النظر في المرآة

النظر في المرآة

السلام عليكم منذ مدة طويلة أصبحت المرآة هي سبيلي الوحيد الذي أطمئن به على وجهي ودائما عندي وسواس من أن يكون لونه مصفرا علما بان الجميع يقولون لي ان لون وجهك طبيعي ومحمر مثل باقي الناس ولكن لااصدق واجري التحاليل الواحد تلو الاخر والنتائج والحمد لله سليمة ولكني لااستطيع الاأن انظر في المراة عشرات المرات في اليوم وكأنه يتلون بكل ألوان الطيف وكل نظرة تطفي حضورها علي شخصيا وكأن اللون هو مفتاح الحياة أخادع نفسي أحاول أن أخرق هذا الجدار أنساه ولكنه يغلبني دائما أصبح التوتر سمتي اليومية الخوف طبعي الهروب و الشك حياتي الشخصيةالرجاء افيدوني هل هذا وسواس قهري ام ماذا...

المصدر: نفساني

صباحك سعيد اخي محمد لؤي

إن أحاسيس القلق والشكوك أشياء عادية في حياة كلا منا ولكن، عندما تتجاوز حدها تصنف الحالة على انها وسواس قهري الذي يعرف على انه نوع من التفكير -غير المعقول وغير المفيد- الذى يلازم المريض دائما وهذا ماتعانيه انت وخصوصا انك تنظر الى المراة عشرات المرات في اليوم
حيث تسيطر عليك فكرة ان لون وجهك غير طبيعي بالرغم من ان الجميع يقول عكس ذلك

انصحك بمراجعة طبيب نفسي ليصرف لك ادوية تساعدك على الشفاء ان شاء الله وتعمل على تهدئتك

اضافة الى العلاج السلوكي الذي سيعمل على تخليصك من الفعل القهري

اتمنى لك الشفاء

وطمنا عليك

تحياتي