|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
20-04-2011, 12:04 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
ساعدونى احل مشكلتى
بسم الله الرحمن الرحيم
مشكلتى باختصار درجه عاليه من الخوف بتصبنى وقت ما بقيس الضغط بمجرد انى الجهاز يتحط ف ايدى قلبى يسرع وبالتالى ضغطى يعلا وانا حاليا حامل وقياس الضغط شىء اساسى ف متابعه الحمل والحاله دى بتاثر على نتيجه القياس ومش عارفه اتخلص من هلع جهاز الضغط لدرجه انى كرهت اروح لدكتورتى بسبب جهاز الضغط ساعدونى ارجوكم المصدر: نفساني
|
||||
|
|
20-04-2011, 12:51 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
ذكرتيني بوحده نفس حالتك
حامل وكل ماراحت تقيس الضغط يرتفع وتوبت تروح تقيسه يعني لاتخافين ابدا ولا تشيلين هم |
|
|
|
|
20-04-2011, 08:36 PM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اسأل الله العظيم ان يشفيك
وياختي لاتخافين اذا جيتي تقيسين الضغط ترى الوضع طبيعي الضغط مره يرتفع ومره ينزل هذا حال البشر تعوذي من الشيطان والحامل ترى نفسيتها معروف انها تتعب فلا تخافي ولا تحزني فكري في النونو الي بيجيك بعد وقت قريب بأذن الله واعملي على شراء كل مايستلزمه من اغراض والله يقومك ياختي بالسلامه . |
|
|
|
|
21-04-2011, 02:38 AM
|
#8 | |
|
نائب المشرف العام سابقا
عضو مجلس إداره دائم
|
اختى امل ...
انت تتوترى عند رؤية جهاز الضغط خشية ان تقرئى ما لا يسرك ... فعليك ان تفكرى فيما يسرك وتتوقعيه وقت القياس ... وكما قال لك ابو فارس فكرى فى البيبى واسرحى فى شكله وملامحه وتخيليه .. ومتهيألى مش هتلاقى حاجة تسرحى فيها وتلاقى على وشك ابتسامة زى كدة ... ويجيلك بالف سلامة وتفرحى بيه ان شاء الله ... |
|
|
|
|
21-04-2011, 07:17 AM
|
#9 | |
|
عضو نشط
|
لا تلتفتين للجهاز ابدا ابدا
وتذكري انها فتره وتعديوباذن الله ماتحتاجين له ابدا وقاومي وشوفي قوتك من خلال هدوئك وقت القياس مع الوقت يروح طنشي ووتصير الامور تمام |
|
|
|
|
21-04-2011, 08:03 AM
|
#10 | |
|
عضو نشط
|
اختي حاولي وقت القياس انك
انك تسترخي تماما خذي نفس بانفك عميق وبهدوء واكتمية وعدي لـ7 بعدين خرجية من الفم ببطء مع العد ايضا الى الـ7 وان شاء الله ترتاحين ويخف التوتر |
|
|
|
|
21-04-2011, 07:34 PM
|
#13 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
مرحبا عزيزتي كم عمرك؟
ماهي الفكرة التي تراودك لحظة القياس هل تخشين حاجة معينة ؟ هل حصل لك موقف بالسابق ؟ هل سمعتي احد توفى من انخفاض ضغطة؟ هل تقرئين المواقع الطبية عن هالاشياء ؟ ماذا تعتقدين الاسباب من وجة نظرك بانتظارك |
|
|
|
|
21-04-2011, 11:43 PM
|
#14 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
22-04-2011, 11:38 PM
|
#15 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اول شي مبروك الحمل اخت مروه شخبارك الحين ماشاء الله الله يقومك بالعافيه يارب طيب حاولي تقيسين ضغطك بالجهاز التقليدي القديم مع السماعه يمكن افضل
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
