|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
17-08-2009, 11:02 PM
|
#1 | ||||
|
عـضو أسـاسـي
|
أيش يحصل معي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباااركم!! انا حابه اذكر بعض الاشياء اللي احس فيها وودي اعرف تندرج تحت اي مرض نفسي احس اني بروحي اعيش هالشي بسم الله تصور مستقبل مظلم ونهايه قريبه!! لا استمتع بأشي شئ افعله مهما بلغ من الأثاره المباحه!! يأس استغفرالله ليس من الله لكن من الحياة 24ساعه افكر بالموت أي شي أربطه بالموت اشوف وحده تبكي اقول بتموت الحين لدرجة شفت عجوز بالسوق كانت ترتجف وهي تشرب المويه وبنتها ماسكه علبة المويه تشربها انا رحت اركض عندهم واناظرها بخوووف اقولها وش فيها امك البنت ضحكت قالت هي طبيعتها ترتجف انا كنت احسب انها بسكرات الموت كل يوم اتخيل نهاية الحياة اناظر اهلي بشفقه اتخيل كيف بنروح عن بعض اتخيل كيف بنموت كيف بنترك الدنيا كيف ان كل الناس اللي اشوفهم الحين بيجي يوم اتركهم شي مقدر اشرحه لكم والله اتوقع الانهيار من هالافكار تخيلو وصلت فيني المواصيل اني يوم ابلع ريقي احسه الروح!! كثييييييييييييييييييييييير اتأمل أمي وابوي واتخيلهم راحو عني اسم لله عليهم اي اتصال اي زياره اي شي اربطه بالموت لما اسمع صوت اسعاف اخاااااااااف ان اللي بالاسعاف احد اعرفه اقوم اتصل ع خوالي عماني ابوي الين اتطمن لا اتخيل مستقبل او حياة رائعه ودي اضحك من قلب مقدر اي شي اسويه اقول اييييييييييييه يابنت سويتي كذا عشان بتموتي :( يحصل لكم كذا بغض النظر عن النوبات هذي الاشياء يوميا كل دقيقه كل ثانيه الحمدلله على كل حال المصدر: نفساني
|
||||
|
|
17-08-2009, 11:13 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
نعم اختي يارب ارجوك هذا الشي كان يحصلي تماما لما تعبت قبل سنتين تقريبا بزياده
ما في اسم معين لهذه الحاله ولكنها تعتبر مزيج من القلق والوسواس القهري..بحيث انه طول الوقت تطغى على الواحد افكار سلبيه وسوداويه ومتشائمه دائما اختي يارب ارجوك هل تستخدمين دواء؟ واذا كنتي تستخدمين ما هو اسمه؟ انا مع العلاج سيروكسات وبروزاك بعد فتره من بداية استخدام العلاج راحت الافكار السلبيه والمزعجه هذه كلها وايضا لما اخذ حبه مهدئه تروح الافكار السلبيه والسوداويه بشكل كمال وايضا يا اختي يارب ارجوك العلاج السلوكي المعرفي فعال جدا جدا في علاج الافكار السوداويه والسلبيه وهو شي مهم عودي نفسك دائما انك تحاولين تطردين هذه الافكار اول ما تجيك لا تتمعنين فيها بشكل كبير اصرفي انتبهاك في اي شي..وكمان تعودي انك تحولين اي فكره سلبيه تجيك على فكره ايجابيه يعني اعكسي الافكار من سلبيه الى ايجابيه..وخليك متفائله دائما وايجابيه وصدقيني مع الوقت والتدريب بتتخلصين من كل هذه الافكار السوداويه وبتروح عنك بشكل كامل باذن الله |
|
|
|
|
18-08-2009, 03:08 AM
|
#4 | |
|
عضو
|
سسسسبحان الله العظيم وربي نفس حالتي تماااااااااااما ..
