النقد الدائم و المستمر لنفسى كاد يقتلنى ,ساعدونى و جزاؤكم عند الله

النقد الدائم و المستمر لنفسى كاد يقتلنى ,ساعدونى و جزاؤكم عند الله

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

تحية طيبة و بعد

000099

كثيرا ما افكر فى الكلام قبل ان اقوله و انا من النوع الصريح جدا و الصادق جدا و لا احب ان اشيل فى قلبى شئ لاحد و لذلك احب ان اقول كل ما بداخلى حتى اصفى لمن حولى و لا احمل له اى شئ و اتعامل بصدق و حب معه و لكن بمجرد ان اقول ما بداخلى تبدا نفسى فى الهجوم
المفروض كنت قلتى كذا بالطريقة كذا و هكذا فى كل شئ فمن اين انا افكر و اعرف ما اقول و رغم ذلك انتقد نفسى بعد قوله لدرجة شديدة و لمدة طويلة جدا تتعدى السنين
اشعر انى اريد تعذيب نفسى بدون مبرر
مثلا اسمى غريب بعض الشئ فكثيرا ما اسأل عليه و اتضايق و لكنى ارتب الكلام و بعد ما اقوله فى كل مرة اختار فيها كلام معين هو الحقيقة و لكن الاسلوب و الطريقة تختلف
الوم نفسى على رد الفعل الذى يترتب على كلامى ممن حولى لدرجة ان احيانا الشخص الذى حدث معه الموقف قد مات و رغم ذلك الوم نفسى الى الان

حتى عندما كتبت شكوتى السابقة على المنتدى لمت نفسى كثيرا و كنت اريد ان اغير اسم المستخدم حتى لا يقرؤه احد اعرفه و لكنى لم استطع و رغم ذلك افعل ذلك ثانية و اكتب رغم انى لم اجد الحل الشافى فى المرة السابقة و المصيبة انى اعرف انى سوف الوم نفسى على ذلك
فلماذا اذا افعله ؟
لا اعلم
CC0000

اغيثونى و دلونى على الطريقة التى استطيع ان اساعد بها نفسى , فانا فعلا احتاج الى مساعدكم

المصدر: نفساني

ألا يوجد معين هنا

اتألم من كثرة نقدى لذاتى و لم اعد اتحل هذا النقد

فماذا أفعل ؟ ساعدونى ساعدكم الله !!!!