عتبي عليكم ياأطباء....

عتبي عليكم ياأطباء....

أين أنتم ؟؟؟؟؟



دخلنا لهذا المنتدى بحثا عن المساعدة......


والكل تخلى

مجرد دقائق تكسبون بها دعوة ..وتفريج كربة..

أم هل أصبحت المادة كل شئ......................

لاحول ولاقوة إلا بالله....

لمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــاذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تخفون وتكتمون علما تعلمتموه..............


وليس هناك مانع لو تطلب من المريض الحضور للعيادة ..لوكان يستطيع ولن تخسر الاجر في كلا الحالتين.......................................... ........



زمن غريب.؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


عارفةكلن مشغول
لكن على الاقل بالاسبوع مره...
وش يضر

المصدر: نفساني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اختي الكريمة (( جروح تبتسم ))

و بخصوص ما جاء في رسالتك : حقيقتاً لا اعلم سبب ما تعانين منه ، ولماذا هذه التشاؤم الواضح عليك ، فا أنتي يا اختي الكريمة مؤمنه بالله و لله الحمد ، و تعلمين ان الله يحب الصابرين
، ولكن المسلم عليه أن يكون تواقاً دائماً لأعلي درجات الإيمان ، وأن يسعى ويعمل لذلك ، لهذا أرى أن في حالتك الأمر يتطلب التدرج في العبادة ، ومصاحبة الصالحين ، والاستماع إلى الدروس الدينية ، والمحاضرات المفيدة ، وفوق ذلك لا بد أن تجلسي مع ذاتك ، وتحاوري نفسك بجدية ، حتى تستطيعي أن تمسحي خارطة التفكير السلبي لديك ، وفي هذه الحالة – يتم التغير في داخلك تدريجياً - وعن طريق حوار الذات والتأمل ، وطلب العون والتوفيق من الله تعالي ، سوف يتغلب الخير علي الشر في داخلك .
فيما يخص ما تحسين به من ضيق في الصدر ، هو: نتيجة للقلق الداخلي الذي أصابك ، نتيجة لما تعيشينه من صراع نفسي او ما قد يدور من حولك ، وربما يكون لديك أيضاً نوع من القلق والتوتر النفسي الداخلي ، وهذا يمكن علاجه بممارسة الرياضة ، خاصة المشي ونط الحبل ، وكذلك ممارسة تمارين الاسترخاء ، المتمثلة في الاستلقاء في مكان مريح ، وأخذ شهيق عميق وببطء ، ثم يعقبه زفير بنفس الطريقة ، مع غمض العينين ومحاولة استرخاء العضلات

و نصيحتي ان تذهبي الي الدكتور المعالج للنظر في موضوعك مره أخرى ، و قد يتم تغير لك العلاج
نسأل الله لك التوفيق ، وان يهون عليكي ما تجدين في نفسك ، وأن يطهر قلبك . اللهم امين