ارجو مساعدة

ارجو مساعدة

السلام عليكم أخواني أخواتي

انا عندي منااسبه اي عزومه لي عند خالي غدا وانا عندي رهاب وخوف من الاجتماعات ومابعرف وش اسووي احضر او ما احضر

لي اني جربت قبل شهر حضور مناسبه وكنت محل انظار الجميع بكثرة ارتبااكي وحركتي الكثيرة في القيام والجلووس مما الفت انتبااه الجميع وانا خايف اكوون في موقف مشابه وخصووصاا ان المناسبه لي اشخاص مو اقربااء مرة

ومابعرف وش اسوووي يليت تساعدوني لي ان المناسبه غدا

المصدر: نفساني

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته.لعلمك يا أخي الكريم اذا كنت تعاني من مشكلة ما ،فلا تنتظر الحل و الشفاء بين ليلة وضحاها.
ففي مجال علم النفس لا يوجد الحل الآني ،ولكن كل ما هو مطلوب منك الذهاب بكل جرءة ومعاشرة أولائك المدعوين.