قسم بالله كنك تتكلمين عني .. موقفك يوم تشوفين العجوز .. ذكرتيني بموقف بعد .. طبعا هذا موقف من المواقف الكثيره اللي تصير لي .. كنت مره في مسجد جوآ السوق لقيت حرمه متوسطه في العمر .. وكانت تتنفس بصعوبه .. انا هنا رحت لها وانا خااااايفه اقول وشفيك ؟ تعبانه فيك شي ؟ وابتسمت قال لا عادي بس صدري متعوده علي فيه حساسيه وانا والله اطلع وافكر فيها نفس تفكيرك احسب انها بتموت .. وحتى والله نفسك وانا ابلع ريقي احس بالاحسآس اللي تحسينه :( وحتى اذا جيت اسوي شي زين اتذكر اذاا مت بيجلسون يذكرون اللي سويته واقول لا خلاص منب مسويته ..!!!! وربي أفكآر مدري وشلون اوصفها تعبت معهآآآ وهذي الاشياء دااايم معي .. بس ربك بيفرجها علينا ان شششششاء الله عاجل غير آجل يـــــــآرب ,, |
|
|
|
|
18-08-2009, 03:20 AM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلين فيك يارب ارجوك .. والله انا كل يوم على حال تحسي انك مودعه وخلاص تبي تموتي . ؟ اي نحس كلنآ كذ1 افكر في نفسي ابي اموت واتخيل اهلي فكوا فيني العزاء ههههههههههه تخيلي قبل كم يوم بغيت اروح مشوار ومصر اروح وامي تقول ياولدي مو وقته .. جا تفكير في خيالي يقول لي اللحين تروح تموت واهلك يقولون حاولنا ننمنعه من المشوار بس راح ومآت هههههه وقتهآ تسمرت في محلي اما تفكير الموت والله معي من اصحى الين انآم وبعض الاحيآن احلآم مزعجه ومرعبـه .. وكل شي نربطه في الموت اللني اليوم رحت عند خالتي ابي اعطيهآ اشياء المهم سلمت عليهآ ودخلت حصلت ولدها الصغير جيت بسلم عليه بكآ .. قلت بس ذ1 يعرف اني بموت هههههههههههه . وربي افكآر مدري وش تبي اما من نآحية انك ما تستمتعي بـ : الحياه مثلي لو اسوي وش ما اسوي احس مافي شي استمتع فيـه . بس اذا جاتني نوبه ادخل الشات اقرا سوالف الناس اشتت الافكار لان القرايه تشتت الافكار عندي شوي .. وحمد لله على كل حال تطمني الي فيك شي عادي ومر فينآ .. وان شاء الله ايآم وتعدي يارب . |
|
|
|
|
18-08-2009, 08:06 AM
|
#6 | |
|
عضو
|
هلا والله اختي يارب ارجوك عادي كأنك تتكلمين عني
كله خايفه من الموت عسى مااروح مشوار الا اقول اخاف يصير لنا حادث طلعت مشوار وماجات وحده من خواتي اقول اكيد بنموت عشان كذا ماجات افكار سلبيه وافكار كلها تشاؤم احنا ماعلينا الا نطردها لان لو فكرتي فيها وربي تضحك حاولي لما تجيك تطردينها وتنسينها وتشغلين نفسك وربي وياك |
|
|
|
|
19-08-2009, 12:31 AM
|
#7 | |
|
عضو
|
وعليكم السلام :)
هلا والله يارب ارجووك :) ابشرك الاحسااس اللي تحسين فيه كنت احس فيه بس الحمدلله تغلبت على اغلبه اول شي حطي في بالك ان كل انساان ماراح يموت الا بيومه ولازم كل وااحد يؤمن بالقضااء والقدر و انك مبتليه والله يحبك واصبري والله معاك . وبعديين الاشيااء اللي تصير لج انا كنت لمن تجيني افكر ان خلااص اللي يجييه هذا الشعور الغريب خلاص يعني قررب يمووت كم فتره كم يووم كم ساعه كم شهر وحنا نحس بهالاحساس ولا متنا !! لييش نتعب نفسنا ونفكر بأشيااء تعكر حيااتنا والشي اللي نفكر فييه كله غلط بغلط و نرجع للسبب هذا الشعور والاشيااء اللي تجينا انهابسبب النوبات وانتي ماجاتج النوبات الا بسبب الخوف الزاايد وبسبته صرنا نوسوس ونفكر بالموت لأن النوبات شي غريب اول مرره يصير فينا ونقوول اشياااء ونخرربط وبمووت ومدري شنوو والحيين بجي ملك الموت والحيين مدري كييف ومنها وصلت حالتنا للأسوأ بعديين التفكيير الاسود سببه الشيطان والهم والغم اللي يصير فيج منه ونفس ماقالت اختي الحلم اي شي زيين بسوويه بقوول اووه خلاص مابي اسوويه بعديين اهلي بيتعذبوون بيذكرون اني سوييته ويقعدون يصييحون واشيااء فمااسويه احسن لي كله من الشيطاان مايبي لج الخير ولا يبييج سعييده وخلج اقوى منه وكل ماطرا في بالج هالشي تعوذي منه وان كل وسوسه هو سبته مو عشاان اجلج قررب هذي كللها خرافات