الخجل ؟

الخجل ؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


هل اذا كنت خجوله معنى ذلك انني لا املك الثقه بنفسي ؟

المصدر: نفساني

ذا أمر يعود إليه وحده ويعبر عن افتقاده للذوق السليم وليس من الذكاء أن أتضايق من مثله .
وهذا لا يعني قبول الاساءة بالطبع بل لابد من اظهار الرفض لها بهدوء وحزم والحزم لا يعني العدوانية فالاول مطلوب والثانية مرفوضة تماما .
تنفسي "الرضا"عن نفسك كما هي حاليا ،واعملي على الاقلال من عيوبك تدريجيا و"افرحي "بمزاياك وأحبيها وزيدي منها وكوني "رحيمة"بنفسك وستحصدي المكاسب الرائعة كما أدعو لك بها .
وفقك الله
نجلاء محفوظ
كاتبة ومستشارة اجتماعية
رئيس القسم الادبي المناوب بجريدة الاهرام

الاخت العزيزة ح
حدثت مشكلة في ارسال الرد وسأعيد كتابته
قد يكون الخجل بسبب نفص الثقة بالنفس وقد يكون بسبب نقص التدريب في التعامل مع الناس ولقلة الخبرات الاجتماعية ويمكن تعويضها بتعلم هذه المهارات والتعامل مع الاخرين بدون حساسية زائدة وبدون توقع للرفض او للانتقاد .
مع ضرورة تذكر ان الاخرين لا يراقبوننا أثناء حديثنا لكي يتصيدوا لنا الاخطاء ليضاقوننا وهو ما يشعر به الكثير من الخجولين .
واتمنى تذكر أننا جميعا بشر نخطيء ونصيب وانه لا يوجد بشر كامل وأنه لا يسؤنا أن نخطيء وعلينا عندئذ "التسامح "مع أنفسنا والتعلم من الخطأ وعدم تكراه وبذا نحول الخسارة الى مكسب .
وتدريجيا سنصبح أفضل .

أما إذا تعرضت للمضايقة أو للسخرية عندما تبدين رأيك في أي أمر فعليك ألا تتضايقي أو تنكمشي على نفسك وتلتزمي الصمت منعا للمشاكل فهذا خطأ أود أن تحمي نفسك منه .
وبدلا من ذلك قولي لنفسك بهدوء ولطف :من حق كل انسان أن يختلف عني في التفكير .
أما إذا أساء التصرف قولي لنفسك هذا أمر يعود إليه وحده ويعبر عن افتقاده للذوق السليم وليس من الذكاء أن أتضايق من مثله .
وهذا لا يعني قبول الاساءة بالطبع بل لابد من اظهار الرفض لها بهدوء وحزم والحزم لا يعني العدوانية فالاول مطلوب والثانية مرفوضة تماما .احبي نفسك كما هي حاليا و
تنفسي "الرضا"عن نفسك كما هي حاليا ،واعملي على الاقلال من عيوبك تدريجيا او"افرحي "بمزاياك وأحبيها وزيدي منها وكوني "رحيمة"بنفسك وستحصدي المكاسب الرائعة كما أدعو لك بها .
وفقك الله
نجلاء محفوظ
كاتبة ومستشارة اجتماعية
رئيس القسم الادبي المناوب بجريدة الاهرام

اختي العزيزه نجلاء محفوظ


قد يكون الخجل بسبب نفص الثقة بالنفس وقد يكون بسبب نقص التدريب في التعامل مع الناس ولقلة الخبرات الاجتماعية ويمكن تعويضها بتعلم هذه المهارات والتعامل مع الاخرين بدون حساسية زائدة وبدون توقع للرفض او للانتقاد .

اعترف اني قليله الثقه والا اقول عديمه الثقه بنفسي . لانني فعلا لم اتعامل سوى مع اقرب الناس لي .. للعلم انه لا صديقات سوى اختي ودائما التعارف ممنوع وتكوين الصداقات ممنوعه ليست ممنوعه بل نصيحتهم لي لماذا التعارف وصدعه الراس خليك في البيت والعيال وبس ..


اشكرج على الرد

معاملة الاخرين لي وخاصه الاهل والاقارب فدائما يرون انني انسانه مغروره ومتحكمه في الامور و عصبيه (( اي ان ما اريده يجب ان يتحقق)) هذه فكره الاهل عني .. مع اني العكس خجوله ولا اعرف احيانا التصرف . ومغلوبه على امري كيف لي ان اقول لك لا استطيع الشرح في هذا الموضوع طويل ... اي عندما ابدي رايي في الامور يقولن لي انت تعتبرين نفسك دائما على حق اي لا يرودونني ان اعترض على رايهم او فعلهم ، ولكنني في الفتره الاخيره تغيرت ولكن يوجد شي ما بداخلي يمنعني لا اعرف ما هو .. ودائما احساسي بأنني مذنبه بحق ربي وابنائي ..
ولكنني احاول ان اكون طبيعيه ولا استاء من تعامل الاخرين ولكنني اظل اتذكر التصرفات
والتعامل لي واسال لماذا البشر هكذا لا يتعاملون بأخلاقيه مع الناس ارى انه التعامل هو اساس الدين ولكن للاسف قليل من يحسن التعامل .. ولكنني لا ابين للاشخاص اني مستاءة منهم (( اكون هادئه وتغلبني الدموع في اغلب الاحيان عن التعبير )) فيقولون لي انتي تضخمين الامور وانتي لا ترين نفسك مذنبه وانتي غير صبوره .. مع العلم اني ام ولدي ابناء بنفس الصفات (( الطيبه الزائده مع الخجل )) ...مثال على ذلك عندما اعتذر من اختي فتقول لي اذا كنت صاحبه الشان فتريدين ان تاخذينه اما لانه انا فلا تهتمين بذلك فاختي دائما تتحكم ولكنها تقول انا المتحكمه بكل الامور .. فمثلا اذا اعتذرت منها لانني لا استطيع الخروج تبين لي انني اعتمد في الرفض ولا اريد الخروج معها وانني احب فعل مااريده انا فقط...؟؟؟هذا قللللللللللللللللللليل اذا رفضت واحيانا اخاف الرفض لها؟؟؟وانا اقول الان اخاف ان ترى اختي الموضوع ماذا سيحصل هل تقول انت لهذه الدرجه مستاءة مني ... مع العلم اني احبها حب شديد واحترمها ..
احساسي بالاحباط يزيدني خجلا لانني اظن اني كبرت في العمر وتصرفاتي ما زالت الى الان كما هي

حاولت مرارا ولكن دون جدوى