|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
10-05-2011, 09:15 AM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
جنني الهلع شسوي؟
ماادري ايش حصل احس اني تعبان الهلع ذابحني ذبح كتمه خفقان غصه صعوبه بلع دوخه عدم توازن كل شي تتخيلونه بها لمرض موجود معاي وخصوصا الخفقان جنني وبعدين متواصل معاي مايفصل ذبحني ياجماعه احد يحس فيني ارجوكم والله احس اني بموت من الهلع ومعاي صداع موراضي يخف مرره شنو السواه؟؟؟؟
المصدر: نفساني
|
||||
|
|
10-05-2011, 12:00 PM
|
#2 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
ياآ حبيبي يآ عنوآن .. هدي شوي ..
اول شي ترى كلنا عندنا هلع .. وكلنا فاهمينك .. يعني لا تحسب انه انت الشخص الوحيد الي مصاب فيه .. او انت الشخص الوحيد الي فاهم في حالتك والناس ما يدرون وش فيك .. ثاني شيء .. لازم تروح لطبيب نفسي لااااازم من العلاج . لانه هو الي راح يزيله بإذن الله .. ثالث شيء .. علاج الهلع .. هو :: عدم انتظاره والخوف منه ولا بد من تطنيييشه وكانه مافيك هلع .. وعدم مراقبته .. يعني متى ما جاء جاء .. الله يشفيك ويشفينآ ويشفي كل مبتلى .. |
|
|
|
|
10-05-2011, 02:02 PM
|
#4 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
هلآبك يآ عنوآن ..  عااادي والله عآآآدي قد جتنآ اعراضك والحمد لله تشآفينآ منها .. والله العظيم ما تشآفيت منهآ الا بفضل من الله ثم بفضل التظنييش .. التطنيش في بدآيته متعععب ومؤلم لك .. لكن والله اصبر من اسبوع الى اسبوعين .. وشوف وضعك .. ولا تفكر اذا جاك التفكير فيه اصرف تفكيرك لشي ثاني بسرررعه .. ولا تركز عليها مرره .. ووالله بتشوف العجب .. عنوآن عيب عليك.. انا اخوك .. واي شي تبي تسآل اسآل وانآ ما راح اخليك ..
 طيب يآ عنوآن .. من متى بدآ معك الهلع .. ولو تتذكر وش كآنت بدآياته او المواقف الي صآرت قبل النوبه .. |
||
|
|
|
10-05-2011, 02:14 PM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
هلا اخوي احبك والله رفعت معنويتي شويه لي عشر سنوات مصاب بها المرض ماخليت مكان مارحت له ابحث عن شي يريحني من هذه الحاله لم اجد الحمد لله على كل شي والله جتني وانا جالس على البحر ومن يومك الى الان عشر سنوات
|
|
|
|
|
10-05-2011, 02:33 PM
|
#6 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
يالغالي والله الدعوه ما يبيلهآ اختراعات ولا شيء .. هل زرت طبيب نفسي ؟! او شرحت لأحد حالتك ؟! هل استخدمت علاج ؟ ..... وش الي شاغل تفكيرك كثيير .. هل هو المرض .. او متى راح تجيني النوبه؟ هل في طرق اتبعتها عشآن تبعد المرض عنك .. وهل فشلت او نجحت .. ؟! جاوبني يا عنوان .. وانا راح اتابع حالتك .. |
||
|
|
|
10-05-2011, 02:37 PM
|
#8 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
10-05-2011, 02:53 PM
|
#9 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
حبيبي عنوان ..لا تبكي ولا شيء .. الحيآه بسيطه والله ما نزل دآء الا وله دوآآء ..
كل الناس تفكر في الموت وتخاف منه .. لكن في ناس يفكرون فيه ويقولن الله يحسن خاتمتنآ ولا يفكرون فيه خلاص .. يقطعون التفكير فيه .. لكن حالتك انت .. تتأثر ليه .. لانك مركز عليها وحاط تصورات واوهام عن الموت وكل ما سمعت او شفت كلمة مووت يبدى قلبك يخفك وحراره وعرق ومعها نوبة هلع .. طيب ليه كل ما شفت كلمة موت او سمعت كلمة موت .. تطنش .. كآآنك ما تسمعهآآ .. او تصرف تفكيرك لشي ثآني مرره .. في بدآية التطنيشش راح تتعب نفسيتك .. مرره وحبه حبه .. كلها بإذن الله اسبوعين بالكثيييير .. تصير تطنش عاادي .. ولا تفكر في المآآضي ابدآ .. اقلب الصفحه خلاص .. قول من اليوم بدآ صفحه جديده .. وخلك تتحدى الوسواس .. وقول يآ انآ يا هوو .. طبعا + العلاج مهم يآ عنوان يآ حبيبي .. لانه يخفف الآثر ويخفف النوبات ويخفف الإكتئآب وبكذآ انت تقدر تكمل في العلاج بنفسك عن طريق التطنيش ... وبالنسبه للعلاجات انها ما فادتك .. تقريبآ ما يبدآ مفعولها الا بعد اسبوعين .. بالكثير شهر .. على حسب حالة الشخص .. والسيروكسآت حلوو مره للوسآوس .. وآكثر العالم يستخدمونه .. ابدا من اليوم وتوكل على الله .. وروح لطبيب نفسي وقله ابي علاج ..واشرح له الحاله .. وانا راح اتابع معك كل يوم .. لانه لاااازم تكون عندك العزيمه في الشفآآ ولاا ما راح يتغير شيء في حياتك ابدآ .. انتظر ردك يآ عنوان .. |
|
|
|
|
10-05-2011, 07:08 PM
|
#10 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اسمع اخوي والله انت متعب نفسك يااخي روحي للطبيب نفسي وخذ الدواء بيتعبك في البدايه بعدين بترجع طبيعي 100% والله لو كنت رجل ماكنت اوقفت الدواء لاني فعلا لما كنت اخذ السيبرالكس والله من ثاني اسبوع رجعتلي الضحه والفرح والحاه الحلوه بس الان تركته لاني حامل اخي خذ دواء ايش بيصير يعني مريض الضغط والسكر وكثير من الامراض ياخذ ادويه طول العمر واحنا عندنا مرض زي اي مرض بس الناس تصعبها اوووو تاخذ دواء نفسي اخاف تندمن عليه مالك من هذا الكلام توكل على الله وروحي للدكتور وخليه يكتبلك السيبرالكس 20 على فكره السيبرالكس لمافيه اي اعرا جانبيه سوء قلق زياده في الاسبوع الاول بعدين على طول باذن الله باتتحس
|
|
|
|
|
10-05-2011, 10:30 PM
|
#12 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
بلا علاج بلا هم
خلاص احنا لازم نلجأ لله عيب علينا ندور في هالعيادات والله سبحانه بيده الشفاء ياخي امسك سجادتك وتهجد في اخر الليل دموعك اللي نزلت على المرض خلها تنزل وانت بين يدي الله استشعر لذة الصلاة ولذة الخشوع بتقول كيف اخشع وانا اصلي؟" كبر وقول خلاص بعت الدنيا بما فيها واذا بموت وانا اصلي احلى ميته لمتى واحنا بهالغباء مستسلمين لهالغباء والافكار الشيطانيه وحيااتنا هاتك ياوسسوسه وهلع خلاص ااستسلم وتوكل على رب العالمين وطلق الدنيا بالثلاث |
|
|
|
|
10-05-2011, 10:46 PM
|
#13 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
هلا اخواني الله يجزاكم خير ماقصرتو رفعتو معنويتي شوي مع اني باقي الخفقان ذابحني مدري وش اسوي به بس احس اني الحمد لله احسن من اليوم الصباح على فكره النوبه تبدا معاي الصباح وتزيد الظهر وبالليل احسها تخف شويه عموما اخواني الله لايحرمكم الاجر ويجزاكم كل خير يعلم الله انكم ريحتوني
|
|
|
|
|
10-05-2011, 10:46 PM
|
#14 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
10-05-2011, 11:21 PM
|
#15 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
كلآمك عين الصوآآب ..
.... ملاحظه لك يآ اخوي عنوآآن .. لا تحط في بالك ان موعد النوبه هو الظهر ولاا الصبح .. طنشش اشغل نفسك بشي ثاني اغصب نفسك على انك تغشل نفسك .. في بداية الموضوع راح تتعب ويكون صعب عليك لكن بعدين بترتاااح |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
