكم وتوجيهاتكم فأنتم العون لهم بعد الله تعالى ..

يا أبناء وطني والله لقد شرفتمونا واعطيتم واجهة مشرقة لهذا البلد المعطاء بتواصلكم مع المرضى وتعاطفكم مع ظروفهم النفسية والاجتماعية ولا أنسى الاقتصادية ...

فلله دركم وأكرر دعائي لكم بالصحة والعافية وأن يرزقكم الذرية الصالحة وأن تجدو برهم في حياتكم وبعد مماتكم بعد عمر مديد ...

كثر الله من أمثالكم وسدد على الخير خطاكم.

محبكم في الله

بلبول

السلام عليكم
اخي الكريم نيابه عن استاذي الفاضل البروفسور عبدالله السبيعي وجميع الاخوه الافاضل ا لمستشارين جزاك الله خير على هذه الدعاء ولك ان شاء الله بمثله وفقك الله واعانك واسعد قلبك بطاعته