اريد حلا بعد اذنكم

اريد حلا بعد اذنكم

بسم الله الرحمن الرحيم
اولا احب احيي المنتدى العظيم ده اللى بيدى الفرصه للاعضاء لعرض مشاكلهم النفسيه وحلها عن طريق المختصين

ثانيا مشكلتى تتلخص فى انعدام ثقتى بنفسى على الرغم من انى ولله الحمد املك كل المقومات التى تجعلنى اثق بنفسى فانا بفضل الله تعالى متعلم و املك من الثقافه ورجاحة العقل ما يمكننى من ابداء الاراء السديده ومع هذا كله اجد نفسى اهاب ان اقول رأيي على الملأ امام الناس ولا استطيع ان اتسأل عن شئ ما فأيام الدراسه المدرسه والجامعه فى الفصول والمدرجات وحتى الدروس الخصوصيه كنت لا استطيع ان اسأل عن اى شئ لا افهمه وانتظر ان يسأل احد زملائى هذا السؤال واظل انتظر وانتظر حتى يظهر الشخص الذى يسأل هذا السؤال وقتها اشعر بالراحه واصغى جيدا للمدرس لانى لن استطيع ان اطلب منه الاعاده واذا لم يظهر ذلك الشخص انتظر وانتظر ولا استطيع ان اسال حتى يضيع الوقت ويدخل الشارح فى موضوع اخر واذا حدث وسألته وهذا قليل جدا وشرح لى ولم افهمها ايضا اتظاهر بالفهم لانى استحى ان اسأله مره اخرى امام الملأ وحتى الان بعد التخرج من الجامعه اشتركت فى كورس اللغه الانجليزيه فى معهد بيرلتز الشهير وهو كما تعلمون تكاليفه باهظه وعلى الرغم من ذلك اجد نفسى فى الفصل لا اتجاوب مع المدرس ومع زملائى رغم اننا جميعنا فى نفس المستوى الفروق بيننا طفيفه ومع ذلك اجد زملائى يتجاوبون ويخطئون ولكنى لا استطيع ذلك فمن داخلى اشعر بالرهبه من ان اخطئ وعندما اجد انه لابد من التجاوب كأن يسألنى المدرس بطريقه مباشره مثلا وقتها اجد نفسى قلقا جدا واتلعثم وبالرغم من انى اعرف الاجابه لا استطيع نطقها بسهوله لدرجة ان المردس بعد انتهاء المحاضره جلس مع على انفراد ليعرف منى سبب عدم التجاوب وقال لى بالنص (انت ليه بتقلق من انك تجاوب ) واكد لى ان زملائى من نفس مستواى فلما القلق اذن ؟!! الجميع يتكلم ويخطى اخطاء مضحكه ومع ذلك لا يسخر منهم احدا فى نفس الوقت الذى اخشى فيه انا التفاعل رغم ان مستواى ليس بالسئ فزملائى كثيرا لا يعرفون شئ اكون انا الوحيد الذى اعرفه ولكنى اجيبه اخر واحد بعد ان يكونوا قد استنفذوا اجابتهم كلها قال لى المدرس وهو من سنى تقريبا كلنا هنا شباب مع بعض لما الخوف وقال عندما اطلب من يشارك فى محادثه اجدك تنظر فى الكتاب او فى السقف حتى لا اطلبك فى المحادثه تلك وهذا الحوار تكرر مع كثيرا ولكن فى مراحل التعليم المختلفه مع مدرسين اخرين !!!

