المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

للأسف اخواني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمد لله والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا محمد عليه افضل الصلاه واتم التسليم اما بعد : اخواني للأسف بدال مانسمع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23-01-2011, 09:43 PM   #1
أبــ فـارس ــو
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية أبــ فـارس ــو
أبــ فـارس ــو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31556
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 09-09-2014 (03:40 PM)
 المشاركات : 781 [ + ]
 التقييم :  115
لوني المفضل : Cadetblue
Icon14 للأسف اخواني



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا محمد عليه افضل الصلاه واتم التسليم اما بعد :

اخواني للأسف بدال مانسمع ان فيه ناس تعافت او تشافت او قدرت تقاوم المرض نجد الاكثريه يشتكون مره اخرى وهذا ليس عيب ولكن للتخفيف بأن ينظر الشخص هل مرت هذه الاعراض على احد غيره ام لا .

وللأسف اجد بعض الاخوان واللذين اعتبرهم من الاقوياء في مقاومة المرض نجدهم في ضعف فلماذا هذا كله ؟

وللأسف نرى من هم مستمرين على العلاج نجدهم يتركونه من انفسهم بدون استشاره .

وللأسف كلما اجد من لديه شكوى في موضوع لديه رد ايجابي في موضوع شخص آخر يعني يطبق الكلام لغيره وينسى نفسه .

ياخوان المرض اللي تعيشونه ويعيشه كثير من الناس تراه عاديه جدا وهو فطره خلقها الله عز وجل في الانسان بس المشكله انه نفس الشخص يزيده او يخففه .

نجيب مثال واحد خاف من النغزات الي في الصدر والله ياخوان تجينا كلنا وحتى السليمين تجيهم وتكثر خصوصا وقت البرد بس فيه ناس تلاقيها فيهم لها عشر سنين او خمس سنين او 20 سنه وتلاقيه يكتب انا فيني نغزات طيب لك الوقت هذا كله وتعرف ان لو كان فيه شي كان من الاول حصل لك يعني مافكرت في الا الان .

مثال آخر واحد او وحده تجيه ضيقه مثلا كل الناس يحسون اوقات بضيق بسبب او بدون سبب بس فيه ناس تجيهم عارض وناس يحطونها مرض ولو قنا ان الرسول صلى الله عليه وسلم كانت تجيه ضيقه قال تعالى :فَلَعَلَّكَ تَارِكٌ بَعْضَ مَا يُوحَى إِلَيْكَ وَضَآئِقٌ بِهِ صَدْرُكَ أَن يَقُولُواْ لَوْلاَ أُنزِلَ عَلَيْهِ كَنزٌ أَوْ جَاء مَعَهُ مَلَكٌ إِنَّمَا أَنتَ نَذِيرٌ وَاللّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ وَكِيلٌ .

وكانت ضيقته صلى الله عليه وسلم من كلام الكافرين وجحدهم بالنبوه وانه نذير مبين .
المشكله ان هناك يكبرونها ويجعلونها مرض والمشكله اكثر انها تلاقيها تجيهم قبل فتره طويله وتلاقيها عندهم من زمان على قولتة اكثرهم كنت مثل اول او ارجع مثل اول انت انت ماتغير فيك شي اللهم اللي تغير انك بديت تضخم الامور واللي هي كانت فيك من اول ولا زالت ولا تزال بس كل شي يزول بذكر الله عز وجل .
الا بذكر الله تطمئن القلوب .

من هنا ياخوان الروح الانهزاميه هذي غير مرغوب فيها انا بعطيكم الحل النهائي والجذري والله ياخوان نزلنا مواضيع والاخوان نزلو مواضيع وكلها علاجات لمرض الهلع وتجتذه من جذوره بس للأسف مافيه تطبيق .

تخيل واحد تقوله الحل وفجأه تلاقيه ثاني يوم على نفس الحال معناه انه ماطبق الحل .

ياخوان والله ترى الموضوع خيال في خيال الواحد يايقضي عليه من جذوره او يتركه يتلاعب فيه ليش تكون انهزامي امام هذا المرض ليش تكون ضعيف لاتكون مبسوط على ذا الحال ترى تأثيراتها ماتجي عليك لحالك تجي حتى اللي حولك.

ارجو من الاخوان التركيز واليكم الحل وسبق ان تم طرحه من قبلي انا ومن قبل اكثر الاخوان هنا الحل : هو ان تترك الاعراض تمر عليك ولا تخاف منها وقول في نفسك من قال اني مريض مافيني الا العافيه وحاول عشان تتغلب على المرض ان تكتب للمنتدى حلول وتجارب ولا تكتب موضوع تشتكي فيه لاحد وقول انا مافيني شي بساعد اخواني حتى يستطيعون مثلي التغلب على المخاوف , واصلا مايمديك تشتكي لو لقيت مثلا اعراض جتك جديده لازم تلاقي واحد على الاقل نزل موضوع نفس الموضوع اللي مر عليك يعني مايحتاج انت تكتب غيرك كتب قبل وانتهى .

