المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

هكذا ينتهي الهلع

بسم الله الرحمن الرحيم اخواني واخواتي الأعضاء في ملتقى نوبات الهلع أتمنا أن تكونوا بخير وصحه وعافية وحبيت أبشركم حول العلاج السلوكي المعرفي العلاج السلوكي كنت واخذ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-08-2010, 09:04 PM   #1
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue
هكذا ينتهي الهلع



بسم الله الرحمن الرحيم

اخواني واخواتي الأعضاء في ملتقى نوبات الهلع أتمنا أن تكونوا بخير وصحه وعافية وحبيت أبشركم حول العلاج السلوكي المعرفي


العلاج السلوكي كنت واخذ عنه فكرة بأنه ما راح يفيدني بس بالعكس مع الجلسه الثانية تشعر بالراحه تتعلم كيفية التفس وكيف تتعامل مع النوبه وبعدين الجلسات على حسب المريض في مرضى يحاتجوا ثلات جلسات وغيرة ست جلسات

طبعاً الى جانب الدواء اللي يقررة الطبيب النفسي

نصحتي لكم تجربوا ما راح تخسروا شيء أنا عارف بعض الأعضاء يخافوا من الأدوية عشان الأثار الجانبية

صار لي أتناول العلاج النفسي ثلات شهور ولم أحس بأي تأثيرات جانبية أهم شيء القناعه الداخلية والاصرار والعزيمه هي كمان تساعد المريض النفسي للخروج من هذة الأزمة

وتقبلوا خالص تحياتي

و أي أستفسار في أي وقت تحت الخدمه

اخوك الشاكر
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2010, 12:02 AM   #2
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


تسلم اخي الشاكر على النصيحة
جعلها الله في ميزان حسناتك و وفقك لكل ما يحبه و يرضاه


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2010, 01:22 AM   #3
ابتهال الخير
عضو نشط


الصورة الرمزية ابتهال الخير
ابتهال الخير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31246
 تاريخ التسجيل :  08 2010
 أخر زيارة : 20-08-2014 (05:45 AM)
 المشاركات : 147 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue


مشكور مشكور اخي الشاكر

انا مقتنعه كثيير بالعلاج المعرفي السلوكي بس للاسف ماعندنا في منطقتنا طبيب يعالج بهذه الطريقه

اذا ممكن تخبرنا بما استفدته من الجلسات والافكار اللي طرحها عليك الدكتور واستفدت منها


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2010, 01:29 AM   #4
(امير الصمت)
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد


الصورة الرمزية (امير الصمت)
(امير الصمت) متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30153
 تاريخ التسجيل :  04 2010
 أخر زيارة : اليوم (08:19 AM)
 المشاركات : 3,878 [ + ]
 التقييم :  66
 الدولهـ
Egypt
لوني المفضل : Chocolate


شكرا جدا اخي الشاكر وان شاء الله ابدأ بالسيروكسات وجنبه برنامج سلوكي ادهوني الطبيب في ورقه ادعيلي


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2010, 09:05 AM   #5
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت مشاهدة المشاركة
تسلم اخي الشاكر على النصيحة
جعلها الله في ميزان حسناتك و وفقك لكل ما يحبه و يرضاه

بارك الله فيك المهم تستفيذو وتطبقوا بفس الوقت

الشاكر


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2010, 09:06 AM   #6
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتهال الخير مشاهدة المشاركة
مشكور مشكور اخي الشاكر

انا مقتنعه كثيير بالعلاج المعرفي السلوكي بس للاسف ماعندنا في منطقتنا طبيب يعالج بهذه الطريقه

اذا ممكن تخبرنا بما استفدته من الجلسات والافكار اللي طرحها عليك الدكتور واستفدت منها

أن شاء الله في جلسة قادمة سوف ادون الفائدة منها


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2010, 09:07 AM   #7
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب مشاهدة المشاركة
شكرا جدا اخي الشاكر وان شاء الله ابدأ بالسيروكسات وجنبه برنامج سلوكي ادهوني الطبيب في ورقه ادعيلي

الله يوفقك اخي الفاضل ولا تخاف قوي أيمانك بالله وتوكل


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2010, 11:34 AM   #8
صادق تالشوق
عضو جديد


الصورة الرمزية صادق تالشوق
صادق تالشوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31117
 تاريخ التسجيل :  07 2010
 أخر زيارة : 08-09-2010 (01:12 AM)
 المشاركات : 9 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا لا اشك في كون العلاج السلوكي له فائدة ؟

الفائدة الشخصية التي خرجت منها لهذا العلاج هو ان توهم الجنون أو الدوران او فقد السيطرة غير وارد حقيقة وإنما هو

خليط من تشابك افكار وتسارع نبضات وغيرها من المؤثرات التي ما إن جلس المريض مع نفسة ونظر لها نظرت تامل

واستبصار لعرف حقيقتها ؟

ومع هذا فاني مازلت اعاني واعاني من نوبات الهلع التي سلبت مني نور الحياة ؟

ولكن على الانسان النضال والقتال من اجل حياة افضل وغد مشرق

وشكرا


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2010, 12:00 PM   #9
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


بارك الله في أخي كلام من ذهب لابد من الصبر لان في ذلك خير من الله


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:11 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا