قلب أنثى ..أحساسي اين ذهب ؟

قلب أنثى ..أحساسي اين ذهب ؟

السلام عليكم جميعا ورحمة الله,,,
لا اعرف كيف وصلت الى هنا ...
لكنني وصلت ,, وهذا هو المهم ... ولكن الاهم كيف لي ان ابدأ واناملي اثقلتها كتاباتي الكثيره واتعبتها مشاوير البحث عن قلبي واحساسي ووجودي والاهم عن نفسي الحقيقيه التي لم اجدها منذ اعوام لكنني رغم ذلك سأبدا وبالله التوفيق ,,,
منذ قرابة الخمس سنوات كنت بنت في مقتبل حياتي العمليه موظفه طموحه مرحه مزوحه والكل يحبني بدون استثناءات سعيده بكل تفاصيل حياتي وهذا افضل تعبير استطيع وصفها به .. تقدم لخطبتي شاب ووافقت عائلتي ليس لشي سوى انه من قبائلنا الجنوبيه عُرف عن والده طيب السيره والسريره كما هو حال اغلب الزواجات ,,ولكنه هو لم يكن كذلك ابدا وانا هنا لست بصدد التحدث عنه ولكني سأتحدث عن نفسي فقط . تزوجت وكأي بنت كنت احلم ببيت هادي وحياة سعيده وزوج حنون وكل معلوماتي عن تلك الحياة الجديده لاتتعدى الاستقلاليه والاسواق والطلعات والمطاعم ,, المهم كانت حياتي الزوجيه تعيسه بكل ماتعنيه الكلمه لااذكر منها سوى ليالي السهر وحيده والخيانات المتكرره والتسلط ومجموعه لا بأس بها من المشاكل التي تخطيتها بمثابرتي واجتهادي وصبري بعيدا عن مشورات اهلي او اي احد اخر رغم ذلك كنت في محاولات لتطوير ذاتي تصحيح اخطائي ان وجدت بدأت بتغيير نفسي عله ان يتقبلني او ان يحبني لم اكن اعرف ان الزواج بالنسبه له بيت وزوجه واولاد فقط والحب ؟ يبقى بعيدا بعيدا بعيدا
استمرت مأساتي سنتين ولكنني نجوت منه بدون اطفال انتهت مأساتي لتبدا مأساة اخرى الطلاق بكل تبعاته من قيل وقال الى قصص تناقلتها الالسن عني وعنه ولم تنتهي بعد . وغيرة صديقاتي مني وحتى قرباتي فمنذ طلاقي لم تدخل واحده منهن منزلنا لا اعرف السبب ولا يهمني ان اعرف ,,, بدات مشواري لوحدي من جديد عمل جديد حياة اجتماعيه جديده بدون زوج ولا صديقات وضعت لنفسي خطه عمليه ونجحت واصبحت سيدة اعمال مبتدئه اخطو خطواتي الاولى نحو عالم الاعمال بنجاح ولكنني لم استطيع ان اخطو خطوه واحده نحو الزواج خوفا من الرجال بعد ان اغلقت كل الابواب من حولي وانفردت بانطوائيتي العجيبه لاحفلات ولا زيارات من عملي الى منزلي والعكس
بداخلي خوف عجيب من المجتمع ومن الرجال ومن قصة الزواج لم اعد انا انا ولم اعد اعرف نفسي اجدني وحيده واسراري تملكها وسادتي فقط حاولت ان اعرض نفسي على طبيب نفسي ولكن بائت محاولتي بالفشل فلم استطيع الكلام معه منعني خجلي وخوفا على اسراري التي لم ابثها يوما لمخلوق
لجأت لكم بعد ان تعبت من الوحده رغم اني في منزل اهلي مع عائلتي التي تحبني كثيرا كثيرا بل اعتبر المدلله بالمنزل ولكنني وحيده فاقده كل احساس جميل احسسته من قبل ,,,,

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ....
وأهلا وسهلا بك أختي قلب أنثى في منتداك هذا وأشكر لك هذه الثقة فيه وأسال لله أن تجدي فيه مايشرح صدرك ويفرج همك ,,
أختى الفاضلة ,,,
حكمه الله وأقداره سارت هكذا فالحمد لله على كل حال ,,
وأشكري فضل الله عليك أن خلصك من هذا الرجل ولم يربط بينكم أطفال...
