ارجوا الرد عاجلاً

ارجوا الرد عاجلاً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
الحقيقة والحمد لله انا لا اعاني من الرهاب الإجتماعي الى حد كبير فيما يتعلق بالحديث مع الناس والمزح وغير ذلك ، ولكن هناك مشكلة ...........
وهي اني عندي رهاب حقيقي لا استطيع التخلص منه وهو رهاب المواجهة الجسدية فأنا جبان جداً لدرجة انني اعتبر مسخرة لزملائي
وانا اخجل من نفسي بسبب هذه المشكلة ، وليس عندي ثقة بنفسي عندما اتعرض احياناً لتهديد من اي واحد من الناس حتى لو كان اضعف جسدياً مني
لا ادري هل هذا موجود في علم النفس ، لكن حتى التهديدات الكلامية تصيبني بشيء من الرعب
احاول لكن بدون نتيجة السيطرة على مخاوفي
ارجوا تشخيص حالتي وشكرا وجزاكم الله خيرا .

المصدر: نفساني

........
....
..
أخي الكريم ..
سلام الله عليكـ ورحمة الله ، وبركاته ..
الأصل يا أخي أن لا نكون في مواجهة مع الغير أصدقاء أو غيرهم جسديا ، فهو ليس مطلبا دينيا ، ولا اجتماعيا ، ولا دليلا عن نوع من العلاقة ، فنحن يا أخي في علاقتنا لسنا في معركة أو نحتاج إلى لغة الأرجل ، واليدين ، ودوما لا نسعى لأن نوضع في موقف نضطر فيه إلى المضاربة أو العراك إلا في حالات استثنائيـة ، لأن العراك بالجسد سمة الغابة مزحا أو افتراساً ، ربما أن نوعية زملائكـ أو طبيعتهم المزح بالأيدي ، والكلام الجارح ... وهذا عائد لبقائك معهم واختيارك لهم .
ورغم ذلكـ ما دمت تجد نفسك غير واثق في نفسك عندما تتعرض لتهديد أحيانا من أي شخص ، فلا يمنع من المبادرة بعد عصر هذا اليوم للتسجيل في أحد مراكز أو النوادي الرياضية لتتعلم الكاريتيه ، والجودو .
وأخبريني لكن بعد أن تحصل على الحزام الأسود .
ربي يحفكـ ، ويسعدكـ .