عندي مشكـله ابي حل

عندي مشكـله ابي حل

السلام عليكم انا شاب عمري 14 سنة

تركت العادة السرية و كنت بخير و صحة و عافية

لكن قبل 3 شهور رجعت اليها بعد انقطاع عنها سنة كاملة

لكنني احاول الابتعاد عنها و لم استطع التغلب عليها حتى الان

ليست هذه مشكلتي بل مشكلتي اني ما استانس يعني اذا بغينا نسافر ولا نروح ما استانس ابدا يعني الشعور بالوناسة ما اشعر فيه من 3 شهور و مرات اضيق و مرات يجيني ارق يعني اجلس افكر قبل النوم كثير التفكير و ما اقدر انام ما يجيني نوم و دايم اضيق و هالايام صاير اذا نمت بالليل فرضا الساعة 10 اصحى الساعة 6 صباحا و لا استطيع العودة الى النوم و اذا جا الليل اشعر بنعاس قوي حتى انام و اقوم مبكر حيل و ما اقدر انام

كيف احل هالمشاكل ؟ هل لها دخل بالعادة السرية ؟

المصدر: نفساني

أخي الكريم ..
تم نقل الموضوع للعياده المناسبه

اخي الكريم ///
لا تصل العادة السرية بالشخص الذي يمارسها إلي إشباع جنسي حقيقي حيث تبقى لذتها في حدود التصورات والتخيلات . كما أنها تخلق في ذات الشخص ميلا إلى الانطواء ،،،

تسبب العادة السرية الغضب والحزن فهو بعد انتهاء من الممارسة ينتابه شعور بالذنب وأنه من الممكن أن تسبب له الأمراض . وهذا الشعور يؤدي بصاحبه إلى الإحساس بالخوف من المجهول وكثرة الأسئلة التي تراوده في نفسه .

أنصحك أخي الكريم أن تمارس الرياضه ، وأنت لا زلت في مقتبل العمر ، فلا ترهق نفسك بهذه الممارسات التي ستعود عليك بأشكال من الإكتئاب والحزن والضرر على جهازك العصبي ،،،
بالنسبة للنوم ،، فأنت تنام بشكل طبيعي ، واحتياجك للنوم هو 8 ساعات تقريبا ، ومن الطبيعي أن تنام الساعه 10 وتصحو الساعه 6 ، خصوصا أنك طالب مدرسه وهذه هي اوقات صحوتك ،، لقد تعود عليها جسمك ،،،

حاول أن تمارس الرياض ، والقراءة ، كل ذلك سيساعدك على النوم بشكل جيد ،،،
اهلا بك

اخي الكريم

افهم من كلامك ان فقدان مباهج الدنيا و عدم الفرح

من العادة السرية ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العويمري

اخي الكريم
افهم من كلامك ان فقدان مباهج الدنيا و عدم الفرح
من العادة السرية ؟

أخي الكريم

انت في مقتبل العمر وترهق نفسك بهذه الأمور ،
وهذا سيجعلك بلا شك فاقدا لمباهج الحياة ،
أنصحك التوجه الى الرياضه ، فأنت في عمر الطفوله يا ولدي ،،
وابتعد ما استطعت عن التفكير بهذه الأمور ،،،

كن بخير