|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى الأعشاب الطبية (( ليكن غذاؤك دواؤك ... وعالجوا كل مريض بنباتات أرضه فهي أجلب لشفائه )) |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
11-12-2008, 08:37 PM
|
#1 | ||||
|
الزوار
|
نسائيـــــــــــات..!!
,,,, الأعشاب المفيدة للآلام :
اليانسون اغلي مقدار كوب ماء و انقعي اليانسون فيه لدقائق و اشربيه و ممكن تحليته بملقعة سكر صغيره النعناع اغلي كوب ماء و ضعي مقدار ملقعه نعناع يابس او أوراق نعناع طازجة لدقائق و اشربه و أيضا ممكن تحليته بملعقه صغيره سكر الكمون اغلي كوب ماء و ضعي مقدار ملعقه صغيره كمون و اتركيه لدقائق و اشربيه ملاحظة هامة جدا : جميع انواع الأعشاب لا تطعي مفعولها لو تم غليها على النار لذلك الأفضل دايما غلي الماء ثم نقع الأعشاب لدقائق معدوده للاستفادة من المفعول . ,,,, طرق أخرى لازاله الآلام : - عندما تحسين بالالم ممكن ان تضعي قدميكي بماء ساخن قدر المستطاع تحمله ( لا يجب وضع الماء الساخن على البطن او الظهر لانه ضار ) لذلك افضل طريقه وضع القدمين فققط . - قبل موعد الدورة باسبوع على الأقل لا تشربي المشروبات الغازيه اطلاقا . - قبل موعد الدورة باسبوع او ايام يفضل ممارسه رياضه خفيفه للبطن منقول المصدر: نفساني
|
||||
|
|
20-12-2008, 07:50 PM
|
#5 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
شكرا لك غاليتي نجلاء على هذه الفائده ......
واضيف الشمر فهو مهديء ممتاز ...... سلمت يمينك...... |
|
|
|
|
21-12-2008, 11:18 PM
|
#6 | ||
|
الزوار
|
اقتباس:
هلا والله وغلاا |
||
|
|
|
04-01-2009, 11:42 PM
|
#8 | ||
|
الزوار
|
اقتباس:
هلا والله وغلاا |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
