|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
04-11-2010, 06:59 AM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
طريقة لتخلص من الهلع والخوف باذن الله
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصبحكم ومساكم الله بالف خير احبتي اليوم جايبه لكم طريقه سهله ومفيده لتخلص من الخوف والهلع بأذن الله تعال اول شي علينا التوكل على الله والجوء اليه في كل وقت والبعد عن المعاصي والذنوب وكثرة الاستغفار لان الرسول يقول طوبا لمن وجد في صحيفته استغفاراً كثير ثاني شي المتناع عن المنبهات مثل القهوة والشاهي وغيرها من المنبهات واذا لاتستطيعو ترك القهوة عليكم بقهوة الشعير فهيا مفيده وغير منبه ثالثا / عليكم شرب كل يوم اربع كاسات ماء على الريق قبل لاتغسل وجهك وفمك واخذ ملعة عسل مع حبه سودا بس مايكون عندك سكر رابعا عليك بالمشي لو ربع ساعة واخذ نفس عميق وتذكر المواقف الجميله بحياتك وقول اليوم انا سعيد ومرتاح وضحك بصوت تسمعه انت خامسا/ عليك بشرب البردقوش طريقة عمله كاتالي ملعقة بردقوش مع ملعقة شمر مع ملعقة كمون توضع في كاس ماء ساخن جدا متى تشربه في الصباح والظهر وقبل النوم بس بشرط ما يكون عندك هبوط بالضغط الدم لان البردقوش يهبط الدم زين للي عنده ارتفاع في الضغط الدم واللي سليم سادسا عليك بتلبيبة الرسول عليه الصلاة والسلام التلبيبه هي عباره عن شعير تطبخ في كاس من الحليب القليل الدسم وتحلا بسكر او عسل سابعا /عليك بعطر الخزام او كل شي فيه الخزامه استخدمه او اشتري زيت الخزامه وشم منه قليل او ضعه في الفواحه واخيرا اخي اختي هذا ابتلاء من الله ليرا صبرنا واحتسابنا عليه وربما الله يحبنا ويحب ان يسمع صوتنا ونحنو ندعوه ان يساعدنا ويشفينا شفانا الله جميعا ولا تذكرو المواقف الحزينه ولا تنتظر انوبه لان التفكير فيها هو السبب في مجيتها لنا :17501jsoftjcom: المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة الشاكر ; 04-11-2010 الساعة 06:26 PM
|
|
04-11-2010, 07:08 AM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
انا والله جربت التلبينة وادمنتهاااااا والحمد الله كل ما جانى ضيق شربتها ومشي الحال و الحمد الله وانصح الجميع يجربوها والله يشفي ويرفع عن الجميع
|
|
|
|
|
04-11-2010, 07:26 AM
|
#3 | |
|
عضو فعال
|
ايه نسيت اقلكم مع هذه الطريقه عليكم بآيات السكينه وهي كاتالي (ايه 248 سورة البقرة ، اية 26 سورة التوبة ،اية 40سورة التوبه ، اية 4 سورة الفتح ، آية 18 سورة الفتح ،آية 26 سورة الفتح اقرأها بستمرار او اقرأها في ماء زمزم او ماء عايدي وفي زيت زيتون او على نفسك ونفث وبعدين فيه امر مهم عليكم بالحجامه انه لوكان فيك سحر او مس او عين تطلع باذن الله تعال والله اللي قلته مجرب ومفيد جدا اعزمو ولا تتركو من اللي قلته شي
ودائما خلي عندك تفكير ايجابي في الحياة ودائما خذ نفس عميق وبحث عن اشياء تجعل العقل يركز فيها من اعمال او لعب يابر اشفي كل اخت واخ انك على هذا لقادر |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
