الرهاب القهري او حالة الفزع والخوف

الرهاب القهري او حالة الفزع والخوف

السلام عليكم

ارجوا المساعدة ما امكن؟!

ان تعيش حالة الرعب والرهبة في كل لحظة فذلك شيئ كبير ومهول فهذه حالتي منذ مايقارب 4 سنوات والى الان اعيش ذلك الالم الذي يقض مضجعي,
يا طبيب
تنتابني حالة من الفزع والخوف من الموت في كل يوم واحيانا اغلب فترات اليوم ماذا افعل ؟
كل حالات الوفاة التي مرت علي اتذكرها واتمنى ان لا تحدث لي , لا احب الخروج من المنزل الا الى العمل. لا ادري لماذا اتذكر كل هذه الحوادث ولا تسعفني ذاكراتي في الامتحان.
اشعر بلرجفة في كل اجزاء جسمي واحس ان الارض تهتز ولا استطيع الوقوف.
يا طبيب ماذا افعل ساعدني؟؟؟؟
الادوية الت استخدمها هي سيلبراكس 5 مل يوميا.
وعند اللزوم زناكس 250 . مل .


مع تحياتي

سيد حسين

المصدر: نفساني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اخي الحبيب (( سيد حسين ))
و اسأل الله ان يهون عليك ما تجد في نفسك وان يمئن قلبك الله امين

هذه الحالات التي تعاني منها هي نوع من المخاوف التي اختلطت بأفكار وسواسية تغلب عليها الطقوس المخاوفية أيضاً ، ربما تكون شخصيتك هي الأساس المحرك لمخاوفك ، خاصةً أن ما ذكرته من حدوث وفيات أعقبتها الأعراض التي تشعر بها ، وهو أمر يحدث للكثير من الناس ، ولكن لا تكون ردة فعلهم بهذه الصورة المرضية .
المخاوف بصفة عامة منتشرة ، والمبدأ الأساسي في علاجها هو أن يواجهها الإنسان بكل عزم وإصرار ، وأن لا يتجنبها ، كما أنه من الضروري في حالتك استبدال فكرة المخاوف بفكرة مضادة لها ، فعليك أن تكرر مثلاً : جملة الموت "الأعمار بيد الله" لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا ، وتكرر في نفس الوقت أنا أعيش الحياة في حفظ الله ، الحياة جميلة ، الدنيا مزرعة الآخرة ، وهكذا ، أكثر من هذه التمارين الذهنية ، وحين تسمع خبراً سيئاً مثلاً أرجو أن تحاول أن تضيف من عندك على أن هذه مناسبة سعيدة لهذا الحدث أو الخبر .

بالنسبة للأعراض الجسدية التي تصيبك هي أعراض ما يعرف بالتوحد المرضي (التوحد مع المرضى أو الموتى) وخير علاج لها عدم الاهتمام بها .
والحمد لله ما دمت محافظة على صلواتك فهذا سيجعل الكثير من استجاباتك ودوافعك إيجابية ، وعليك بالأذكار وصحبة الأخيار ، والتوكل على الله في كل صغيرةٍ وكبيرة .

مثل حالات المخاوف هذه تحتاج أيضاً إلى علاج دوائي ، وهنالك أدويةٌ فعالة مضادة للمخاوف والوساوس والاكتئاب وهي سليمة جداً

و أرجو ان تبادر علي الفور بذهاب الي احد الأطباء المتواجدين في منطقتك

سأل المولي عز وجل لك الشفاء العاجل .