ارجو المساعده باسرع وقت ممكن

ارجو المساعده باسرع وقت ممكن

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا ام لاربعه اطفال اعاني من مشكله الخوف عليهم بطريقه خياليه بحيث اني كنت اسافر كثيرا بالطائره ولا اشعر بما اشعر به الان فانا ولله الحمد اصبح بحال يرثى لها عند صعود الطائره يضيق نفسي واشعر بالغثيان والبرد الشديد حتى اني لااريد ان اتحدث الى احد او ان يحدثني اي احد ضننت ان مابي قد زال الى ان اقترب موعد السفر فاصبحت اذا تذكرت السفر تاتي الاعراض نفسها فانا ان صعدت الطائره على هذه الحال فحتى اطفالي لااستطيع ان اراعيهم بل حتى اشغل زوجي بما اعانيه ومع قرب موعد السفر حاولت ان اعرض نفسي على طبيبه نفسيه ولكن للاسف مع قله من يعملون في هذا المجال من النساء والضغط في الحجوزات لدى من وجدت منهم لم استطع وسمعت ان هناك ادويه مهدئه تؤخذ قبل الرحله بساعتين تساعد من لديهم فوبيا الطيران ولكن لااحد يعرف اسم هذا الدواء فارجو مساعدتي علما باني ابلغ من العمر 28عاما ولم يتبقى لي على السفر سوى 3ايام وجزاكم الله خيرا

المصدر: نفساني

السلام عليكم

اختي الكريمة (( alsharif ))

اسأل الله ان يشفيك مما تجدين و يديم عليك الصحة والعافية .


و بخصوص حالتك هذه الحالة هي واحدة من أنواع القلق الرهابي وتأتي تحت طائلة المخاوف الاجتماعية، وهي فعلاً تسبب الكثير من الإزعاج للمرضى إلا أنه وبفضل من الله أصبحت الآن في متناول العلاج الطبي الفعال، وهنالك عدة أدوية لهذا المرض إلا أن أفضلها العقار المعروف بإسم زيروكسات والجرعة هي 40 ملج في اليوم ولكن لابد أن تبدأ بعشرة ملج فقط (نصف حبة في اليوم) ليلاً بعد الأكل ثم ترفع الجرعة بمعدل نصف حبة أسبوعياً حتى تصل إلى الجرعة المقصودة.
وهذا الدواء من الأدوية السليمة جداً والفعالة ومن آثاره الجانبية البسيط الزيادة في الوزن التي قد تحدث لبعض الأشخاص ولكن هذا قل ما يحدث في حالة الالتزام بممارسة الرياضة وتنظيم الطعام والتقليل من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
وبجانب العلاج الدوائي لابد من المواجهة لمصادمة الخوف وعدم تجنبها، ومع بداية المواجهة سوف تحس أن درجة القلق ابتدأت ترتفع لديك لدرج مزعجة ولكن بعد ذلك سوف تبدأ في الانخفاض التدريجي مع الاستمرار في هذه المواجهة العلاجية وسوف تستفيد كثيراً إذا قمت بممارسة الرياضة بأنواعها المختلفة وكذلك تمارين الاسترخاء (توجد عدة أشرطة لكيفية الاسترخاء في المكتبات).


واتمنى لكي الشفاء العاجل .