|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى المقالات النفسية والأبحاث المقالات وخلاصة الكتب النفسية والإجتماعية |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
14-02-2005, 11:02 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
كيف تحسن نظرتك إلى نفسك؟؟؟؟
[move=up]
الاقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك [/move]
أولاً .. تقبّل المديح - وأشكر من مدحك ثانياً .. قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين ثالثاً .. تكلم دائماً جيداً عن نفسك رابعاً .. كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً خامساً .. إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه سادساً .. عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً سابعاً .. إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين ثامناً .. إجعل حولك الأشخاص الناجحون تاسعاً .. إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب عاشراً .. إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة إحدى عشر .. تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة إثنا عشر .. الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة ثلاثة عشر .. السعادة قرار ، إن كنت تريد أن تكون سعيداً ، كن سعيداً . لا تحاول أن تغّير الدنيا ، بل حاول أن تغيّر نظرتك لها ( قمة السعادة النفسية ) للدكتور : محمد صادق الموسوى المصدر: نفساني
|
||||
|
|
31-07-2005, 11:51 PM
|
#6 | |
|
عضو فعال
|
السلام عليكم ..
ياقـــوته مشكوره اختي على هالنصايح موضوع جداً مفيد جزاك الله خير انا ان شاءالله راح اطبق بعض الإقتراحات.. وأخذ بالنصايح اشكرك مره ثانيه اختك: إبتســـام .. |
|
|
|
|
20-08-2005, 08:19 PM
|
#10 | |
|
عضو دائم ( لديه حصانه )
|
سلام عليكم ورحمة الله
شكرا أخيتي وسلمت يداك جدددددددددددددددددددا روععععععععععععه .
" " اتمنى ان يقرأ المقال كل من لايرى في نفسه شيء الا الحزن . " " شكرا ياقوته.good |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
