جروحي تنزف أحزاني

جروحي تنزف أحزاني

أنا من صغري لم اتخذ الحرية الشخصية وكنت من صغري كطفل معقد وكان أبي كثير التهزء واللوم وكان كثر التكرار وإذا أخطاء يذكرني بغلطتي كل حين وهو صاحب الرأي الوحيد وكلامه يمشي على الكل لا يجعل حرية النقاش والإقناع بل بعدم المفاهمه والاجبار بعمل بما يرغب
كنت شابا وحيدا من بين خمسة الاخوات واخوين لي احدهما يعمل خارج الرياض والثاني قليل مانراه بالبيت
وكان الاخ ذو اخلاق سيئه فيه من التكبر والغرور .
وانا لم اختلط مع احدا ابدا لامن اقارب ولامن جيران ولامن اصدقاء بل وحيد من بين الجدران والاخوات وكنت مضغوط من قبل المدرسه وكان احد المدرسين عليه لعائن الله ذو طباع قبيحه ونذل وكان يضربي بأقل الاسباب وكان يعاقبني بأي خطاء بسيط وكان مدير المدرسه في صف المدرس وعد في السنة الاولى البتدائي وثاني بسبب نفس المدرس وفي مادة واحده وضاعت سنتين من عمري وتأخر بالدراسه بسبب المدرس
فبعد ذلك اتنقلت من الابتدائي إلا المتوسطه وكانت هذه المرحله دخلت العالم الجديد هو كثرت الطلاب واختلاط معهم
وكنت اعيش عيش الخوف والقلق وانا ثقيل اللسان (اتعتعة)
وكان الطلاب يسخرون مني وهذا زاد فيني الخوف وقلت الاهتمام لمواصلتي في الدراسه وبفضل من الله سبحانه وتعالى كنت انجح بتقدير جيد او مقبول وكنت في الستة الاولى من دراستي كنت اتعتع في معظم كلامي مع الزملاء او مع المناقشه مع المدرس
وتحسنت قليلا نطقي بعض الشي مع الزملاء فقط أي كنت لا التعتعه مثل السابق ولكن انا الان اعيش في المشكله وحيده وهي اني الخوف والرجفه مع مخاطبتي للأخرين وخاصه الاساتذه وانا الان بامرحلة الجامعية ونفس هذا الخوف موجود بداخلي ووجداني وآخر شي حدث لي مع مخاطبت احد الاساتذه في مسأله من المسأل فلما ذهبت إليه وسلمت وأتيت اطرح عليه السؤال بدأت بالرجفه واللعثمه
وخفض بالصوت .
وصرت اخاف ان اسأل احدا من المدرسين خوفا من الاستهزاء الزملاء او المدرس نفسه
وانا قبل ان اطرح على المدرس السؤال يزداد دقات قلبي خوف شديد واتراجع عن السؤال وان سألني الاستاذ نفس الحاله يزداد نبضات قلبي ..

اريد حلا لمشكلتي هذي التي تمنعني من النقاش مع الأساتذه وطرح الاشكال الذي يدون بذهني او عدم الجواب الذي اعرفه للأساتذ.
وكذلك انا كثير التردد في قراراتي
هـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل؟
من حل لهذي المشكلة أفيدوني.


سمعت ان فيه بعض الادوية تفيد في هذه الحاله .

أتفيدني في مشكلتي وهل لها اضرار جانبيه
وشكرا
اخوكم/البسكوت

المصدر: نفساني

اخى البسكوت
السلام عليكم ورحمه الله
ان الاسلوب الذى استخدمه الوالد معك فى التربية وبالاضافة الى المعاملة السيئة من المدرس فانها اثرت عليك سلبيا فان ما تعانى منه هو الرهاب الاجتماعىومن اعراضه: الخوف والترددو الارتباك امام الاخرين والتلعثم اثناء الكلام وعدم الثقة بالنفس والخفقان فى القلب والخوف من الانتقادات.
فلابد لك من مراجعة اى عيادة نفسية لانك محتاج الى العلاج الدوائى اولا لان الحالة منذ الصغر ثم الجلسات للعلاج السلوكى المعرفى.
واطمئن سوف تتحسن حالتك باذن الله
وشكرا

حياك الله أخي الفاضل **

الفائدة بشكل أكبر أرجو منك الدخول في منتدى الرهاب الاجتماعي و إقرى موضوع الكاتب د. عبد الرحمن الاطرم عن الرهاب ...

شكراً لك

أ. رحاب محمد

اشكرك اختي على ردك ولكن انا متخوف من العيادات

أ. هند الغصن

مشكوره اختي على الرد وان شاء الله يحصل الفائدة

شكراً لك و أتمنى أن تحصل على الفائدة إن شاء الله أخي

اخى البسكوت
السلام عليكم ورحمه الله
لاتتخوف من العيادات النفسية وحاول زيرتها لمرة واحدة واكيد سوف تتغير نظرتك لها
وشكرا