الهلع عاد ؟ فما الحل

الهلع عاد ؟ فما الحل

بعد الخروج من الفترة الصحية التي تقضيها مع الطبيب وتحت اشرافة ترجع الحالة نوع ما

سليمة وبعد انقضاء عدة اشهر وخلال هذه الفترة يتخللها نوع من الاعراض سرعان ما تذهب

وبعد مدة ترجع الحالة كما كانت فما هو السبب ؟

تبدا معاناة الخوف والقلق وعدم الخروج .... إلى اخر الاعراض ؟

هل نحن اغفلنا شيئا مع العلاج الطبي وانا متاكد من فعاليتة وهو اللجوء إلى الله وطلب العون

منة وسؤاله لباس الصحة والعافية ! عن نفسي نعم انا اغفل هذا الجانب ليس عياذا اباالله

سوء ظن بل ضعف في الدين وغفلة عن ذكر الله ( الابذكر الله تطمان القلوب) .

مافيمة الفرد إذا لم يشملة الله برحمتة ، فلو قدر ان جميع اطباء العالم كانوا تحت تصرفة

مااغنو عنة من الله شيا .

وانا اكتب الموضوع واجد نفسي مقصرا فاني اهيب بكل انسان قدر الله له مثل هذه

الحالة أن يبدا اولا باصلاح حالة مع الله وان يكثر من ذكرة وان يكون سباقا للخيرات كافا

للمنكرات ثم بعدها يتسبب للعلاج بمراجعة العيادة واتباع ارشادات الطبيب وعدم الانقطاع

اسال الله ان يشفيني ويشفي جميع مرضا المسلمين

المصدر: نفساني

آمين اخي الكريم بارك الله فيك

ياااخ الله يعينك بس حالات بسيطه عندي انا صارلي يومين ماافكتني الحااله

انا اخوي حسون صار لي قبل سنة شهر وشوي ما اقدر اطلع من البيت ولا اسكر غرفة ولا اطلع فوق السطح ؟

والحمد الله راحت اكسر الحاجز وتروح

هو أهم شيء مرض الهلع يا أخواني كسر هذا الحاجز فأن أستطعت كسرة يعتبر إنجاز 40% من العلاج ومجرب هذا الشيء كنت مثلكم واخس كمان لا بغيت أروح الحمام الله يكرمك لازم أكلم أخوي اللي أكبر مني عشان ينتظرني عند الباب لازم نحارب هذا المرض حتى لا يسيطر علينا والصبر والعزيمه والتوكل هي من أسباب الشفاء والله يقول خذو بالاسباب يعني ما في مانع زيارة الطبيب النفسي والعلاج السلوكي بعد تناول الدواء بشهرين

أسئال لي ولكم العافية والستر بارك الله فيكم جميعاً

تقبلوا خالص تحياتي

أخوك الشاكر

يقول الدكتور عبد العليم في شبكة اسلام ويب ان العلاج الدوائي لابد ان يصاحبه علاج سلوكي لان علاج الرهاب والهلع هو في الاصل علاج سلوكي يعني العلاج الدوائي هو علاج مساعد وليس سحر يعني وانت بتاخد العلاج الدوائي وحسيت انك تحسنت علي طول تلجأ للعلاج السلوكي بجانب الدوائي ولا تتقاعس او تتكاسل والعلاج السلوكي ممكن ان تنتهجه بنفسك دون مساعد او تلجاء لمساعد ولابد ان تستمر علي العلاج الدوائي 3 اشهر علي الاقل بعد التحسن وتستمر علي العلاج السلوكي نفس الفترة بعد التحسن يعني مش اول ماتتحسن تترك العلاج وربنا يشفبنا جميعا يارب

ربنا يشفينا جميعا ويزيح عننا يارب