سؤال عند الزعل

سؤال عند الزعل

أول شي احب اشكر كل اخواني و اخواتي في الموقع و الله يمن علينا جميعا بالشفاء العاجل اميين يارب العالمين ....... الحمدالله كنت قبل متابع لكم فقط ولكن الان احببت المشاركة و استفدت كثيرا من الأخوه و الاخوات و عرفت انا كثير من الاعراض التي اعانيه و كنت احسبها مرضيه موجوده عند معظم الاخوه و هالشي حسسني بالراحه النفسيه و الامان لاني عرفت انها كلها اعراض بسبب التوتر و القلق و سؤالي يا أخواني وهو عندما يزعل احدكم او يعصب او يتناقش في موضوع بصوت عالي ماذا يحدث له ؟
بالنسبه لي الصراحه صرت اتعب بسرعه ولا اتحمل المناقشه و المجادله و التعصيب و احس بشي غير طبيعي كانني خفيف او كأني اهبط للأسفل و احس نفسي راح انهار و فوق تجيني رغبه بالبكاء ما ادري من الخوف من الموقف مب عارف كذلك احس بحراره في الراس و احسه كانه منفووخ هواء و الهواء كل شوي يزيد و كأنه بيفجر راسي و بسبب هذا تشتغل الهلوسات عندي و احس ان ضغطي ارتفع و انه راح يصير عندي نزيف
يعني الصراحه صرت ضعيف وقت التعصيب و المناقشات ماعاد صرت مثل اول
ياريت كل اخ و اخت يخبرنا شو يحصل معاها عشان كل واحد فينا يطمن الاخر و يحس ان هالشي مو عنده وبس عشان في الاخير نتغلب على الوساوس يلي تجينا
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

المصدر: نفساني

‏صادق_النية, ‏أملي كبير, ‏أبوبتال, ‏ام الهلع, ‏امل جديد, ‏الخنساء30, ‏الصبوره, ‏العتيبية, ‏ايفوني, ‏ايوب صالح, ‏اسلمه, ‏دانوشة, ‏خويلد, ‏صديق نفسي, ‏شوق1, ‏غريب الهواء, ‏عنــــوان الهم, ‏فارسة الأنوار, ‏فجـ2010ـــــر, ‏وردة متفائلة, ‏نورهان احمد
كلكم هنيه ولا احد فيكم رد ياريت شوية تفاعل شدو حيلكم

معليش انا جاتني نبوبه هلع شعرت

بفقد عقلي او بيغمى علي علشان كذا اقراء واطلع اشغل نفسي


انا بعض الاحيان كذا

مرحبا فيج أختي شوق مشكووره على مرورك بس شو تشوفين حالج في مواجهة المشاكل هل عندج القدره على المواجه مثل قبل او لا

انا فعلا اعصب بسرعه ولا اعرف ماذا ارد..
واوقات ودي ابكي
الله يشفيك ويشافينا ويشافي جميع المرضى يااااااااااااااااااااارب

بس اخوي غريب الهواء ما تحس انك خلاص تحس نفسك تبدء تنهار و تخور قواك يعني الواحد معد صار مثل قبل يتحمل الضغوط للأسف و هالشي والله صعب الله يشفينا جميعا يارب نسألك اجابة الدعاء و نعوذ بك من دعوة غير مستجابة

ايوه صادق احس ماقدر اتحمل اي شي لو انه بسيييييييييط

هلا اخوي صادق النية توني اشوف موضوعك
انا بالنسبه لي احس النفس كأنه في لخبطه
ماقول الا الله يشفينا

اي
مثلك تماما
احس بيجيني انهيار او نزيف من الضغط والزعل
حتى على اشيا تاااااااااااااافهه

اخي صادق النية اولا نرحب بك اخا بيننا
ثانيا احب اقول لك لا تشيل هم ايها الاخ لانو الانسان في الهلع بيصير حساس كثير و من المفروض انكم لاحظتو هذا الشي بيتاثر من كلمة بسيطة او نظرة و يصير يترجم كل شي بالوساوس و الافكار اللي تجيه على حسب حالته هذا نفسو يا اخي يعني التحسس الكثير بيخليك تشعر بالاعراض اللي حكيت عنها وقت الزعل لذلك انت محتاج للطمأنينة و الراحة ما فيك الا العافية ان شاء الله و ابشر

شكرا اخواني و اخواتي لكل من شارك و عقب على الموضوع و كلنا في هذا المنتدى اخوان و اخوات و تكاتفنا مع بعض و سماعنا للآخر راح يساعد كثير في شفائنا ان شاءالله لان الواحد فينا يوم يحس و يلاحظ عند في كثير غيره يحس بيلي يحس فيه راح يعرف ان هالاشياء وساوس وراح تروح ان شاءالله مع الايام و ننتظر مشاركة الزملاء الآخرين