|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
12-06-2011, 04:01 PM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
ساعدوني اخاف من الاكل من سنه
السلام عليكم
مساء الفل انا عضوه جديده وحابه انكم تتعاونون معاي ارجوكم ساعدوني انا بحاله مستعصيه ولا تقولون لي روحي لدكتور نفسي لأن رحت وما نفع ابقول لكم قصتي واللي ما يقدر يساعدني يدعي لي من قلب الله يشفيني انا من سنه اكلت وجبه ثقيله ونمت وقمت واحس كنه شي جالس على صدري حاولت ارجع ما قدرت تخيل لي اني راااح اموت ساعتها من الضيقه اللي بصدري ويالله راحت الضيقه ومن عقبها كرهت الاكل وصرت اذا باكل وجبه رئيسيه اروح بعد كم ساعه احط اصابعي عشان ارجع الاكل وبعدين حملت وزاد الطين بله صرت اتوحم واي شي اكله لو بسكوت ناشف اروح ارجعه كان وزني 62 والحين تخيلوا صار 40 قبل كان جسمي حلو ومربرب والحين صرت عصقوله واحس انه جمالي راح هذا غير تعليقات زوجي اني صرت مو حلوه مع العصقله انا مو هامني اسمن والا انحف انا همي اكل طبيعي لاتقولون شي سهل لأن لي سنه وشهرين وانا على هل الحال رحت لدكتور نفسي وعطاني حبوب بروزاك وقال خلي احد يمنعك تروحين ترجعين بس محد قادر علي ورحت لدكتوره باطنيه واعطتني حبوب تهضم الاكل بسرعه وفيتامين وقالت خلي احد يمنعك ... وسوت لي تصوير وتحاليل وقالت لي سليمه بس هذا نفسي خلي احد يمنعك وزوجي مو مهتم انه يمنعني يقول انتي مو بزر وتعرفين مصلحة نفسك واهلي مو عندي ساكنين بمنطقه ثانيه وما اقدر اروح لهم حاولت امنع نفسي بس الخوف والخوف والخوف الشديد يخليني اتراجع قبل كنت اخلي الاكل كم ساعه الحين مباشره بعد الاكل اروح ارجعه والله خايفه اجيب لنفسي مرض بالمعده ما ينتعالج والله تعبت تعبت ارجوكم ساعدوني حاولت القى حل ودورت علاج سلوكي بس ماعرفت له ساعدوني والله لأدعي لكم من قلب ابي اقهر عدويني واطيب هذا غير اني ارضع وولدي له شهرين بس ما قام يصير له حليب قمت اعطيه صناعي على طول يعني ما ارضعه الا مره مرتين باليوم ارجوكم ساعدووووني والله لأدعي للي يساعدني للمزيد من مواضيعي المصدر: نفساني
|
||||
|
|
12-06-2011, 04:56 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اختي كيفك واخبارك اختي توهان
انا بقولك كلام نصيييييييييييييحة من اخت لاختها صدقيني ماراح يفيدك غيرك انتي وبالعزيمة اذا اكلتي شي اشغلي نفسك بشي ثاني انسي الاكل يختي خليك اقوى من الوسوسه اللي فيك واتوقع انك اقوى من هالشي لازم تكونين اقوى واذا عندك قولون عالجية واذا صرتي بتنومين اكلي وجبة مو ثقيله |
|
|
|
|
12-06-2011, 06:27 PM
|
#4 | |
|
عضو جديد
|
اختي العزيزة ...حاولي بتوكلي برا البيت انتي وزوجك مرة مرتين اكيد ماراح بتجبري حالك تستفرغي ....وبعدين بتكسري حاجز الاستفراغ اللي بتعمليه انتي وبتبني عادة جديدة بحياتك .....الحياة جميلة جدا ولازم نعيشها ...او بتقدري بتاكلي قبل ساعة نومك ونامي مباشرة ارخي جسمك واعصابك والا انك نايمة على مرة مرتين بتبداي عادة جديدة ....كن انت سيد مخك ولا تجعله يستعبدك وبالتوفيق
|
|
|
|
|
13-06-2011, 01:56 AM
|
#5 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اختي حالتك سهله لاتكبريها انتي حطي في بالك انك اذا استمريت فعلا بيجيكي شيء بلمعده لاقدر الله واستحمليبعد متاكلي روحي نطفي اطلعي اتفرجي شيء بالتلفزيون خذي التلفون وكلمي اي حد اشغلي نفسك مره بعد مره باتتشافي باذن الله
