ضروووووووووووووووووووري للدكتور

دمج معلومات

مرحبا دكتور أنا عندي مشكلة وأتمنى سرعة الرد لأن حالتي النفسية تعبانة بالمرة مشكلتي أني متزوجة من سنتين تقريبا وقبل فترة قصيرة أكتشفت أن زوجي يكلم بنات عالإنترنت ولما واجهته أنكر تماما وقدملي جميع الأدلة اللي تثبت أنه بريء لكن أدلته واهيه وكلامه متناقض بالمرة وأنا إلى الحين مو مصدقته ومن هذاك اليوم وأنا كل شوي أكتشف شي جديد يثبتلي عكس كلامه وأدلته بس مو قادرة أواجهه لأن شخصيتي ضعيفه بالمرة ولا عندي الجرأة أني أواجهه مع أني عارفة أن معي حق الله يخليك يادكتور أبغى حل لأني حاسه أني قاعدة أظلم نفسي معاه..

عمري21 عمر زوجي28 زوجي لم يكمل المرحلة الجامعية الآن هو موظف في أحد البنوك وأنا لسى في الجامعة ماخلصت كلنا من مدينة الرياض لكن أنا تربيت في المنطقة الشمالية..

المصدر: نفساني

السلام عليكم ورحمة الله

الحكمة والعقل يبنتي هما المقياس

أنت قلت عن نفسك أنك ضعيفة

وأنا أرى فيك أنك حكيمة ورغبتك في المحافظة على بيتك هو الهدف الخفي الذي لم تلاحظيه أنت , وخرج من خلال عدم اتخاذك لأي قرار عاطفي بالمواجهة من الزوج ,, وهذا عين الحكمة

سيدتي
مامن إنسان معصوم من الخطأ إلا من رحم ربي

لو أن زوجك قد زلت قدماه في قصة ما أو موضوع ما فإن ذلك ليس نهاية العالم بينكما بل هو بدايته إذا أحسننا إستخدام التجربة وبنينا عليها ماهو أفضل

و أن من ذلك الخطأ أو الحدث يبدأ الزوج والزوجة بمراجعة كافة السلوكيات القائمة وعمل التعديل اللازم الذي يعطي النتيجة التي تضمن نجاعة القرارات والتصرفات والسلوكيات فيما بينهما مستقبلا

وأنت قد رأيت على زوجك موقف جعلك وكأنك قد وقعت على ماكان من المستحيل أن يكون منه ظنا بأن ملائكيته هي التي ستبقى دائما متوائمة مع الصورة التي رسمها عقلك عنه

وهذا خطأك
بحيث أننا يجب أن نعطي مساحة من الإحتمالات بأننا بشر ونخطئ , يلي ذلك احتضان مفهوم التسامح والتفاعل مع الأحداث والأشخاص الذين يمثلون لنا الحياة بمجملها
ومن يستحق ذلك غير الزوج أو الزوجة

إن تسامحك وإعادة صياغة الحدث في داخل عقلك البريء لهو أهم شيء يجب أن تهتمي فيه منذ الآن
وذلك كي تتوقف تلك المطرقة التي تضرب رأسك الصغير وتؤرق حياتك بكثرة التفكير فيما كان وتم

التسامح التسامح
وغفر الزلات هو مايجب أن تطبقيه الآن

نقطة ومن أول السطر
هو عرف بذنبه واعترف به وتمت المواجهة وتم الإتفاق بعد الغضب والحنق بأنه مخطئ

إذا انتهى الموضوع
إذا نتوقف هنا عن البحث والتحري والمتابعة والجري وراء الطرف الآخر لمحاولة إثبات ما تم إقناعنا بخلافه

ولا يجب أن تجتري ذكريات مافات فيما لن يضيف إلى مشاعرك وأحاسيسك سوى التعب والمعاناة


بارك الله لك فيه وبارك الله له فيك


ولعله درس نخرج منه ونحن أقوى دائما

مع التحية ,,,

المشكلة ألحين يادكتور أني كيف أرجع ثقتي فيه أنا موقادرة أثق فيه زي أول مع أني كنت بعيدة كل البعد عن الشك وعدم الثقه ألحين صرت ألقى نفسي لاشعوريا فاتحه جواله وأفتش فيه أو أفتح كمبيوتره وأفتش أنا موعاجبتني الحاله اللي أنا فيها لاكن غصب عني والله هو السبب هو اللي حطني بهالموقف أنا مو قد هالمواقف ولا أقدر أتحملها أبغى أعرف بس كيف أرجع حياتي زي أول كيف أقدر أعيش مرتاحة زي زمان..

السلام عليكم ورحمة الله

مافي شي إسمه غصبا عني

أنت من انجرف وراء أهواء الشك ومسك الخطأ على الطرف الآخر بغية الحصول على الطمأنينة الوهمية

على قولتهم براحتك

كلما أضعت وقتك في هذا السلوك
كلما تعذبت روحك ونفسك وذاتك

توقفي عن ذلك
تتوقف آلامك وإتعابك لنفسك

تستمري
ستستمر المعاناة

يجب أن تتخذي قرار بأنه ومنذ هذه اللحظة
لا تفتيش
لا بحث وتقصي
لا شكك وتشكك

وإلا فمهما ستكتبين لنا ونكتب لك لن يفيد


مع التحية ’’’

شكرا يادكتور إن شاءالله بأعمل بنصيحتك وجزاك الله خير..

بالتوفيق

مع التحية ،،