|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
26-05-2008, 06:13 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
اطلب من المختصين شرح حالتي وتفسيرها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا أعرف من أين أبدأ ؟! أحياناً اشعر بأني مصابة بالاكتئاب وأحياناً اخرى اشعر أني مصابة بالرهاب ؟ منذُ سنوات وانا لا اطيق الخروج إلا للمناسبات والحفلات الواجب حضورها أو للأسواق وللحاجة وللكلية ... معظم أوقاتي في البيت إما تلفزيون أو انترنت ... دراستي أهملتها فترة ثم عدتُ اليها قليلا ... وقدرتي على التركيز ضعيفة ... لديّ اضطرابات في النوم ..أحيانا أحاول النوم فلا استطيع بالرغم من شدة تعبي ونعاسي ! وإذا نمت لاتعود لي رغبة في الاستيقاظ ..غالباً الحزن أصبح رفيقي لايفارقني إلا بعض الاحيان قد يقول أحدهم : مابالي اليوم أشعر بأني غير مرتاح وأشعر بالضيق وقلبي مقبوض ...ويستغرب ذلك أنا على العكس تماما : إذا شعرت بالراحة والتفاؤل والسعادة أستغرب ! رغبتي في الموت لاتفارقني منذ سنوات وكلما واجهتني مشكلة ولوبسيطة عدت لهذه الرغبة الغبية ! شعور دائم بالتعب والارهاق ... والصداع ... لدي مشاعر متناقضة : أحياناً أشعر بأني أملك ثقة عالية في نفسي ..واحياناً اشعر بأني عديمة الثقة في نفسي ! أحب الناس وأتمنى لهم الخير ...لكن إن رايت شخصا سعيدا أشعر بالتعب والحزن ! ليس حسداً والله إنما شعور لاايرادي أكرهه .... واستغفر ربي وأقول ماشاء الله ... زادهم الله سعادة وراحة ... لكن الشعور يضايقني ؟ مشكلة أخرى وهي أني صرت اشعر بأنه لااحد يحبني .. حتى والديّ!!! وحين يصدر مايدل على الحب ..اقول : حبهم لي فطري فكل اب وام يحبون اولادهم ليس لدي رغبة في رؤية الناس الذين اعرفهم وخاصة الاقارب !!! ولذا اقلل زياراتهم ...وكلما قررت زيارتهم تغلب علي شعور وأقعدني في البيت ايضا الوم نفسي ولست راضية عنها بسبب عدم صلتي للرحم لكنه امر من نفسي ... ودائما اوامرها تجني عليّ اشعر بأن وجودي في الحياة لافائدة منه! "أٍستغفر الله" لديّ حساسية شديدة من أقل كلمة او موقف او نظرة تصدر من أي شخص ... لم يعد هناك شئ يشعرني بالمتعة في الحياة ... حتى اذا اشتريت شيئا جديدا افرح به قليلا ثم اعود لحالة الكآبة والحزن والملل كم أتمنى أن اتحدث مباشرة مع مختص لكني لااستطيع فأنا اريد فقط الفضفضة وقول كل مالدي بحيث يساعدني المختص على التعرف على السبب الحقيقي لحالتي ... أنا أعلم أني إذا أردت سأتغلب على حالتي بقربي من الله لكني احيانا لايكون بيني وبين ربي سوى الصلوات الخمس ..لاقرآن ولادعاء .... واذا تقربت منه اشعر بالراحة حقاً لكني ايضا اشعر بان شيئا ما يمنعني من قراءة القران والدعاء ! اخاف من المستقبل كثيراً .... اخاف من كل لحظة قادمة !!! حين افرح اخاف من الحزن الذي سيعقب الفرح ! اشعر بالراحة حين اجد شخصا اساعده وبخاصة ان كان يشعر بضيق ..اسعد بحديثه ليخفف عن نفسه واحاول مساعدته .. إذاً باختصار : رغبة في الموت " اكرهها " فهذا لايليق بالمسلم ملل وحزن وكآبة وخوف من المستقبل وعدم رغبة في رؤية الناس وخاصة من اعرفهم اشعر بأني عبئ ينبغي الخلاص منه وباني لااستحق حب احد ولااحد يحبني مشاعر متناقضة ثقة وعدم ثقة ... حساسية شديدة ارهاق وتعب وشعور بالغثيان ورغبة في القتيؤ "دون تقيؤ" وصداع شديد ومستمر عدم رغبة في الحياة واعتبار كل شئ فيها سيئ ومعظم الناس لااستطيع الانسجام معهم !! قد اكون مبالغة ..لاادري ..فهذه الاشياء ليست مستمرة معي وان استمرت فهي تتفاوت في شدتها بين وقت واخر فتاتي علي ايام اكون فيها سعيدة ومزاجي جيد ... لكني اصف حالتي بشكل عام والتي تعبت منها .... أعتذر كثيرا على الاطالة ... ان تمكنتم من مساعدتي بشئ غير النصائح لكم الشكر فقد سمعت الكثير من النصائح جزيتم خيرا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