|
|
|
|
|
13-06-2011, 02:45 AM
|
#6 | |
|
عضو فعال
|
أختي كلنا نعاني من الأكل
ولكن لا يجب أن نتصرف بهذه الطريقة أنا أعاني من قولون عصبي شديد ولا يوجد لدي شهية للأكل أبداً وإن أكلت كل جسمي ينقلب رأساً على عقب ولكن أأكل وأتحمل أأكل واسترخي ولا أفكر في شيء وإلا كيف سنعيش بدون الأكل والتغذية ؟ يلا أختي الله يقويك كوني أقوى من أفكارك وتحديها |
|
|
|
|
13-06-2011, 03:12 AM
|
#7 | |
|
عضو فعال
|
الله يكون في عونك يارب... اتوقع عندك خوف من الاكل بسبب الموقف اللي مر عليكيـ
ومن كلامك فهمتـ ان الترجيع يكون منك شخصياً يعني انتي اللي تحطين اصباعك في فمك وتطلعين الاكل فـ الحل بسيط جداً جداً جداً , سوي زي ما انا سويت مع نوبة الهلع اللي عندي اذا جاتك افكار و وساوس انك بتموتين ووو من الكلام الفاضي اللي يخطر على البال , انسي الموضوع وفكري في شي ثاني وحاولي تاكلين شي خفيف , شربة خضار , شربه لحم ... ومن هالوجبات الخفيفه على المعدة ... ولا تكثرين منها يعني صحن بالكثير ... وشوي شوي مع مرور الايام ان شا الله بيتحسن وضعك وتذكري انتي اللي تعالجين نفسك !! مو دكتور , لأن المرض النفسي اساسة المريض وفي النهاية اسأل الله لكي الشفاء العاجل ... وعليكي بالقران وبالاستغفار ... وان شا الله خير |
|
|
|
|
13-06-2011, 06:02 AM
|
#8 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
ممكن أعرف ..كم المدة لىى استمريتى فيها على الدواء ...؟؟؟
|
||
|
|
|
13-06-2011, 08:00 AM
|
#9 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
QUOTE=توهان;662118]السلام عليكم
انا من سنه اكلت وجبه ثقيله ونمت وقمت واحس كنه شي جالس على صدري حاولت ارجع ما قدرت تخيل لي اني راااح اموت ساعتها من الضيقه اللي بصدري ويالله راحت الضيقه ومن عقبها كرهت الاكل [/QUOTE] توهان ياقلبو اعتقد اللي صابك مو بسبب الاكل هذا الجاثووم شي ثقيل ع صدرك وماتقدري تحركي ولا تكلمين وميطول عادي اذاصابك اقراي المعوذات وايات الكرسي ويروح عنك ولاتخافي اكتبي بقوقل عنه وعلى فكره كان يصيبني بكثره ولاتربطين العلاقه بالاكل |
|
|
|
|
13-06-2011, 10:42 AM
|
#10 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
اختي
السلام عليكم و رحمة الله انت من شيئ رحت بافكارك لشيئ ثاني و هذا اخرة الوسواس اذا ما قوينا انفسنا و سيطرنا عليه رح هو يسيطر علينا. انت الليلة الاولى الي حسيتي فيها بالتعب ضخمتي الامور كثير بسبب الافكار السوداء اعلمي ان كل واحد يكثر من الاكل و ينام مباشرة يحصل لو الي حصل معك عملية الهضم تاثر على الراحة في النوم لذلك الواحد فينا لازم ياكل وجبة خفيفة في العشاء انت وصلتي لمرحلة صعبة يا اختي الاكل و الارجاع العمدي هذا مرض و يتعالج و لكن لازم لك قوة النفس لانه مرض نفسي و نتائجه خطيرة و الله يا اختي ما احب اخوفك لكن خايفة عليكي و انصحك انك تحاولي و تقوي نفسك و ادعي الله يساعدك و يقويك كل مرض نفسي يتطلب للشفاء العزيمة و قوة النفس " و الاثنين ما يكونوا الا اذا اتكلت على الله و احسنت الضن و وثقت فيه انه سيشفيكي باذنه فهو الشافي سبحانه" بعد ذلك خذي بالاسباب اي اذا كان عندك دواء خذيه تحت اشراف طبيبك و لا تتهاوني و تملي و تتخلي عنه حاولي تاكلي