معاناة

معاناة

بسم الله الرحمن الرحيم
أود في البداية أن أشكر القائمين على هذا الموقع على جهودهم الجبارة
-----
أما المشكلة التي تؤرقني هي بالأصح لأخي وسوف أشرحها آملاً أن أجد عنكم العلاج
أخي يبلغ من العمر 30 سنة
وهو متزوج
يعاني من مشكلة ولا أعرف ماذا تسمى وكيف تعالج ولكن هي مشكلة نفسية 100%
وقد حاولت معه العلاج ولم أستطع
بالطبع لست دكتوراً ولكن النصح والتشجيع هما من سماتي لحل هذه المشكلة
ولكن لا فائدة.
مشكلته بالتفصيل :
يعاني من الخجل الدائم .
لدرجة أن يتصبب عرقاً عند التحدث أو مواجهة الآخرين .
يتحول وجهة إلى قطعة حمراء حين ينظر إليه أكثر من شخص .
يحس بأن كل الأعين ترقبه .
ربما قلة الثقة لاأعرف .
لا يستطيع التحدث طبيعياً أمام الناس ويشعر أنه ناقص أمام غيره.
خجل عجيب يشعر به ولا أعرف مبعثه .
من المواقف التي حصلت له
تأخر يوما عن الصلاة ولم يصطف بالصف الأول حيث أصطف بالصف الثاني وحده وفاته ثلاث ركعات
هل تصدقون أنه لم يستطع أن يكملها بسبب أنه يحس بأن كل الناس ينظرون إليه .
موقف آخر :
عند سؤاله في مجموعة الناس اصدقاءه وأقرباءه لم يستطع الإجابة وأصبح في موقف يحسد عليه حيث احمر وجهه وتلعثم وخبط بالكلام يمين ويسار .
مشكلة في حياتي لم أر مثلها
أتمنى من المشرفين من الدكاترة وصف هذه العلة وعلاجها ولو جزئيا حتى لايحدث ما لايحمد عقباه
وشكراً
ملاحظة :
سمعت أن هذا من الرهاب الاجتماعي هل له علاج ؟

المصدر: نفساني

اخي الفاضل
في الغالب ان ما يعانيه منه اخيك هو مرض الرهاب الاجتماعي
وهي نوع من انواع القلق الذي يتناب المصابين به عندما يكونوا في حضرة الاخرين
واحيانا يكون من الشدة لدرجة ان تظهر الاعراض حتى عندما يتكلم الشخص بالتلفون
هذا لمرض منتشر في المجتمع السعودي ويعاني منه الكثير بصمت دون ان يسعوا لعلاجه
انصحك باخذ اخيك للطبيب النفسي حيث يوجد علاج فعال باذن اللله ونسبة الشفاء تتعدى الـ 80 %
شفاه الله

ولدي اضافة الي رد صديقي الفاضل الدكتور حسن العمري وهي :

ان الطبيب بعد التشخيص وربما اعطاء اخيك العلاج الدوائي المناسب سيحوله مباشرة الي الاخصائي النفسي بهدف تلقي جرعات جيدة من العلاج النفسي ( غبر الدوائي ) مثل العلاج السلوكي .. العقلاني ... الواقعي

ونظرا لانني اخصائي نفسي اعرض لك خطة علاج متكاملة للخوف الاجتماعي تبعا للاوصاف التي ذكرتها علما بان هذه الخطة تتطلب العمل الجماعي من الفريق العلمي وليس الطبيب وحده او الاخصائي النفسي وحده بل الامر يتطلب الاخصائي الاجتماعي احيانا وربما الاخرين المهمين في العائلة

واليك البرنامج

1- تشخيص الخوف الاجتماعي ( الطبيب النفسي )
2- استخدام مقياس المخاوف للتأكد من صحة النشخيص ( الاخصائي النفسي)
3-بناء هرم القلق (المخاوف ) بشكل متدرج
4- التدريب على الاسترخاء
5-استخدام جهاز التغذية الحيوية الراجعة في حالة الاسترخاء العميق لتحديد درجة القلق
6-التدريب على فنيات التخيل
7- التدريب على العلاج بالتدريج
8- دعم اي تحسن
9- سبر غور الافكار غير العقلانية المرتبطة بالخوف الاجتماعي
10-استخدام العلاج العقلاني
11- تدريب العميل على المهارات الاجتماعية
أ- مهارات الاتصال
ب- مهارات الاوضاع الجسمية
ج- مهارات التوكيدية
12- تدريب العميل على مهارات التوافق النفسي
13- العلاج الدوائي ( وشخصيا اذا تحسن العميل بنسبة 50% يفضل عدم الاستمرار به وقطعه تدريجيا .. وقبل الاخذ بكلامي مراجعة الطبيب في ذلك )
14- مهارات التفكير والحديث الايجابي

وهناك خطوات اكثر واكثر وبكل الاحوال زيارة العيادة مهمة جدا

وتحياتي للجميع