ارجوك ثم ارجوك اخي لاتكون ضعيف وانهزامي من هنا اضرب على صدرك وقول مايصير الا اللي كاتبه الله لي ولو يصير اللي يصير وراح اقضي عليه حتى لو مر علي في اليوم ستين مره ماراح اعطيه فرصه حتى لايدمر حياتي فكم من يوم وكم من اسبوع وكم من شهر وكم من سنه وهو يتلاعب فيني ولا فعل اي شي .

يعني على قولتهم لو كانت شمس كانت امس .

يعني لو فيه شي بيصير كان صار من اول

انا اعتذر عن الاطاله ولكن من حرقة فيني عليكم كتبت موضووعي وارجو من الله العلي القدير ان يثبتنا على طاعته ويكفيكم شر هذا المرض .

وتوقيعي في الصيانه لين الحين ماضبط الله يستر مو راضي ينزل

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 23-01-2011, 09:49 PM   #2
نورحياتي إنطفأ
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية نورحياتي إنطفأ
نورحياتي إنطفأ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32065
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 10-06-2011 (10:25 PM)
 المشاركات : 1,638 [ + ]
 التقييم :  48
لوني المفضل : Cadetblue


جزاك الله خير

ابو فارس

هذي طبيعة الحياه مرة فووق ومررة تحت

وإنشاء الله ماحد زعلان من شيء

لكن وقت الضييقة الواحد لزووم يفضفض وهي نوبات وترووح

والشخص العادي خلال اليوم الواحد حياته تمر بكل الحالات

يعني مستحيل تلاقي احد نفسيتة مستقرة طووول اليوم

لكن الواحد يجاهد

ولما يقرب من اشخاص عندهم نفس معاناته ممكن ينسى همومة شوي

والله يفرج على الجميع

والحمدللة على كل حال


 

رد مع اقتباس
قديم 23-01-2011, 10:19 PM   #3
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


كلام أكثر من رائع أخي أبوفارس
والله للأسف أنا واحدة من هؤلاء الناس مع أني عارفه بأنو الي يصيرلي من أعراض قد مرت علي بس لما ترجع الأعراض أحسها كأنها أول مرة تجيني وهذا اللي يخليني أسأل لأنني أرتاح جدا لكلام الدكاترة والأعضاء ونصائحهم
لما أكون مريضة أطلب المساعدة ولما أكون بخير أحاول التخفيف عن غيري


 

رد مع اقتباس
قديم 24-01-2011, 12:17 AM   #4
yazeed
أخصائي نفسي


الصورة الرمزية yazeed
yazeed غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25447
 تاريخ التسجيل :  08 2008
 أخر زيارة : 08-12-2014 (12:38 AM)
 المشاركات : 1,010 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


كلام من القلب الى القلب يابو فارس


اصعب مافي الاعراض النفسيه هي عدم وجود تفسير منطقي للشخص المصاب وربط الشجاعه وقوة الشخصيه بالتسلط ورفع الصوت او مواجهه الحياة بدفاعيه وقوة ..


 

رد مع اقتباس
قديم 24-01-2011, 12:31 AM   #5
صديق نفسي
عضو نشط


الصورة الرمزية صديق نفسي
صديق نفسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32902
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 28-05-2017 (02:15 PM)
 المشاركات : 211 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بارك الله فيك ابو فارس الحمد لله 5 سنوات اعاني من نوبات الهلع وعايش حياتي بحلوها ومرها وتخيل كل هالسنين ما احد يدري من اقاربي وزملائي اني مريض واستخدم علاجات الى في بداية مرضي لكن بعد ما عرفت المرض اقتنعت واحاول اتعايش معاه بدون احد يشاركني الامه


 

رد مع اقتباس
قديم 24-01-2011, 02:28 AM   #6
ام الهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ام الهلع
ام الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32791
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 20-06-2018 (03:59 AM)
 المشاركات : 1,250 [ + ]
 التقييم :  21
لوني المفضل : Cadetblue


كلامك سليم وصح احنا مش قادرين نساعد انفسنا بس صدقني لما نتشارك الاوجاع نساعد بعض يارب اشفينا وجميع المسلمين


 

رد مع اقتباس
قديم 24-01-2011, 09:14 AM   #7
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


كلام منطقي أخي أبو فارس الله يجزيك خير يا طيب

يا ريت الأعضاء يفكروا في كل حرف خط بهِ قلمُك

شكرا يا عزيزي


 