عزيزتي,,,
أعلم أن تجربتك ليست سهلة وأن مامررت به مؤلم ولكن لاتدعي آثار تجربتك هي من يحد لك طريقة تفكيرك ونظرتك للحياة ,,فكما أن أصابع اليد الواحدة ليست سواء كذلك الرجال ليسو سواء((سيئين))فكما يوجد السئ يقابلة وجود الطيب فلا تجعلى تعميم الفكرة هو من يتحكم بك,,
عزيزتي,,
مايتضح لى من ثنايا طرحك انك شابة ناضجة الفكر قوية العزيمة وتمتلكين الكثير من الصفات الأيجابية التى تستطعين من خلالها بناء نفسك من جديد وبناء محيط واسع من العلاقات الأجتماعية الجديدة والاستماع بها ,فلا تستسلمي للوحدة والتفكير السلبي واكسري دائرة الروتين التى وضعت نفسك بها وحاولى الرجوع الى ماتستمتعين به لشغل وقت فراغك ولاتتأسي على مامضي وأعتبري مامررت بة تجربة أنتهت من قاموس حياتك وواصلى مابدئت بة من مشاريع وصغي خططك وأهداف لتطوير ذاتك في هذا المجال ولاتتوقفي عند حد معين أذا كنت تستطعين تقديم المزيد في مجالك ...
وتذكري أننا هنا نستمع لك بقلوبنا وعقولنافكلنا آذان صاغية لك....
اسأل الله أن يشرح صدرك لما فية الخير لك ,,,,,
*********************
خالص الدعوات لك بحياة عـــــــــامرة بالراحة والسعادة

مساء الخير ...
اولا احببت ان اشكر ردك واهتمامك ومشاعرك ودعواتك وبصراحه وددت شكرك على كل حرف تفضلتي بكتابته لي ,,
عزيزتي استاذة نوال لاتتخيلي فرحتي بردك بعد ان فقدت الامل بالرد صراحه :)))))))
كان كلامك بمثابة الماء للعطشان وهذا هو حالي ..حاولت كثيرا بان اكون انسانه اجتماعيه كما كنت بالسابق ولكن ثقل التجربه اجبرني على ان اتغير بشكل غريب
لا اخفيك انني لم اعد اثق باحد ابدا ابدا حتى اقرب الناس لي اهلي .حاولت كثيرا كثيرا اخذت دورات بتنمية الذات ولكن لاشي تغير خوفي اكبر مني اخذت دورات بالاسترخاء ولكن الى الان احس اني مرهقه ولا اعرف السبب لا املك علاج نفسي حقا . رغم اني انسانه اتمتع بقوة الشخصيه وقدرتي على حل مشاكل كل من تلجأ الي و اضحي بكل شي لسعادة اهلي ومن حولي ولكني عجزت عن حل مشاكلي انا بطبعي مرحه وطيبة القلب ولكني فقدت ثقتي بالناس ولا اجد من يشاركني همي او المي او حتى مواساتي في لحظات تعبي ليس تقصيرا من احد لكن لم اعد اتقبل اي احد يدخل حياتي ,تخيلي انني بلا صداقات وارفض هذا الموضوع رغم حاجتي له .
سؤالي كيف يمكنني ان اعود الى نفسي واسترجع تلك الطفله التي كانت تسكني من قبل ,, كيف لي ان اتخطى كل ماعرفته وكل ماعانيته والاهم كيف لي ان استرجع قلبي الصغير الذي افتقدته كثيرا كثيرا وانتظر عودته بلهفه وشوق لا يعلمه الا الله سبحانه وتعالى . ليست مأساة ماامر به هناك من هم يمرون بظروف ومشاكل يصعب حلها ,,
اعذريني فانا شخصية حساسه حساسه حساسه ويمكن كلمة حساسه قليلة علي ايضا حباني الخالق بقلب رهيف واحساس عالي ولهذا اقول لكي لااستطيع حقا ان اعبر الطريق لوحدي ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,,
ومساء الأنوار,,, عزيزتي الشكر أولا و آخر كله لله,,
دعيني أنطلق معك من أسئلتك التي طرحتها,,كيف يمكنني أن أعود تلك الطفلة ,,وكيف لي أن أتخطى كل ماعرفته وعانيته والأهم بالنسبة لك الآن أن تستعيدي قلبك الذي افتقديتة ,,,
أتعلمين متى تستطعين كل ذلك عندما تقرري أنت ذلك ,,,
عندما تقررين مواجهة نفسك بمخوفها وهل هي منطقية أم لا,,
عندما تقررين تحطيم جدار سجن العزلة الذي سجنت نفسك به وقررتي عدم فتحة الابشروط واستثناءات ..
