|
|
||||||||||
عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
أدوات الموضوع |
02-03-2009, 04:48 PM | #1 | |||
عضو جديد
|
ارجو الدخول يامستشارة
[size=5][size=3]بسم الله الرحمن الرحيم
[blink]السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة[/blink] [size=1][color=#9932CC]ارجو منكم حل مشكلتي انا انسانة مزاجية بمعني (متقلبة المزاج ) ساعة اكون فيهامرحة وساعات اكون فيها عصبية جدا وعصبيتي تكون بالصمت لااتحدث مع احد ابدا اتركة يحدث نفسة لاهدف لي في الحياة ،بداخلي طاقات كبيرة ولاكن لااجد مشجعين لي وبذلك تاتني حالة يأس وتحطيم لااحب اتحمل مسؤولية احد حتي نفسي اجد من يتحملها عني اغلب الوقت صامتة بدون سبب شخصيتي ضعيفة جدا اعطي كلمة وبثانية اغيرها مهملة في كل شي احب الهدوء روتين يومي ممل جدا المصدر: نفساني
|
|||
|
02-03-2009, 05:24 PM | #2 |
أخصائية
|
تحياتي لك ام عمرو ونرحب فيكي عضوة جديدة في المنتدى ..
دعيني اطرح عليك بعض الاسئلة : 1- من اي بلد انتي وباي مدينة تسكنين ؟ 2- العمر . 3- المستوى التعليمي . 4- الحالة الاجتماعية ؟ 5- ترتيبك في الاسرة ؟ 6- حددي لي 5 من ايجابياتك . و 5 من سلبياتك . 7- هل تعرضتي لتجربة اثرت في حياتك ( اجتماعية - عاطفية- اسرية ) 8- ماذا تعني لك المسؤولية ؟ 9- اذكري لي اهدافك - على شكل نقاط - وهل حققتي شئ منها ؟ 10- ماهى الافكار التي تراودك دائما وتشعرين بقلق منها ؟ اكتفي بهذا الان وانتظر ردك لي - خذي وقتك اختي الكريمة واكتبي بتركيز وبهدوء . شكرا |
|
02-03-2009, 06:27 PM | #3 |
عضو جديد
|
مرحبا بك ..
ويشرفني قراءتك لمشكلتي ......... 1- من اي بلد انتي وباي مدينة تسكنين ؟ في سدير 2- العمر 24سنة 3- المستوى التعليمي حاصلة علي شهادة ثانوي 4- الحالة الاجتماعية ؟ غير متزوجة 5- ترتيبك في الاسرة ؟ الاخيرة من البنات 6- حددي لي 5 من ايجابياتك . و 5 من سلبياتك ايجابياتي 1-طيبة قلبي الزائدة عن الازوم 2- اتأثر بسرعة 3-مرحة 4-لااكرة احد حتي لو غلط علي 5-احب ان اصدق في كلامي سلبياتي 1- التغير المفاجئ للمزاج 2- معروف اني ضعيفة شخصية 3-لاافرق بين العدو والصديق 4-لاادافع عن نفسي حتي ولو كنت بريئة 5-التفكير كالاطفال انفعالي بسرعة وبمجرد كلمة ارضي بسرعة تصرفاتي كالاطفال 7- هل تعرضتي لتجربة اثرت في حياتك ( اجتماعية - عاطفية- اسرية ) لااذكر 8- ماذا تعني لك المسؤولية ؟ مجرد الاسم يرعبني فما بالك في الفعل 9- اذكري لي اهدافك - على شكل نقاط - وهل حققتي شئ منها ؟ لم ارسم في حياتي اهداف دائما اتمنى ولااستطيع ان اجعل لحياتي اهداف لاني دائما اكلم نفسي واقول انا حاصلة علي ثانوي وغيري اعلي مني شهادة وافضل مني فاكتفي بالاحلام فقط 10- ماهى الافكار التي تراودك دائما وتشعرين بقلق منها ؟ هي فكرة واحدة دائما تجعلني اتوتر واقلق هي عمري اتمني ان يقف ولايتحرك افضل ان اصبح صغيرة .................................................. .... |
|
03-03-2009, 02:48 AM | #4 |
أخصائية
|
هلا اختي
شكرا لاجابتك على الاسئلة - ذكرتي لي ان كلمة المسؤولية ترعبك ؟ لماذا اذكري لي الموقف الذي جعلك تخافين من هذه الكلمة - هل كلفتي بتحمل مسؤولية وفشلتي فيها خلال حياتك الماضية ؟ ارجوا ان تتذكري جيدا - لا يوجد شئ من فراغ اختي ركزي واكتبي ما يطرا في ذهنك بخصوص هذا الموضوع . ذكرتي لي انك تحدثين نفسك بانك حاصلة فقط على ثانوية ماذا تفعل هذه الشهادة لي بالرغم من ان هناك اشخاص افضل مني تعليما ؟ اعتقد انك تخرجتي من المدرسة لك تقريبا 6 او 7 سنوات ؟ صح او لا؟ ماذا فعلتي خلال هذه الفترة؟ اكتفي بهذا الان وانتظر اجابتك |
|
03-03-2009, 02:46 PM | #5 |
عضو جديد
|
مرحبا