وتعذيب ع الفاضي لدرجة الخرافات اللي وصلت فيني كنت اقوول مابي اصللي واقرا قرآن واتقررب لربي اكثر عشاان الله يحبني واموت وانا سااجده والا اقرا قرآن فخالأبتعد عنهم عشان ماامووت احسن هذا عقل !! بس حبيت اوصل لج الوسواس وين يودي ويااكثر اشياااء كثيره بعد صارت بس الله المستعان والحمدلله راحت بفضل الله :) الاكتئاب واختلال الانيه للحين ماتشافيت منه لكن من ترجى ربه ماخسر :) واستمري ع الرقيه واتركي عنك اي فكره تزعجج والهي بأي شي تحبيينه والله يشفييج انشالله واللي فييج كلله وساااويييس انتي اللي تجيبيينها لنفسج لا انتي بتمووتيين منها ولا شي بس عشاانها حاله غرييبه فكرنا بهالشي استمري ع الرقيه راح ترتاحين كثير وتوكلي على الله واشكيله حالج محد بيشفييج غيره ومحد بموت الا بيوومه :) و انشالله تستفيدين من الكلام اللي كتبته لأني جربته وعاانييت منه كثييييير وتغلبت بفضل الله ثم فضل هالشي عليه :) وسوري ع الفوضى بالكلام بس انشالله يوصل المضمون . |
|
|
|
|
19-08-2009, 03:21 PM
|
#8 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اهلا اختي يا رب ارجوك
انا ايضا مثلك وحالي حال الاخوان لكني بالامس كنت مع الطبيب وحزنت لحالي لقد قال اني اعاني الان من الوحدة لهذا انا اقدس الافكار التي تهاجمني مثلكم تماما واصر على ان اكسر هذا الحاجز وانا احاول انشالله ان اكسره وان اعمل جدول غير منظم يوميا يعني بالامس كنت خائفة واريد الرجوع للبيت لكني تحديت نفسي وخرجت فوجدت الدنيا جميلة ورائعة وتستحق ان تعاش فانت ايضا اخيتي لا تستسلمي لهواجس تافهة نادرا ما تتحقق |
|
|
|
|
20-08-2009, 02:55 AM
|
#9 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
اخوي انا هالفتره التعب مضاعف الحمدلله على كل حال أمر بمشاكل عائليه كبيره جدا ومخنوقه منها ومن الهلع فماادري الاقيها من فين ولا فين والحبوب المهدئه بكل درج اخذ حبه كامله والله مايفيد يارب صبرك حاولت سويت كل شي لكن الله كريم يعطيك العافيه ردودك مميزه |
||
|
|
|
20-08-2009, 03:00 AM
|
#10 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
الله يشفيني ويشفيك ويشفي كل من يعاني عاجلا غير اجل والله يجعل هذا الشهر شهر رحمه لنا ومغفره وشفاء وسعاده يارب |
||
|
|
|
20-08-2009, 03:10 AM
|
#11 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
اييييييييييييييييييييي نفسي والله اليوم سويت اشياء حلوه كثير الحين في نوبه وافكار وخوف واحاسيس مايعلم فيها الا الله قوووووووووووووووووووووووووووووووووووووويه يارب صبرك الله كريم الله يشفيك حبيبتي وحياك |
||
|
|
|
20-08-2009, 03:18 AM
|
#12 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
اووووووه كل شي موت موت موت لو اكح قلت يووه كحة الموت وطلعة الروح <-كل شي تربطه بالروح واتخيل جسمي طلعت منه الروح وانفصلت وحااااااااااااااااااااااااااله وخيالات وافكار الله لايوريك بس الله يشفيك والجميع عاجلا غير اجل |
||
|
|
|
20-08-2009, 03:20 AM
|
#13 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
هههههههههههههههه تصدقين نفس فكرتي استغفرالله وش عقولنا ههههههههه اذا ماجت اختي اقول كلنا بنموت وهي مو يومها وتعيش مسكينه وافكر بحياتها بعدنا ههههههههههههه قصص وروايات براسي والله تشااااااااااااااااااااااؤم واحاسيس تمرض الحمدلله الحمدلله الحمدلله اللهم فرج قريب لي ولاختي هند وكل من يعاني هنا بالمنتدى او خارجه يارب |
||
|
|
|
20-08-2009, 03:32 AM
|
#14 | |
|
عضو جديد
|
من 7 سنوات تجيني هالافكار واطنشها اتعب ايام وايام شزيني والحمدلله على
كل حال نصيحتي نصيحتي نصيحتي طنشي كل هذا مر علينا وعالجي عند دكتور زين والتزمي بالادويه والله يكتب الشفاء للجميع باذنه تعالى |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