أختي ,,,
أعلم أن مامررت به وما رأئتة عينيك ليس بالأمر السهل ولكنة مضي الآن وانتهي فلا تكثري من البكاء علية ولايستحق أن تجهدي ذهنك لاستراجاعة وقد يكمن هنا ((سر عدم استفادتك مما التحقي به من دورات ))((لان الفكرة لازالت تسيطر على عقلك وأنت من سمح لها بذلك)) ,,إ
ضافة إلى ذلك أنك شخصية ((حساسة ))كما ذكرتي وعادة الشخصية الحساسة تتمتع برهافة الحس ورقة المشاعر والحساسية الزائدة في تفسير كل شئ وأدراك غالب الأمور كما تتميز أن لديها بعض التضخيم لبعض المواقف وإذا جرحت أو صدمت فإنها تأخذ وقتا طويلا لاستيعاب ماحصل لها ويصبح عندها تفكير معمم للموقف الصادم على كل شئ والمحصلة النهائية لذلك هي شخصية خائفة قلقة مترقبة مترددة تنطوي وتعتزل داخليا على نفسها ,,
لذا عزيزتي ,,
أريدك أنت من يقرر ماذا تردين وكيف تستطعين استعادة قلبك وكيانك وكيف لك من الممكن عبور هذا الطريق وتأكدي انك لست وحدك فنحن هنا لمساندتك ومساعدتك لتقفي من جديد ,,,
عبري عن كل مايدور في ذهنك من مخاوف وعن مايحمله قلبك من جروح وما تختزينية بداخلك وتأكدي انك ستشعرين بالراحة بعد ذلك فهذا ماتحتاجين له ومع الوقت بأذن الله سوف يقل ماتشعرين بة من إرهاق وتعب نتيجة ثقل التجربة عليك ...
أسال الله أن يشرح صدرك ويرزقك راحة البال ,,,,,
************************
خالص الدعوات لك بحياة عـــــــامرة بالراحة والسعادة,,,,,

السلام عليكم
ومسائك ورد عزيزتي استاذه نوال الجاسر/
شكرا لكي من اعماقي وجزاكي الله كل الخير على اهتمامك وجهودك
قبل ان اقرأ ردك اليوم 28/6/2007
كنت فعلا قد لجأت لاخصائيه نفسيه وطبيب نفسي بصراحه دون ان يعلم اهلي بالموضوع اسأل الله العظيم ان يسامحني ويغفر لي لكن يعلم الله لم استغفلهم ولكن حاجتي الماسه للرجوع الى ماكنت عليه اولا و ثانيا من اكثر الاسباب واهمها رغبتهم مني بالزواج ورفضي الدائم جعلني اتصرف بهذه الطريقه .. لست ممن يبررون الغايه لبلوغ الوسيله لكن خوفي عليهم وعلى نفسي فعل بي مافعلت .
