الرجاء من الاسا تذة والمشرفين الرد الفوري لحا لتي الميؤس منها

الرجاء من الاسا تذة والمشرفين الرد الفوري لحا لتي الميؤس منها

السلام عليكم ورحمة الله عندي حالة غريبة بالنسبة لي هي انني اذا فكرت ان اطلع من البيت احس با ختلا جات غريبة واذا هممت بركوب السيا رة تاتيني مشاعر من الخوف وفقدان الثقة خا صة اذا معي اي احد من الاشخاص سواء من اقربا ئي او غيرهم و الحالة با ختصار هي انني وانا اسوق السيارة احس بانني سوف اموت او راح يغمى على او سوف انصرع وتا تينى الا فكار السلبية هذه جميعها وانا اتخيلها بالعقل فقط ولا كن لاشي يصبح صحيح منها الى ان اصل الى المكان الذي اقصده وايضا اذا ذهبت الى اي منا سبة احس بالاحراج ا لشديد واحيانا افقد القدرة على الكلام مع الا شخاص الذين يكلمونني واستصغر نفسى لدرجة انني اقول انني لماذا انا جالس معهم والموت الموت اذا جئت عند الزحمة اخاف من زحمت الاشارات والمجمعات التجارية والاماكن العامة المكتظة بالناس الرجاء منكم عدم تهميشي والرد علي باقصى سرعة؟؟؟؟؟؟؟؟؟

المصدر: نفساني

الرجاء الحار الرد على هذه المشكلة التى حياتي كل يوم

شكرا لا هتامك الجميل مع اخوانك انا الان اتعالج في مستشفى الامل بالدمام وبالفعل حالتى اشارو اليها انها نوبات الهلع واخذ دواء فافرين باالاضافة الى العلاج المعرفي السلوكيوحا لتى تحسنت مقدار 30 بالما ئة ولا كن النوبات تلا زمنى الى الان منذ 3 سنوات العلاج المعرفي السلوكي وصف لي عمليات الاسترخاء التنفسى والتخيلي والعضلي ولا كن اريد من حضرتكم ان تد لوني على اي علا جات سريعة وانا حاضر وكلي امل في الله ثم فيكم والله معكم اخوكم الفسقان