مشكلة القلق والاكتئاب

مشكلة القلق والاكتئاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اود ان اطرح مشكلتي عليكم وان القي لديكم الحل الشافي باذن الله
وهي مشكلة الاحساس باني غير الناس اني كلامي غبي ومن ذا الكلام دايم ينتابني فمثلا عند مشاركتي بالمنتديات احس ان كلامي استثنائي يعني ماهو صاحي واحس اني متهوره ودايم اقول بنفسي الله يصبرني دايم احس كلامي غير طبيعي واقوم اعطي نفسي العذر بان السبب لان علاقتنا الاجتماعيه محدودة وعشان كذا كلامي ماهو صاحي والله شوي واموووووت قهر من كثر التفكير والطفش من نفسي

اتمنى الاقي لديكم مايشفي مشكلتي .؟؟
وجزاكم الله خير

المصدر: نفساني

أختي الكريمه
من خلال كتابتك والنص الذي كتبتيه عن مشكلتك ، او التي تعتقدي انها مشكله ، لا أرى ما تعتقدينه ،،،
قد تكونين غير اجتماعيه ، فلا بأس ، تستطيعين ان تعدلي هذا الأمر من خلال المشاركه سواءا بالحديث المباشر مع الغير ، او في المنتديات ، وستجدي أن الأمر غير ما تتوقعي ،،
لا تقنعي نفسك بهذه الأفكار عن نفسك ،،، وحاولي ان تنطلقي ، وسوف ترين أنك اخطأتي بحق نفسك ،،،
عنوان موضوعك القلق والإكتئاب ، ولم نر من خلال طرحك أي شيء من القلق والإكتئاب الذي عنونتي نصك به ،،،

الله يعطيك الف عافيه
هي مسببتلي قلق واكتئاب هذي المشكله
قبلها كان عندي خجل من النوع الشديد جدا وتم علاجي بالعلاج الدوائي ولاباس بالرغم انه ماهو مره جريئه يعني يجيني مرات تحجر ولااستطيع الكلام

اختي الكريمه
لدينا في نفساني الكثير من الملتقيات ، تستطيعين المشاركه ، فلديك اخوات هنا في نفساني على درجة عاليه من الثقافه ،، حاولي أن تشاركي ، وستجدي أنك بعيدة كل البعد عن كل ما تعتقدينه ،،،
اهلا بك