رد مع اقتباس
قديم 24-01-2011, 09:26 AM   #8
سجينة افكاري
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية سجينة افكاري
سجينة افكاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31442
 تاريخ التسجيل :  08 2010
 أخر زيارة : 31-03-2011 (07:51 AM)
 المشاركات : 276 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بارك الله فيك
بس ساعات تحب تفضفض لما تكون مضايق او تعبان وهالشي بحد ذاته يخفف عنك
وفي ناس ما ينفع معاهم التطنيش والله انا جربت كل الطرق السلوكيه وقرات كتب كثير وحاولت اطبق
بس صدقني المرض كان اقوى مني بكثير
مش معناته ان روحي انهزاميه لا
الدنيا ياغالب يامغلوب
والمرض غلبني فالجوله الاولى
بس مش شرط يغلبني فالجوله الثانيه
وهكذا نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 24-01-2011, 08:12 PM   #9
أبــ فـارس ــو
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية أبــ فـارس ــو
أبــ فـارس ــو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31556
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 09-09-2014 (03:40 PM)
 المشاركات : 781 [ + ]
 التقييم :  115
لوني المفضل : Cadetblue



اختي نور حياتي انطفأ

ان شاء الله النور في وجهك ولا يزال ولا راح ينطفي كلامك صحيح بس المشاركه في تقديم المساعده افضل من انك تشتكي وفيه مواضيع كثيره بنفس الاعراض ونفس التفاصيل واكيد الشخص مر عليها وقرآها طيب ليش نلف ونرجع للموضوع كأنه جديد.
انا اشكر مرورك اللذي عطر صفحتي .


اختي زهور السعاده
اسمك يدل على التفاؤل اشكر لك مرورك وكلامك صح بس كما ذكرت سابقا حاولي تدورين موضوع مشابهه واقريه وراح تلاقين الحل ان شاء الله بس حاولي تطبقي وانا اللي اعرفه من خلال موضوعك الاخير انك ان شاء الله بديتي في مراحل الشفاء بأذن الله مابيك تضعفين مره ثانيه .
نورتي الصفحه واطفيتي عليها ريحة عطره من زهورك اشكرك من الاعماق اختي.

اخي يزيد
كلامك في الصميم وهذا هو مانبحث عنه قوة الشخصيه والربط والمواجهه هذي هي سمات القوة وسمات الاراده التي تتغلب علي اي مشاكل في الحياه .
انا شاكر ومقدر مرورك الاول لي في موضوعي وهذا شرف على وسام صدري.


اخي العزيز صديق نفسي
اعتبرني صديقك الثاني ولا يهمك وانا معك ضد هذا المرض اللعين اللذي كدر على اناس كثيرين حياتهم وان شاء الله تستطيع ان تتغلب عليه بأذن واحد احد عاجلا غير اجل .
مرورك اسعدني وزاد في محبتي لك .


اختي الفاضله ام الهلع
اذا الشخص مايقدر يساعد نفسه فهنا تكمن المشكله لابد اوقات الواحد يضغط على نفسه وهذا انتي اشتكيتي خمس دقايق ورجع وضعك مثل اول واحسن طيب الخمس دقايق هذي لو استغفر الواحد ربه وضغط على نفسه شوي كان انحلت الامور .
مرورك في حد ذاته شرف لي .

اخوي الشاكر
عندما اجد ردك في مواضيعي تقف اصابعي ولا اعرف ماذا اكتب لك .
مرورك دائما يسعدني ويشرفني .


اختي الغاليه سجينه افكاري
غريبه اللي اعرفه ان الحريم يحبون سوالف الطبخ والنفخ والملابس والمكياج وش جاكم قمتم تتشكون والكلام صار عن مرض وغيره حاولي ترجعين على السوالف الحلوه الاولى ترى ماحب اشوفك لا انتي ولا غيرك من النساء تشتكون , ترى بكم يصلح المجتمع اختي الكريمه .
وجودك في صفحتي داعم لكثير من الاخوات .

اسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يرفع عن جميع الاخوان البلاء والمرض .

وتراك على عيني وراسي جميعكم سواء اللي رد واللي مر مرور الكرام اهم شي انه استفاد من الموضوع وياجعل عين ماتبكيكم جميعا .


