|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
09-02-2010, 10:34 AM
|
#1 | ||||
|
همس أنثى سابقا
|
نوبه عندالاستحمام والوضوء والصلاه ....
انا لمن ادخل دوره المياه وقت الاستحمام تجيني نوبه
قويه وافكار وخوف اقعد ارجف اسكر الماي تخف شوي حتى لو ماخلصت من الاستخمام والشامبوا باقي اضطر افتح الماي ترجع النوبه بقوه ويزيد الدوار والخفقان البس واطلع بسرعه وهالشي متعبني وكمان وقت الوضوء للصلاه تجي النوبه وارجف واخاف واترك الوضوء لمن اهدا دقيقه وارجع اتوضاء من جديد نفس الشي مااقدر ابلع ريقي من الخوف وعند الصلاه بس اكبر تجي النوبه ومااعرف وش اقول احاول ابذل جهدي واحيان اتغلب واحياين لا وفي بعض المراحل المتقدمه وقت النوبه وزياده اقوم اصلي مااقدر اوقف اصلي وانا قاعده رجولي ترجف وماتشيلني احاول اوقف واحس اني بطيح انتوا مثلي ولا هالشي غريب عليكم ؟؟؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
09-02-2010, 11:25 AM
|
#2 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
و تجيني النوبه و انا تحت الشاور أحس اني بطيح و قلبي يدق ونفس الشي عن الوضوووووء ما أقدر أبلع ريقي و أحيانا في الصلاه أصلي و انا قاعده :( ... الله يعيييننااااااا و يشفيناااااا يااا رب |
||
|
|
|
09-02-2010, 11:37 AM
|
#3 | |
|
همس أنثى سابقا
|
الحمدلله على كل حال ياااارب تفرج همناقريب يعني موبس
انا اسوء حاله وربي كاتبه الموضوع من ضيقتي لكن مومتوقعه احد يوافقني احساسي لانه غريب شوي كل الشكر لمرورك |
|
|
|
|
09-02-2010, 11:59 AM
|
#4 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
في اليووووم 3 مرات و نقنع أنفسنا انه ما صار لنا شي :) عااد الحين بررررررررد الواحد يالله يتسبح في اليوم مره وبالنسبه للوضوء قولي الوضوء اللي فات ما صار لي شي وان شاءالله بهالطريقه نتغلب عليها |
||
|
|
|
09-02-2010, 12:18 PM
|
#5 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
اقتباس:
واتحمل واقنع نفسي لكن دون جدوى وحتى الوضوء استحاله اقعد بدون وضوء لكن انا كتبت ابي اشوف في غيري تجيه هالاعراض .... مره اخرى كل الشكر لمرورك شمس اسعدني كثير |
||
|
|
|
09-02-2010, 12:24 PM
|
#6 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
وانا بعد
كل واحد تجيه نوبات عن اشياء غريبه بس اان اقولكم الحمد لله كيف خففت منها بس تجينى عند الوضؤء صعوبة بلع ريق لمن ادخل اتروش عند بداية نزع الملابس يشتغل احساس النوبه وتجينى صرت البس واطلع واحيان ارش جسمى بمويه وماكمل احط طابون لواشامبو واطلع واحيان ارش جسمى من فوق واتنشف والبس من فوق وبعدين ابدا اغسل الجزء الى اسفل طبعا امكن هذا شى محرج بس وش نسوى الوجع هبل فينا بس الحمد لله قمت اتغلب عليها شلون لن النضافه شعبه من شعب الايمان لمن الواحد يجى يتحمم يشتغل الشيطان وسوسه لكن انا ادخل تحت الدش اغسل بسرعه احس بنويه اتماسك اتعوذ استغفر دقيقه تقريبا او اقل اكون غسلت جسمى ع الاقل الجزء الى فوق بعدين على طول البس الفنيله اسكن شويه اكمل باقى جسمى والبس واطلع لين شوى شوى صرت اتحمم سريع سريع ترى الترويش ياخذ 3 دقايق اقصى احد ع السريع واقل فنزويلا رئيس فنزويلا عشان الماء عدهم قل قطله قانون اظن ماحد يتروش اكثر من 3 دقايق دقيقه يرش جمسه دقيقه صابون دقيقه يغسل الصابون المهم واقل من كذا بالنسبه لنا الحمد لله نتروش بس بعد الطريقه هذى الحمد لله صرت اقعد تحت الدش اتروش دقيقتين تثريبا او اكثر واحيان من احساس النوبه مانشف جسمى على طول البس بس هالطريقه مريحه وسريعه رش جلدك صابون غسل بعدين حط قليل شامبو اوخر عن الدش بس ارجع راسى على ورا شوى قليل عشا موية الدش تجى فوقه اغسله ع السريع البس الجزء الى فوق اكمل وبعدين البس واطلع هذا اذا شفت وسواس النوبه فى عنفوانه وبعدين نتروش مثل ماكان الرسول يتروش عليه الصلاة اولسلام فى يوم او يومين فى الاسبوع يتروش فيها سو بحث فى قوقل شوفها كل شى يسويه الرسول رحمه لنا وامكن فى اليوم او اليومين الى فى الاسبوع يتحمم فيهم عليه الصلاة والسلام لها حكمه بس العلم ماوصل لها مثل مااتضح من اعجاز فى بعض هدى النبي عليه الصلاة والسلام والى تعرف الايام الى يتحمم فيها سيد البشر عليه الصلاة والسلام تكتبه فى نفس ذا الموضوع7 |
|
|
|
|
09-02-2010, 12:32 PM
|
#7 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
بعدين استحملو الاخطاء الأملائيه
اكتب ماطالع فى الكيبورد المهم عن اشيا غريبه قد تحدث لنا نوبه وكل واحد يظن انه هو الوحيد الى يحس هالشى او هو الوحيد الى يوسوس بذا الشى مثلا هل منكم احد فى نفسه حيان يسب الذات الألهيه سبحانه وتعالى والرسول.؟ هل لو احد من افراد اسرتك عاملك بطريقه لست متعود عليها او ابتسم لك ابتسامه او جاب لك كوب شاهى وانت لست متعود على انه يفعل هذا دايركت وسوسه واحساس نوبه ليه سوا كذا معى وترسمون سناريو انه راح نموت ويقول الله يرحمها جبت لها شاهى او اى قصص من الى نئلفها بعقولنا ولا الله يرحمها كانت تسولف معى وتضحك.. هذا لا استانس الواحد مع اهله احيان يركبه وسواس ونوبه من هالشى رغم ان الرسول عليه الصلاة والسلام كان يضحك بين اصحابه واهله وكان يمزح مع امنا عائشه ويقول لها يآ عآش وهى لمن تزعل منه تقول والهه ابراهيم واذا كانت راضيه تقول والهه محمد بس وسوستنا من النفس والشيطان واظن انكم عارفين بس الى نبحث عنه العلاج من هالحاله وباذن الله راح نتعالج |
|
|
|
|
09-02-2010, 12:47 PM
|
#8 | |
|
V I P
|
[QUOTE=حياتي كلها لله;459312][color=#FF0000][size=4] انا لمن ادخل دوره المياه وقت الاستحمام تجيني نوبه
قويه وافكار وخوف اقعد ارجف اسكر الماي تخف شوي حتى لو ماخلصت من الاستخمام والشامبوا باقي اضطر افتح الماي ترجع النوبه بقوه ويزيد الدوار والخفقان البس واطلع بسرعه وهالشي متعبني وكمان وقت الوضوء للصلاه تجي النوبه وارجف واخاف واترك الوضوء لمن اهدا دقيقه وارجع اتوضاء من جديد نفس الشي مااقدر ابلع ريقي من الخوف وعند الصلاه بس اكبر تجي النوبه ومااعرف وش اقول احاول ابذل جهدي واحيان اتغلب واحياين لا وفي بعض المراحل المتقدمه وقت النوبه وزياده اقوم اصلي مااقدر اوقف اصلي وانا قاعده رجولي ترجف وماتشيلني احاول اوقف واحس اني بطيح انتوا مثلي ولا هالشي غريب عليكم ؟ حبيبتي أنا كمان بشعر بهاذ النوع من الأحاسيس لما بدخل للاستحمام و بخاف كثير و بشعر بالبرد بس دايما حاول اني أشغل نفسي بشيء ثاني مثل الاستغفار الله يشافينا يا رب ويشافي كل جميع مرضى المسلمين يا رب العالمين |
|
|
|
|
09-02-2010, 01:00 PM
|
#9 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
اقتباس:
والله استفدت كثيربس ماتكفي للاستحمام ثلاث دقايق على الاقل خمس دقايق اليوم جربت وانا استحم اقصر على الماي ولقيت ان النوبه خفت 50%من لو ان الماي قوي |
||
|
|
|
09-02-2010, 01:07 PM
|
#10 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
اقتباس:
قلنا اكيد انا بنموت ويبي يملي عينه مني واكثر شي تصير لي مع الوالده الله يحفظها اذا صارت تناظرني اتعذب من نظراتها انا بعد الحمدلله عندي مشكله دايم اتخيل احد بيجي من وراي ويخنقني في اي مكان ومن هالتفكير تبدى النوبه معاي وانا اقاعده اقعد ارجف اخاف اي وقت يجي لي اي شخص الله يشفينا افكارنا صعبه .... |
||
|
|
|
09-02-2010, 01:10 PM
|
#11 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
هل لو احد من افراد اسرتك عاملك بطريقه لست متعود عليها او ابتسم لك ابتسامه او جاب لك كوب شاهى وانت لست متعود على انه يفعل هذا دايركت وسوسه واحساس نوبه ليه سوا كذا معى وترسمون سناريو انه راح نموت ويقول الله يرحمها جبت لها شاهىي او اى قصص من الى نئلفها بعقولنا ولا الله يرحمها كانت تسولف معى وتضحك.. هذا لا استانس الواحد مع اهله احيان يركبه وسواس ونوبه من هالشى ههههههههه ضحكتني الحربي لأني أنا أحيانا تجيني هالفكره الغبيه ههههههههههههههههههههههههه والله صادق أو مثلا عطيت أحد هديه أو سويت له خدمه تحس انك بتموت و بيقول وحليله كان طيب عطاني هديه أو سوى لي كذا صح ؟؟ |
|
|
|
|
09-02-2010, 01:11 PM
|
#12 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
انا زمان لما كنت منقطع عن الدواء كانت تجيني نوبات الهلع عند الاستحمام..وتجيني في الاماكن المغلقه بشكل عام
ولكن لما استخدمت السيبراليكس خفت الحمدالله بشكل تدريجي واختفت اختي حياتي كلها لله انتي هل تستخدمي دواء الان؟ واذا كنتي تستخدمي فما هو ؟ وهل جربتي جلسات العلاج السلوكي المعرفي ؟ |
|
|
|
|
09-02-2010, 01:11 PM
|
#13 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
[QUOTE=ملكة السكوت;459345]
اقتباس:
في دعاء يقال عن نزع الملابس علشان الشيطان مايناظرنا واحنا بدون ملابس بالحمام (بسم الذي لااله الاهو )سمعت انو يكون بينا وبينهم حاجز مايناظرونا كل الشكر لمرورك متصفحي .... |
||
|
|
|
09-02-2010, 01:15 PM
|
#14 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
اقتباس:
لاولامره جربت جلسات العلاج السلوكي السبب ...؟؟؟ الجلسه غاليه جدا وامكانيتي ماتسمح ... كل الشكر لمرورك ... |
||
|
|
|
09-02-2010, 01:16 PM
|
#15 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اى صح
تخفضين فى ماء الدش راحت عن بالى حتى انا لمن اخفضها ارتاح بشكل ملحوظ وش السالفه مدرى وش مرضنا ذا الى حاشر خشمه فى كل شى |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