اتصلت للمستشفى وطلبت موعد وصادف الرد بان اتي الان ان احببت لانه لايوجد حالات عند الدكتور وبوجود اخصائيه نفسيه معه في العياده قابلتها اولا واخذت مني معلومات كثيره كثيره استتفهت البعض منها بل الكثير لكن لايضر فانا اجزم انها مهمه بالنسبه لهم وتفيدني اكيد. تحدثنا عن تاريخي الصحي وتاريخ العائله ايضا , بعد ذلك قابلت الدكتور تحدثنا كثيرا لكن لااخفيك انني احسست بانه غير طبيعي ): هههههههههه
كان يقول لي بان اتزوج وانا اقول لايوجد رجل ثقه ارتبط به فسألني انتي لم تجربي الزواج سوى مره واحده فجاوبته هل تنتظر مني ان اتزوج كل يوم لاثق بادم فرد علي عادي جربي مره وثنتين وثلاث واربع حتى تستقري ؟يؤ رفع ضغطي بصراحه
وكان يقول ايضا انه امر طبيعي لكنني خالفته الرأي بقولي المجتمع لايرحم المطلقه مره واحده فكيف سيرحمني اذا تطلقت مره اخرى وثانيه وثالثه بصراحه في هذا الموضوع لم نصل لحل ابدا ,
بعد ذلك تحدثنا عن الصداقات وقلت له بصراحه ماعانيته من صديقاتي وخيانتهم لي فرد علي( انتي ماتعرفي تختاري )يؤ وش هالدكتور ماعنده غير التحطيم مره يقول ماعرفتي تختارين زوجك ومره قال ماعرفتي تختارين صديقاتك ومره يرفع صوته علي ماكان ناقص الا يطردني !زهقني لكنني ماتركته ظليت اناقشه لين اذن الظهر طلب مني ان اكمل الجلسات مع الاخصائيه وان لااتأخر على اي جلسه . قلت طيب (:
لااخفيك انا ارتحت شوي بس مو متطمنه ماادري ليه وطلعت من عند الدكتور ورحت البيت تغديت ونمت والعصر عالعاده النادي وهالمره قعدت بدال الساعه ساعتين وبعدها على محلي
ومن المحل على الكورنيش كان ليل والجو رائع بعد الساعه عشر مشيت مشيت مشيت وطول ماانا امشي قاعده اقول لنفسي اني انسانه جديده والتجربه المفروض تعلمني(الضربه اللي ماتكسر تعلم) واني لازم اتخلص من الاطار اللي حطيت نفسي فيه بعدني صغيره والحياة قدامي واسمع كلام امي وبدال ماارفض الزواج لمجرد المبدأ ليه مااقابل المتقدم (شوفة السنه)واخذ واعطي معه واشوف شخصيته يمكن الله يكتب لي الخير والشي الثاني افتح على نفسي شوي بدال ماني مسكره كل الابواب وحاطه ممنوع الاقتراب على جبيني كتبت لنفسي رسايل بسيطه وحطيتها على كل المرايا تذكرني باللي لازم اسويه اعتقد هالشي راح يساعدني
اليوم الثاني قمت الفجر صليت ومارجعت نمت كالعاده هالمره مسكت المصحف وقريت لين طلع الصباح وفتحت البلكونه واخذت نفسسسسسسسس حسيت نفسي كثير مبسوطه ولاول مره مرتاحه من كل قلبي .الحمدلله ودام هالحال ثلاث ايام بالضبط. .
لكن حصل شي خرب كل شي بنيته للأسف كما اسلفت انا حساسه وأتأثر بسرعه بكل موقف يمر علي حتى لو مايخصني واحس انه يحطمني من جد تلاقيني ابكي بالليل ومااقدر انام وانا افكر بالموضوع مع انه مايعنيني والموقف اللي صار كان لصديقة والدتي توفى ولدها وزوجها وهي دخلت غيبوبه وعندها بنت منومه بالمستشفى بسبب لوكيميا الدم لما سمعت الخبر فجعت بكيت ماطلعت من البيت انقلبت حياتي فوق تحت . للأسف رجعت ريما لعادتها القديمه .
نسيت اقول ان الدكتور قال ان نفسيتي حلوه وسليمه ومو محتاجه اي ادويه وسألني بعد اذا انا انام كويس او لا بس ماقلت له اني اذا واجهت مشكله انام يعني اهرب منها للنوم .
ودمتي بخير (شكلي طولت )

[font=Arial Black] lصباحك معطر بالورد ...
