للطبيب النفسي فقط

للطبيب النفسي فقط

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اكتب لكم حالتي على امل الحصول على تعليق يفيدني في المستقبل

** مشكلتي الخجل والأنطواء لا احب الاختلاط بالناس في المناسبات الأجتماعية مثل العزائم والأفراح ولا يغريني الذهاب الى الديجيهات ...
مما جعلنى احس بتأنيب الضمير لأني اصبحت قاطعه لأقرب المقربين لي

** اجد صعوبة في الارتباط بالاشخاص الذين يحرصون على صداقتي حيث اننى لا ارى سوى عيوبهم (مع اني اعرف مافي انسان كامل)


** عندي احساس مسيطر على اني انسانه ممله فأنا هاديه نادراً ما اتحدث بالاضافة الى انى غير مقبلة على الحياة..

** اجد صعوبة كبيره في القبول بالزواج مع اني اصبحت كبيره (26 سنة) حيث ان قبولى بالزواج يعنى محاولة التكيف مع الوضع الجديد الذي لا اراه شيء سهلاً فالزواج لايخلو من المشكلات وانا الى الان لا احسن التعامل مع المشكلات.


** فيما يخص شكلي عادية مملوحة ناعمة ممشوقة اي اقرب الى الجمال ولله الحمد ولكن نظراً لوجود بعض الشعيرات في وجهي احسست بعدم الثقة وعند محاولة علاجها بالليزر تفاقمت المشكلة وسبب لى بقعا داكنة مما زاد الطين بلة

** من ناحية الدراسة حصلت على بكالريوس في ادارة الأعمال ودبلوم كمبيوتر ولكن النتيجة ان مسمى الشهادة اكبر مما انا مؤهلة له حيث لم يحالفنى النصيب بالحصول على وظيفة للقضاء على اوقات الفراغ..

** لايوجد لدي هدف بعيد المدى اسعى الى تحقيقه (دورت كثيرا ولم اجد شيئا )

** بالنسبة لطفولتي فكانت بالا معنى(كنت طفله هاديه جدا ولكن كسوله في الدراسة) لا اذكرمنها الا الاستيقاظ للذهاب الى المدرسة صباحا ، ومشاهدة افلام كرتون عصراً وايضا مأساتى مع امي وبنت الجيران ( بنت الجيران كانت معي في نفس الفصل وكانت تأتينا بشكل يومي ... بنت الجيران كانت تنقل مشاكلي في البيت الى زملائي وبالعكس... مشاكل المدرسة تنقلها للبيت)
لا اخفيكم سرا مازلت احقد على امي وبنت الجيران احيانا ولكن في احيانا كثيرة لا احمل لهم الا المعزة والتقدير.....


*** بالنسبة لمراهقتى فقد اصبحت الفتاة الشاطرة الهادية العاقلة الخجولة الحساسة جداًً.. عشت كثيرا مع احلام اليقظة وكنت بطلة احلامي ولكن عندما عدت للواقع لم اجد نفسي الا ممثلة كمبارس على هامش الحياة لم استطع القيام باعمال البطولة(كما في الحلم)

*** احس بالأحباط عندما أنظر الى الوراء واحس بالخوف عندما انظر الى الامام مما يجعلنى واقفة بلا حراك


*** عشت سنوات الشباب بعيدة كل البعد عن الناس لا يوجد شيء يربطنى بالعالم الخارجي الا التلفاز ولا اعلم هل اكون اسفة على انطوائي وبقائي في البيت؟؟ ... هل فاتنى شيء استطيع ان ادركة ؟؟
مااعرفة هو ان الخلل النفسي موجود..... والاحباط موجود
اريد تعليقا وشكرا لكم

المصدر: نفساني

هل سأحصل على رد؟؟

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك أختي الكريمة (( eva ))
و نعتذر لعدم الرد عليك سريعاً ، والسبب هو عدم توفر الوقت الكافي للإجابة علي جميع الأخوان ، والسبب الأخر هو انشغال إخواننا المستشارين في أمورهم الخاصة .
و علي ذلك نرحب بك في منتدى نفساني و نسأل الله ان نكون خير من يقدم لك النصح و الإرشاد ان شاء الله تعالي .

و بخصوص ما جاء في رسالتك : ومما ذكرتيه إذا أردنا أن نتكلم عن تشخيص الحالة فمن الواضح أنك تعانين مما يعرف بالقلق الاكتئابي، فهو الذي يسبب الضيق والشعور بالكئابة و الاحباط وعدم الشعور بالود حيال الآخرين، وكذلك ما ذكريته من خلل مع علاقاتك وشعورك نحو الآخرين.
ربما تكون هنالك بعض المسببات النفسية البسيطة التي لم تواجهيها منذ البداية وتراكمت في اللاشعور، وبدأت تظهر في شكل أعراض من النوع الذي ذكريته، كما أنه ربما يكون البناء للشخصية واحد من الأسباب التي أدت لظهور هذه الأعراض.
التفكير الإيجابي يعتبر أيضاً شيء مطلوب بمعنى أن لا تركزي فقط على الإخفاقات والسلبيات، إنما انظري إلى حياتك بدقة وسوف تجدي أن هنالك الكثير من الإيجابيات التي لم تعتريها اهتماماً، وهذه لابد أن تضخم وتجسم في خارطة التفكير والوجدان لديك، وهذا سوف يساعدك كثيراً في تحسن الصحة النفسية مما يؤدي إلى انتهاء القلق والتوتر و الاحباط وظهور علاقات إيجابية مع من حولك.
و أرى أن العلاجات الدوائية المضادة للقلق والاكتئاب سوف تفيد كثيراً في هذه الحالة ، و عليه أنصحك بذهاب الي أحد الأطباء النفسيين للنظر في موضوعك ووصف لك العلاج المناسب .

نصيحتي الاخيرة لك : نصيحتي الأخيرة لك : أنتي يا أختي الكريمة مؤمنه بالله عز وجل ، و المؤمن بالله يؤمن بالقضاء و القدر , فنحن لا نحب حين نختار ولا نختار حين نحب ,و إننا مع القضاء و القدر حين نولد و حين نحب و حين نموت .. لان الحياة هي أطوار العمر التي تملك الإنسان ولا يملكها الإنسان .

تمنياتي لك بشفاء العاجل ان شاء الله .

شكرا على الرد دكتور

العفو يا أختي الكريمة ، سأل المولي عز وجل لكي الشفاء العاجل .