القلق وكثره التفكير

القلق وكثره التفكير

لدي اخت عمرها 27 سنه جميله جدا وذكيه ودائم تطلع الاولى حتى في دراستها الجامعيه مع ان دراستها الطب البشري جدا صعبه ,
فهي قلقه جدا , تخاف من المستقبل بشكل غير طبيعي , تخاف من الحوادث السيارات , تخاف من الاماكن المرتفعه , تخاف من الاختبارات فيوم الامتحان مستحيل ان تنام ,متردده جد افي قراراتها , مخلصه جدا جدا في عملها, متشائمه , مشكلتها القلق الزائد حتى عندما يتقدم لها عريسا ترفضه
تحسن انهم كلهم اقل من مستواها او طماعين او يمكن انه يدخن ..

امي جدا تعبانه منها ..
اتمنى مساعدتي
اتمنى ارشادي بكتب تقرأها اختي أو طبيب نفسي تلجأ الية ..

جزاكم الله خير
ساعدوني
انا من سكان اهل الرياض

المصدر: نفساني

ارجوكم ساعدوني_

ارجوكم ساعدوني_

اين أنتم؟؟؟

ردوا علي ؟؟

تحياتي لك اختي الكريمة ونعتذر عن التاخير في الرد
لقد اطلعت على مشكلة اختك واود ان اسئل
هل اختك تعاني من الخوف والقلق الشديد من جراء تجربة مرت بها ؟
وايضا هل تعاني من مشاكل مع الاسرة سواء الام او الاب ؟
هل مرت بتجارب عاطفية مؤلمة ؟
منذ متى واختك تعاني من هذه الحالة ؟
وملاحظة هامة لماذا لم تطرح اختك هذه المشكلة بنفسها ؟ لماذا انتي التي تطرحين المشكلة ؟ هل ما ذكرتيه هو موضوعك انتي؟
ارجوا الرد
وتقبلي تحياتي لك

أنا اتأسف للازعاج ..

وجزاكم الله خير

أبدا لم تمر باي تجربه
منذ صغرها وهي قلقه بشكل غير طبيعي تخاف من الفشل والمستقبل


أبدا لاتعاني أي مشاكل مع ابي وامي
بالعكس هي الكبيره والدلوعه وامي جدا جدا تحبها .


لم تمر بتجارب عاطفيه هي جدا مثاليه و لا تعترف بالحب قبل الزواج


هي كانت قلقه ولكن زادت المشكله عند دخولها للطب البشري فلم أعرف يوم من الايام الامتحانات هي نايمه

مستحيل ان تنام , مع انها حاولت ان تتعلم على الاسترخاء النفسي .
فهدأها بعض الشيء ولكن لم يقضي على المشكله ..


لا اختي قد جربت وذهبت لطبيب نفسي ولكن اعطاها حبوب نفسيه زادت وزنها
وارهقتها اكثر واكثر ومن بعد ذلك فهي لا تفضل الذهاب اوالاستشاره من الطبيب النفسي
وانا أحس بمعاناتها والامها والام امي المسكينه ..
فهي لاتدري انني اكتب عن مشكلتها في موقع نفسي ..

وخاصه امي تعقدت كثيرا من الاطباء النفسانيين من بعد اختي ..

والله يوفقك على الرد على مشاركتي ..

جزاكم الله خير..

اين انتم ؟؟؟

تحياتي لك
اطلعت على ردك لي واستفسر عن منذ متى بدات هذه الحالة لان اختك لديها اضطرابات القلق العام وانتي ذكرتي ان من صغرها وهى قلقة - حددي العمر تقريبا؟

واختي الكريمة مهما كنتي دقيقة في طرح مشكلة اختك - فلن تكون ادق من طرح صاحب المشكلة - لان هناك خفايا يمكن انتي تجهلينها في نفس اختك مهما كنتي قريبة منها تدفعها لهذه الافكار وهذا الشعور المستمر بالقلق وبما انها هى الاخت الاكبر عندكم - فربما تشعر بانها مسؤولة امام اسرتها وان اسرتها يضعون آمالهم عليها ويحملونها مسؤولية فاصبحت لا شعوريا تخاف وتقلق كثيرا وتريد ان اتكون مثالية على اكمل وجه حتى لا تخيب آمالكم فيها .

اتمنى ان تقنعي اختك ان تراجع طبيب نفسي مرة اخرى او ان تراجعني بشكل خاص ان ارادت - ونصحيتس ان لا تستمر كثيرا على الادوية فهى ليست علاج نهائي هى مجرد مسكن ولاكن العلاج ينتج من الدخول الى اصل المشكلة وحلها ثم الاستعانه بالدواء كمساعد ولمدة محدودة جدا لان له اعراض جانبية يمكن ان تحدث انتكاسة قوية .
تحياتي لك

جزاك الله خير ..

انا بحاول اقناعها بالذهاب الى طبيب النفسي ..

وياليت لوتكتبيلي بعض من الكتب النفسيه حتى لوباللغة الانجليزية
حتى تقرأها وتستفيد منها ,,

الله يوفقك يادكتوره ..

من جد مشكوره جدا جدا ..

اختي منذ الابتدائي وهي تحس المواد صعبه
وكل سنه تقولي ياويلك من هذي السنه جدا صعبه
وتزعل كثير اذا جاء بفصلها احد اشطر منها ..

وتبكي عند امي والابلات اذا انقصت لو ربع درجة ..

ودائما علاماتها كاملة ..

تحياتي لك - وشكرا على ردك لي - بالنسبة للكتب هناك الكثير من الكتب التي تساعد على تعزيز الثقة بالنفس وتطوير الذات يمكنك الذهاب للمكتبة واختيار ما تريدين في هذه المواضيع . ولا تنسي ان تراجع طبيب نفسي لكي تكون مطمشنة اكثر - ان شاء الله خير .واضح ان اختك لديها قلق وتريد المثالية بكل شئ خاصة في الدراسة وهذا لا ياتي من فراغ ربما يكون مبنيا على بعض التوصيات والتشديد من الاخفاق في الدراسة بشكل مستمر من قبل الاهل مما جعلها تتوتر وتقلق بهذا الشكل وتريد ان تكون الافضل دائما .

شكرا لك

صحيح بما انها كانت البنت الكبرى لامي فكانت امي تحثها على الاجتهاد بشكل غير طبيعي ..

جزاك الله خير ..

مشكوره