![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضو جديد
![]() |
قوة الشخصية
باختصار شديد كيف اكون قوي وثابت الشخصية من دون تذبذب ؟
لاني صراحه دائما اغير رايي ودائما انا متقلب المزاج ومتذبذب فمالحل ============ السؤال الثاني : ماهي مضار مشاهدة افلام الجنس بشراهه ..؟ السؤال الثالث : ماهي اثار العاده السريه على الذي يستعملها ايضا بشراهه ..؟ وجزاكم الله خيرا . المصدر: نفساني
|
|||
|
![]() |
#2 |
الزوار
|
سيدي:
سؤالك الأول كبير جد كبير. لتقوية الشخصية أنت تحتاج لأن تعرف مواطن الضعف فيها أولاً و هذا يحتاج لوقفة مع نفسك و ملاحظة لتصرفاتك و أفكارك و إنفعالاتك و علاقاتك لمدة أسبوع مثلاً ، و تدوين ذلك في مفكرة صغيرة متوخياً مواطن القوة و مواطن الضعف. من هنا تبدأ ا لتغيرر. ليس من السهولة أن تقرر بأن تتغير فتتغير ، ذذلك لأن التغيير يحتاج لجهد و مثابرة و خطة عمل. الجهد هو الوقت و المال و العمل الذي تقضيه لتطوير نفسك. المثابرة هي الإستمرار في بذل الجهد و عدم التراخي و التوقف. اما خطة العمل فتختلف من هدف لآخر. هناك الكثير من الدورات في مجال البرمجة اللغوية العصبية قد تفيدك و هناك المحاضرات و الندوات التي تتحدث عن شتى جوانب الشخصية و كيف يطور الواحد نفسه فيها. التغيير الجذري الشامل صعب و لكن العمل على مراحل ، تتعامل في كل مرة مع جانب من جوانب شخصيتك سجعل التغيير أسهل و أكثر عقلانية و عملية. وفقك الله و من سار على الدرب وصل. أما سؤالك عن الإسراف في ممارسة العادة السرية فمن أوضح أضراره ضعف الإنتصاب و سرعة القذف. أما اضرار عامة على البدن فلا يوجد رغم ما يشاع عن ذلك. و السلام. |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|