لايوجد موقف اذكرة لك ولكن وانا صغيرة اسمع اهلي يقولون المسؤولية صعبة وكبيرة و و و .......... وكبرت وانا لازلت اسمع هذا الكلام وبعض الاحيان يقولون لي انتي مستحيل تتحملين مسؤولية بسبب شخصيتك ,,,,, ولهذا السبب كرهت كلمة مسوؤلية وايضا اتخيل شكلي اتحمل مسؤولية واقول لنفسي لا مستحيل وانسي الفكرة كلها ولاافكر فيها مرة اخري لانها تسبب لي الصداع ..... (بعد تخرجي من الثانوي ) مع العلم اني احب الدراسة ومجتهدة فيها بعد التخرج دخلت كلية التربية وكانت معاملتي مع من حولي ممتازة حتي المدرسات وكنت اجهد نفسي في المذاكرة وانصدمت عندما رسبت بجميع المواد التي كانت تدرسني فيها دكتورة واحدة وبعدها اصبحت باقية للاعادة سنة كاملة ولم استطع ان اكمل بسبب نفسيتي وبعدها اجلت سنة وبعد سنة عدت الي الكلية ولكن لم اكن مثل السابق بل تغيرت اصابني شي غريب تجاة هذة الدكتورة كانت عندا محادثتها لي اشعر في بركان داخلي ولكن كنت ابتسم لها مجاملة (وقررت وتحديت نفسي اني اجتهد ) مع العلم اني باقية في موادها فقط واصبحت اضغط علي نفسي ليلا ونهار حتي جاء موعد الامتحانات وكنت امتحن وانا مبسوطة لاني اعرف جميع الاسئلة واخرج من الامتحان وانا مرتاحة وواثقة وبعد خروج نتيجتي تعرضت لااكبر صدمة في حياتي بعد ماقراءة اسمي انة انطوي قيدي ولم اكلم احد شهر كامل حتي لم افتح فمي في كلمة الغريب اني لست كمثل البنات التي تبكي بدموع ............................ فانا لم تنزل دمعه واحدة مني بل احس انا قلبي هو الذي يبكي وليست عيوني باختصار يا مستشارة لم اعد اثق باحد ابدا بعد الذي حصلي كرهت جنسية معينةمن الناس لانها رسمت في عقلي ان هذة الجنسية همها الوحيدالمال انا اعتذر يا مستشارة علي اطالتي لان لم اتحدث بهذا الموضوع لاحد منذ سنتين |
|
03-03-2009, 05:46 PM | #6 |
أخصائية
|
تحياتي لك اختي
اولا اشكرك على تجاوبك معي - وكتابة ما كان يزعجك ولم تفصحي عنه منذ زمن . اختي الكريمة - ان كلمة المسؤولية التي لا تحبين سماعها - وذلك نتيجة لما سمعتيه من اهلك باستمرار لقد جعلتي نفسك تنجرف وراء هذه العبارات السلبية بان المسرولية شئ صعب و مهول .هذا غير ما كان يفال لك بانك لا تتحملين المسؤولية كل هذا اثر في نفسك وبرمجتي افكارك على ان المسؤلية شئ مزعج ولا يستطيع احد تحملة . هنا اسئلك سؤال : هل هناك اشخاص بدون مسؤولية؟ او غير مسؤولين ؟ طبعا لا هناك الكثير من الاشخاص الذين يتحملون مسؤولية : مثال - رجل الشرطة - الطبيب - المدرس - الطالب نفسه - جميع الناس لهم مسؤوليات يحملونها معهم - هل فشلوا او وجدناهم تنازلوا عن تحمل المسؤولية لا طبعا - انتي لم تعطي نفسك فرصة تظهري ما لديك من قدرات لم تتعرفي على ما تستطيعين فعله - غاليتي حاولي تكوني اقوى ولا تستمعين لكلمات تحد من قوتك وطموحك حتى من اقرب الاقربين لك اثبتي العكس دائما . اما بالنسبة لتجربتك في الدراسة - وعدم نجاحك في كلية التربية بسبب ما ذكرتيه عن الدكتورة ورسوبك في موادها - جعلك تتوقفين عند هذا الحد واستسلمتي بكل ما اعطاكي الله من قوة - لماذا ؟ هل هى نهاية العالم لماذا لم تغيري الكلية مثلا - او التخصص - اختاري مواد اخرى لا تعطيها هذه الدكتورة؟ انا معك انه صعب الذي حصل معك ولاكن اي شخص كان معرض لهذا الموقف - ولا كن المهم ما بعد هذه التجربة - هناك مقولة تقول : ( لاوجود للفشل انما هناك رأي محدد عن تجربة سابقة ) . معنى هذه المقولة هو : الانسان دائما ينظر الى ما مضى من حياته من اخفاقات وفشل ويف عندها ويسترجع دائما ما حصل له فيتطور عنده الاحساس بالفشل والاسى - هذا ما فعلتية انتي يا اختي الكريمة - ارجوا منك ان تعيدي نظر في طريقة تفكيرك وان تراجعي ما قلته لك - وسوف تجدين انك كنتي مخطئة وضيعتي من الوقت الكثير كان ممكن تنجزي فيه الكثير من الانجازات . وانا واثقة انك انسانة ذكية وسوف تستوعبين ما قلته - اعلم جيدا انك تفتقدين لمن يقف بجانبك . شكرا لك |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|