شكر خاص الى ....

شكر خاص الى ....

شكر خاص الي ..

اقدم شكري الى 3ساعدوني كثير ومستحيل انسى ماقدموه لي
طبعا هم بشكل عام ساعدوني للاختبار اعطوني طرق للتركيز وغيره
والحمد لله نجحت وجبت درجات احسن من اول

1-أ.هند الغصن
على تمارين الاسترخاء التنفسي وتنظيم وقت نومي ونصيحتها بالا افكر كثيرا
حالتى كانت وقتها خافه ولاكان ماقدرت اوقف تفكيري كنت بصراحه ازيد بس كنت استخدم طريقه
تنفع نادرا معي ونفعت هذيك الايام وهي اول مااحس بالضيق وتتغير ملامح وجهي اصلحها
واقول مافيني شئ واصطنع ابتسامه وامنع نفسي عن التفكير بااي شئئئئئئئئ
افكر بااي شئ ثاني

2-أ.رحاب محمد
الاسترخاء العضلي تشجيعها لي ععلى المراجععه قبل الاختبار
طبعا كل مره اراجع بس هالمره اكثر شئ تقريبا خخخ
وكما انها زرعت بنفسي الامل لما قالتلي ليس العيب ان نفشل انما العيب ان نستمر بالفشل
طبعا انا كنت اقول ماراح اجيب درجات حلوه وكذا مافي داعي ازيد جهدي
بس احس ان كلامها زرع بنفسي الامل هذه الجمله وغيرها
طريقة المذاكره والمكان المناسب اممممممم ونفس هند عدم التفكير والتركيز على المذاكره

اخيرا الحلوه >مفتاحه
رغم انها كان وقتها زايده وانا كمان فكنت ابكي من القهر ماااقدر اركزززز
ووعلى طول انسي وتطير المعلومات المهم عطتني طريقة
شم العطر قبل المذاكره
واكل شوكولاته وحليب قبل المذاكره بساعه
وفعلا نفعوا معي بالبدايه لا بس بعدين نفعوا معي
لاان حالتى تحسنت

طبعا انتوا الحين بتعتقدوني جبت نسبة 100%مثلا ههههههههه
بصراحه مازدت عن الفصل الدراسي الاول الا ب3نسب تقريبا صرت الحين
جيد جدا مرتفع خخخخخخخ
بس لو ماجالى هالامبالاه في وقت الاختبار حل الاسئله وكذا احس بملل غير طبيعي احل بسرعغه ولاافكر بشئ ولااحاول اتذكر يكون عقلي مقفل
بس احس يعني هالاختبار قدرت اركز
بالرغم انه شوي بس احسن من اول
فااشكركم من كل قلبييييييييييييييييييييييييي

المصدر: نفساني

شكراً لك أختي على الكلام الطيب وبارك الله فيك ......

العفووووو والله ان مكانتك بقلبي كبيره

اشكرك اختي العزيزه فانا لم افعل الا الواجب واقول لك شيئا ان لاتتذمري على نتيجتك بل اسعي لان ترفعيها بالاجتهاد اكثر فهذه هي طريقتي بالحياه تمنياتي لك بالتوفيق والنجاح ومبروك مبروك النجاح وحلو جيد جدا لا تيئسي وكوني على اتصال بي لاتقطعين