باوقات متفرقة يعني بدل ما تاخذي 3 وجبات رئيسية انت قسميها الى 6 وجبات او اكثر تكون صغيرة و اعتمدي فيها على المغذية مثل الفاكهة و الحليب و الاجبان مثلا الصبح تاخذي كاس حليب و بسكوت بالزبدة او معجون فواكه بعد ساعتين تاخذي حبة تفاح بعدين تتغذي على سلطة مع شريحة لحم العصر اشربي عصير فواكه طازج المساء حساء خفيف من الخضر و هكذا تكوني اكلتي خفيف و لا تتعبي معدتك و كلما حبيتي تستفرغي فكري في الخطر على صحتك و صحة مولودك الي محتاجك و اشغلي نفسك باشياء ثانية. و رددي على نفسك بصوت مسموع " الاكل مفيد لي و لن يضرني" "الضرر اختي في انك تسترجعي مش في انك تاكلي " اعتذر لاني طولت عليكي انت يا اختي عندك مرض نفسي و لازم تتعالجي سلوكي و ان ما قدرتي وحدك شوفي اخصائي يعمل معك جلسات يساعدك انك تغيري سلوكك هذا اسال الله ان يشفيكي و يعينك على نفسك و لنا جميعا يا رب امين |
|
|
|
|
13-06-2011, 11:30 AM
|
#11 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اختي هذي عين الظاهر والله اعلم
الوجبه الدسمه الى اكلتيها شوفي من كان معاك ياكل وهليهم يغتسلون لك وتروشي طريقة الاغتسال للعين ع الطريقه النبويه ابحثي فى النت وان شاء الله يروح كل الى فيك واستخدمي الرقيه انصحك بمنتديات الشيخ عبد الله الخليفه وشوفي لك راقي جيد خل زوجك يجبه لك مستغرب كيف ماشكيتى انه عين شوفي من كان ياكل معاك او كان جالس فى نفس المكان الى اكلتى الوجبه الدسمه وخليه يغتسلك حتى لو امك ابو زوجك عيالك اطفال كبار كله حتي الطفل يعطي عين |
|
|
|
|
14-06-2011, 02:33 PM
|
#12 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
انا استخدمته لمدة شهر |
||
|
|
|
18-06-2011, 10:02 AM
|
#14 | |
|
عضو نشط
|
والله اختي مشكلتك مافي اسهل منها
والحل يا اختي بيدك انت لاتصدقين في احد راح ايطلعك من الهم اللي انت فيه لا حبيب ولا طبيب انت لازم تكونين قوية انت اللي خليتي الوسواس ايسيطر عليك ويتمكن منك وانت اللي تقدرين تخلصين منة في احد الاعضاء قالك نصيحة اعتقد انها راح تفيدك وتخلصك من العقدة اللي عندك بخصوص الاكل هو قالك اكلي شئ خفيف مثل بسكوتة شوربة خفيفة وشوي شوي المشكلة اللي عندك راح تخف مع الايام بس اهم شئ ان تكونين قوية وما تضعفين هذا الحل حق مشكلتك اللي مافي اسهل منها الله يشفيك يارب ويبارك لك في صحتك وعافيتك |
|
|
|
|
18-06-2011, 10:30 AM
|
#15 | ||
|
روح الشمال
بداية جديدة
|
اقتباس:
هلا بك اختي بيننا ماراح اقول طنشي ومن هالكلام النظري لانك فعلاً تعانين والرجال ماهمهم غير روحهم الله يهديهم مايحسون يسحبون كل الحريم يتدلعن طيب ابي اسالك وجاوبي من بعد اذنك س :- وشو نوع الوجبة الي اكلتيها ؟؟؟ س :- هل المعزيم كثار ؟؟؟ هل فيهم ناس اعداء او يكرهونك ؟؟؟ س :- نمتي بعد اكلتلك للوجبة على طول ؟؟؟ س :- هل انتي من الناس الي يقراء المعوذات قبل الخروج والتحصين ؟؟؟ س:- هل سميتي قبل الاكل او هل انتي من الناس الي متعودين على التسمية ؟؟؟ س :- اشرحي اكثر عن الشئ الي جالس على صدرك ؟؟؟كيف يعني حسيتي بشي ثقيل كنه شخص جالس عى صدرك او شئ ماسكك ؟؟؟ س :- هل انتي من المتعودين على اذكار النوم والمعوذات ؟؟؟ س:- هل انتي محط الانظار باي حال من الاحوال ؟؟؟ انتظر منك اجابات . |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