وحــــــــــــياك الله...[/font]
((وطول ماانا امشي قاعده اقول لنفسي اني انسانه جديده والتجربه المفروض تعلمني(الضربه اللي ماتكسر تعلم) واني لازم اتخلص من الاطار اللي حطيت نفسي فيه بعدني صغيره والحياة قدامي واسمع كلام امي وبدال ماارفض الزواج لمجرد المبدأ ليه مااقابل المتقدم (شوفة السنه)واخذ واعطي معه واشوف شخصيته يمكن الله يكتب لي الخير والشي الثاني افتح على نفسي شوي بدال ماني مسكره كل الابواب وحاطه ممنوع الاقتراب على جبيني كتبت لنفسي رسايل بسيطه وحطيتها على كل المرايا تذكرني باللي لازم اسويه اعتقد هالشي راح يساعدني
اليوم الثاني قمت الفجر صليت ومارجعت نمت كالعاده هالمره مسكت المصحف وقريت لين طلع الصباح وفتحت البلكونه واخذت نفسسسسسسسس حسيت نفسي كثير مبسوطه ولاول مره مرتاحه من كل قلبي ))دائما بأذن الله ...
أختي الفاضله,,,
نـــــــــــعــــم من هنا نريد أن تكون البدايه بأذن الله ولنسمها<رحلة البحث عن الذات>
من خلال التفكير الأيجابي ,,النظرة التفاؤليه للحياة,,والتفكير العقلاني في أدراك الأمور,,بعيدا عن الحساسيه الزائده في التعامل مع بعض المواقف...
جزء من مشكلتك عزيزتى ,,,
هو تدفق العاطفة عندك وتغليبك لها وهذا مايسبب لك المتاعب,,,
لقد قمت بخطوة رائعه بذهبك لاأخضائية لمساعدتك ولابد من أكمال مشوارك معها وبمرور الوقت ستشعرين بالتحسن بأذن الله ..
وكما ذكر لك الدكتور فاأنت لست بحاجة الى الأدوية بقدر أحتياجك لبرنامج سلوكي لتخلص من الحساسيه التي تعانين منها...
تفاءلي فالحـــــــــياة لازالت بخــــــــــــــــــــــــــــــير,,,,
**************************
خالص العوات لك بجياة عــــــــــامرة بالراحة والسعادة,,,,,

[font=Arial Black] lصباحك معطر بالورد ...
وحــــــــــــياك الله...[/font]
((وطول ماانا امشي قاعده اقول لنفسي اني انسانه جديده والتجربه المفروض تعلمني(الضربه اللي ماتكسر تعلم) واني لازم اتخلص من الاطار اللي حطيت نفسي فيه بعدني صغيره والحياة قدامي واسمع كلام امي وبدال ماارفض الزواج لمجرد المبدأ ليه مااقابل المتقدم (شوفة السنه)واخذ واعطي معه واشوف شخصيته يمكن الله يكتب لي الخير والشي الثاني افتح على نفسي شوي بدال ماني مسكره كل الابواب وحاطه ممنوع الاقتراب على جبيني كتبت لنفسي رسايل بسيطه وحطيتها على كل المرايا تذكرني باللي لازم اسويه اعتقد هالشي راح يساعدني
اليوم الثاني قمت الفجر صليت ومارجعت نمت كالعاده هالمره مسكت المصحف وقريت لين طلع الصباح وفتحت البلكونه واخذت نفسسسسسسسس حسيت نفسي كثير مبسوطه ولاول مره مرتاحه من كل قلبي ))دائما بأذن الله ...
أختي الفاضله,,,
نـــــــــــعــــم من هنا نريد أن تكون البدايه بأذن الله ولنسمها<رحلة البحث عن الذات>
من خلال التفكير الأيجابي ,,النظرة التفاؤليه للحياة,,والتفكير العقلاني في أدراك الأمور,,بعيدا عن الحساسيه الزائده في التعامل مع بعض المواقف...
جزء من مشكلتك عزيزتى ,,,
هو تدفق العاطفة عندك وتغليبك لها وهذا مايسبب لك المتاعب,,,
لقد قمت بخطوة رائعه بذهبك لاأخضائية لمساعدتك ولابد من أكمال مشوارك معها وبمرور الوقت ستشعرين بالتحسن بأذن الله ..
وكما ذكر لك الدكتور فاأنت لست بحاجة الى الأدوية بقدر أحتياجك لبرنامج سلوكي لتخلص من الحساسيه التي تعانين منها...
تفاءلي فالحـــــــــياة لازالت بخــــــــــــــــــــــــــــــير,,,,
**************************
خالص العوات لك بجياة عــــــــــامرة بالراحة والسعادة,,,,,