وبالنسبه للقوه الجسمانيه والعضليه فانا ولله الحمد اتمتع بها بطريقه كبيره ومع ذلك اخشى ان ادخل فى تشاجر او تعارك او حتى سباب مع اشخاص اشكالهم توحى بانهم اضغف منى بمراحل ولكن اجدنى عندها لا استطيع التعامل واجد ان قدماى بدأت فى الارتعاش واتلعثم ولا استطيع الرد وعلى سبيل المثال سائق تاكسى خبط سيارتى فاحدث فى سيارتى اشياء تحتاج السمكره واشغال مكلفه ولما خرجت معليا صوتى فقال لى ليس بها شئ وانا اعلم انها بها اشياء كثيره ومع ذلك لم استطع ان اقول له اى شئ وبعدها عندما ركبت سيارتى شعرت بالخذى انى لم استطع قول اى شئ مع ان شكله اضعف منى بمراحل عديده وكنت استطيع التشاجر معه على الاقل بالقول ومطالبته بثمن التصليح لكنى اقتعت نفسى انى سامحته والمسامح كريم وهو فقير ولكن ليس هذا هو السبب وانما هو جبنى فى المطالبه بالحق ولو بالكلام فقط
ولا انسى انى كنت اقف مع اخو احد اصدقائى وصاحبه فصاحبه قال له ايهما اقوى محمد (انا) ام اخوك فقال له محمد طبعا ولكن هو يخاف اما اخى لا يخاف وهذا ما يجعله الاقوى
وبهذا يضيع كثير جدا من حقوقى مع اشخاص استطيع ان اخذ حقى منهم بكل بساطه ولكن ....

اما علاقتى بالجنس الاخر فهى لا تفرق كثيرا عن ما شرحت فانا اجد كل الرهبه من التحدث مع فتاه لا اعرفها فمثلا لو جمعتنا الظروف فى التواجد فى مكان واحد مثل صالة انتظار او اسانسير مثلا فلا استطيع قول اى شئ وبدء الحديث واظل انظر لها مترقبا ان تقول اى شئ او ان تأتينى الشجاعه وغالبا لا تأتى حتى يضيع الوقت على الرغم من ان اى فتاه اعرفها او تعارفت عليها عن طريق مثلا احد اصدقائى لا اجد اى مشكله فى التحدث والمزاح معها فانا ولله الحمد متحدث جيد اجيد فن الحوار الحمد لله فالمشكله ليست مشكله كلام وانما شجاعه

اما عن عملى فهو فى مجال المبيعات !!!
وهذا يتطلب منى مقابله اشخاص كثيرون جدا فى الشركات والمصانع اشعر برهبه فظيعه وانا مقبل عليهم على الرغم من انى بعد ان اجلس مع احدهم اجد نفسى اتحدث بكل ثقه لا توجد اى مشكله ولكن هى الشجاعه فى الدخول التى تجعلنى كثيرا احاول التهرب من المقابلات بان اجعل احد زملائى يفعلها وانا اكتفى بالاجرائات التكميليه ومتابعة العملاء لكن المقابله الاولى اخشى منها وهذا يجعلنى اتأخر كثيرا فى عملى ونظرة رؤسائى فى على الرغم من اجتهادى وتفانى فى العمل

فهل بعد هذا انا مريض نفسيا واحتاج لعلاج نفسى ام ماذا ؟
وكيف اتغلب على هذا الجبن وعدم الشجاعه التى تصيبنى دائما ؟
ضاعت منى فرص كثيره وضاعت من حقوق اكثر بسبب هذا مع انى كنت استطيع اقتناصها فما الحل اذن اريحونى من فضلكم
اسف على الاطاله واشكر لكم سعة صدركم وارجو من سيادتكم التفاعل معى واخبارى عن كيفية حل تلك المشكله
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المصدر: نفساني

اين الرد ؟!!!!!

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته.
شكرا على هذه التفاصيل و التوضيحات .؟ فماذا عن تاريخك الشخصي وعن تاريخك العائلي .
في انتظار الرد

السؤال مطاط جدا فهل من اسئله محدده لان التاريخ الشخصى والاسرى يشمل اشياء كثيره قد لا يكون لها اهميه بالاضافه الى انها تحتاج وقت كثير فى تذكرها وذكرها

عفوا على هذا الغموض .
كنت أقصد بالتاريخ الشخصي والعائلي بأنه أهم المحطات التي مررت عليها في كلتا الحالتين وكان لها بالغ الأثر على ما تعاني منه.

بصراحه لا اذكر شئ او لا توجد محطات من رأيي ادت الى هذا

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته.
يا أخي الكريم من العب ايجاد تشخيص سليم في ظل غياب معلومات حول التاريخ الشخصي و العائلي اضافة الى ذلك غياب الملاحظة المباشرة .
فما أنصحك به هو زيارة المختص النفسي حيث ستكون الأمور معه يسيرة