![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضو جديد
![]() |
السفر
رجو التكرم بمساعدتي في حل مشكلتي والمتمثلة في الخوف الشديد من السفر الي اي مكان علما"اني لااخاف من ركوب الطارة وراجعت استشاري طب نفسي وقال عندي هلع نوع من انواع القلق ووصف لى علاج سيروكسات 20ملي مرة في اليوم ولي الاان شهر واحد ولم اشعر بتحسن فهل العلاج جيد ومتي يبدأ مفعولة علما"اني ملتزم في العلاج ولكم جزيل الشكر
المصدر: نفساني
|
|||
|
![]() |
#3 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
أخي الكريم دباج
مرحباً بك هنا , صدقني ليس إهمالاً إبداً في الرد عليك , لكن إيضاً المستشارين لهم أعمالهم ومشاغلهم وحياتهم الخاصة , وهم إيضاً متطوعون بالرد هنا , فهم يحاولون التوفيق بين جميع هذه الأمور , فأتمنى منك أن تمنحهم فرصة وأن تصبر قليلاً بارك الله فيك , وبإذن الله لن يقصروا معك ... |
|
![]() |
#5 |
إداري سابق
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
الي أخي دباج
الخوف من السفر والاصابة بالذعر
كلها حالات تغرق اصحابها في حالة من القلق المرضي بات من الممكن معالجتها في اطار الواقع الافتراضي المبدأ الأساسي لعلاج المخاوف ومنها الخوف من السفر كل ماعليكك هو مواجهتها وعدم الرضوخ لها حاول التعبير عما تعانيه في حالات الخوف المرضي ويمكن المعالجة بممارسة تمارين الأسترخاء بالتعريض التدريجي للموقف المثير بحيث تتكون لديه ثقة في الشيء الذي يخاف منه وذلك بأن يُجعل المريض في حالة تقبل واسترخاء ثم يقدم الشيء المثير تدريجيا مع الإيحاء والتعزيز ومع المثابرة والتكرار يتعلم المريض الاطمئنان للشيء الذي كان يخافه أخيراً: عليك بالتوكل على الله وقل: لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا وبالله التوفيق. تحياتي لك هلين المعد |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|