اريد المساعده ولكم خالص الدعاء

اريد المساعده ولكم خالص الدعاء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أتمنى أن تقبولوني كضيفه جديده تنضم إليكم .. وتحتاج وقوفكم معاها
أنا في أمس الحاجه الى مساعدة من لديه القدرة من ذوي الاختصاص
أعاني من مشكله ابتدت معي منذو شهر تقريبا وهي أنني حلمت بحلم مفزع وبعد اسيقاضي دخلت في دوامة من التفكير لاتتجاوز الدقيقه ولم أشعر بنفسي الا وانا اقف مباشرة واركض بأتجاه باب الغرفه واخرج وأنا مصابه بحالة من الذهول والرعب الشديد وزياده في التنفس وضربات القلب والرجفه الشديده أي حالة من الخوف الشديد طبعا كان محور وأساس هذه الفكره التي تعمقت فيها المووووووووت والخوف منه مع العلم أنني لم أكن افكر بمثل هذه الفكر قبل ذلك الحلم ألا أنني وقبله بثلاثة أشهر افتقدت شخصا عزيزا علي غيبه الموت عني وفي وقتها كنت متقبله للموضوع ومتعايشه معه
ولكم من بعد ذلك الحلم وأنا اعيش في دوامه من الأفكار والأحساس بأنني سوف أموت قريبا لدرجه تمنعني من الأستمتاع بكل شيء جميل في محيطي وأصبحة حالة الهلع الشديد تزورني بين الفينة والفينة لدرجة انني اخرج من مكاني واركض واتهرب وربما ابكي بحرقه
كما انني من ذلك الوقت غير قادره على التفكير في غدا او في المستقبل و عندما يقوم شخص بالتخطيط لامر قريب او بعيد ادرك في قرارة نفسي أنني لن اكون موجوده واصبحت غير قادره على ان احلم بالمستقبل كما كنت
واربط الكثير من مايحدث حولي بفكرتي هذه لدرجه انني في احدى المرات قالت لي صديقتي انت اصبحت اكثر رقه وحنان مع الجميع فبدأت بالبكاء وايقنت بأنني لا محاله أودع من حولي بهذا الاسلوب

رجاء رجاء أنااااااااااااااااا في حيرة شدبده وعذاب كبير يفقدني كل متعة للحياة ارجو المساااااااااااااااااااااااااااااعده
ولكم مني خالص الدعاء

المصدر: نفساني

السلام عليكم

عزيزتي just.....me

لا تخافي ولا تقلقي ، ان ما تمري به هو حالة بسيطة جدا وتحتاج عدة جلسات نفسية مع احد الادوية المضادة للاكتئاب .

لذلك عزيزتي لا تقلقي اكثر حاولي انك تقطعي تفكيرك ولا تستمري فيه .

انصحك:
1/زيارة طبيبة نفسية
2/وبزيارة اخصائية نفسية تثقي فيها .

هذه الحالة امرها سهل جدا .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الدكتورة \ إيمان
أشكرك شكرا جزيلا على ردك السريع وتجاوبك مع المشكلة
ولكن اود سؤالك عن الاطباء النفسانيين والاخصائيات لاني بصراحه لايوجد لدي معلومات ولا اعرف الافضل
كما أني ابحث عن حلول مؤقته الى حين ذهابي للطبيب او زيارة الاخصائية
حفظك الله من كل شر ولا أراك الله مكروها

مرحباً أختي الغالية ***

أحب أن أقول لك طالما حالتك من شهر و تتكرر من عدة نوبات فالديك نوع من القلق بما يسمى نوبة الذعر توالد عنه ضيق الخاطر و إكتئاب بسيط , يحتاج الامر إلى علاج نفسي في فهم هذة المشكلة , ومناقشة الافكار , و بعض الجلسات النفسية و أنت بحاجة إلى نوع من الدواء المؤقت ليساعد في علاج مشكلة و لا تخافي الامر بسيط جداً , لذا أنصحك بزيارتي في المركز لعمل جلسات السلوكيةمعي , و أخد العلاج و تقييم حالتك بشكل دقيق من قبل د. عبدالرحمن الاطرم وهو متواجد يوم الاحد و الثلاثاء ...

تحياتي لك أختي