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2011, 02:57 PM   #10
شفاء بإذن الله
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شفاء بإذن الله
شفاء بإذن الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32149
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 25-08-2011 (07:54 AM)
 المشاركات : 395 [ + ]
 التقييم :  13
لوني المفضل : Cadetblue


من قال اني مريض مافيني الا العافيه
وهذا الكلام الصحيـح ..
لأن الشخص اذا صار يفكر بالشي اللي فيه رآح يكون محور تفكيره
ويتفاقم الامـر ، مع انـه معافى بإذن الله ..
وهـآذي وسآوس الشيطان لكي يحزننـآ .. ولو كان صحيح تعاني من شي معيـن
عليك بالصبر لأنه ابتلاء من الله ، ماراح يضر اذا صبرنـآ


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2011, 11:32 PM   #11
أبــ فـارس ــو
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية أبــ فـارس ــو
أبــ فـارس ــو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31556
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 09-09-2014 (03:40 PM)
 المشاركات : 781 [ + ]
 التقييم :  115
لوني المفضل : Cadetblue


اخي شفاء بأذن الله

هذا مانصبو اليه وهو ان الشخص يقف بقوة اتجاه هذا المرض ولا بد من التفاؤل في جميع الامور.


عطرت الصفحه بتواجدك هنا


 

رد مع اقتباس
قديم 26-01-2011, 12:30 AM   #12
حنين الشمري
روح الشمال
بداية جديدة


الصورة الرمزية حنين الشمري
حنين الشمري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24623
 تاريخ التسجيل :  06 2008
 أخر زيارة : 26-01-2021 (02:58 AM)
 المشاركات : 18,696 [ + ]
 التقييم :  305
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Goldenrod


كلام منطقي والافضل انه المريض يعرض حالته المرضية ويسال ليستفيد من العلاج فقط فقط فقط اما الشكوى فالا لان الشكوى لغير الله مذله
وإذا شكوت إلى ابن آدم إنما تشكو الرحيم إلى الذي لا يرحم

تصدقون عاد اني متواصله معاكم واضحك وامزح وانا كلي اسي والرجفة متعبتني برغم اني كنت طيبة بس من سنتين يعني من تقريب سنتين لا حضرت زواج ولا عزايم كبيرة ولا زيارة عشاني اتعب مع الاجتماعات وكذلك اشكال اسري وغيره وبرغم كذا عندي امل بالشفااااااااااااااااااااااااااااااء ان شاء الله تعالى .

وما اضعه في المنتدى هو تساؤلات واريد حلول فقطططططططططط .

واشكر اخي ابو فارس على موضوعك الراقي .


 

رد مع اقتباس
قديم 04-02-2011, 09:35 AM   #13
طُهر
عضو نشط


الصورة الرمزية طُهر
طُهر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32520
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 14-04-2011 (02:23 PM)
 المشاركات : 90 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


قل امين جعل يدك ماتمسها النار..
كلامك سليم ..قبل شوي كنت اشوف حلقة باليوتيوب النفس والحياة طارق الحبيب يتكلم فيها عن العقل الباطن سبحان الله ادركت وشلون الشخص احيانا يضر نفسه بالرسايل السلبيه ..
الله يجزاك خير


 

رد مع اقتباس
قديم 04-02-2011, 09:56 AM   #14
امل جديد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية امل جديد
امل جديد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22863
 تاريخ التسجيل :  01 2008
 أخر زيارة : 23-03-2020 (11:39 PM)
 المشاركات : 562 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


كل كلامكم منطقى بس الالام المرض النفسى اشد الالام بيتخلى الانسان ما يعرف يميز الصح من الغلط عفانا الله وشفانا جميعا


 

رد مع اقتباس
قديم 04-02-2011, 10:32 AM   #15
أبــ فـارس ــو
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية أبــ فـارس ــو
أبــ فـارس ــو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31556
 تاريخ التسجيل :  09 2010
 أخر زيارة : 09-09-2014 (03:40 PM)
 المشاركات : 781 [ + ]
 التقييم :  115
لوني المفضل : Cadetblue


اختي الكريمه حنين


كلامك على العين والراس وصحيح ومبضبوط , بس انتي مشكلتك قلتيها وحلها عندك وكتبتيه لابد لك من الاجتماعات ترى الوحده لحالها مرض لابد ان تحتكي مع الناس الصالحين واللي يقدرون يساعدونك على نسيان مرضك وهمومك , اما الحل فهو بيد الله عز وجل ثم بيدك انتي اختي فكوني قوية , اسعدني مرورك وشاكر ومقدر لمردودك



الاخ \ ت طهر

آمين يارب العالمين ولا يدك ولا وجهك ويحرم النار على جميع المسلمين الاحياء منهم والاموات , وفعلا هي الافكار السلبيه اللي تدخل في الشخص هي اساس التدمير .
شاكر ومقدر لك تعاونك في الردود .


امل جديد

اسم فيه تفاؤل بالحياه ومعنى كبير للشفاء بأذن الله تعالى , ولكن اذا عرف السبب بطل العجب اذا وجد الدواء ذهب الداء , قلنا الاساس هو نفس الشخص والافكار الايجابيه هي العلاج بأذن واحد احد بس كل المطلوب تغيير من سلبي الى ايجابي فقط .
لكم كل التقدير والاحترام


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:35 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا