|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
09-07-2011, 08:44 AM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
نوبه ولا ايش؟ مو فاااااهمه
افيدوووووني
ياارب احد يرررد باختصار جاني شي غررررررررريب مو نوبه التنفس صفر ضييييييق مبقادره اتنفس ريقي ثقيييييل مقدر ابلعه راسي احسه فاااااااااااضي ياالله يالله شعور عجيييييييب والله مبقادره اركز احس فقدت الاحساس براسي ورقبتي وصدري هذا ايش؟ مو هلللللع المصدر: نفساني
|
||||
|
|
09-07-2011, 09:32 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
حبيبتى اكيد نوبة وديا ناتجة عن القلق والخوف بس انتى حاولى تهدى نفسك وتقنعى نفسك انها نوبه زى اى نوبه وهتعدى ومش هيحصلك الا كل خير ان شاء الله اهم شئ تهدى من نفسك بلاش تتوترى لان التوتر يزيدها ويضاعفها ويخليكى تتعبى اكتر انا من شوى رجلى خدرت وبعدين حسيت بالم فيها وخفت وارتعبت وبسرعه جتلى الغصة وحسيت نفسى مخنوقه بس قلت ده زى كل مره واقنعت نفسى ولقيت نفسى بهدى وببقى كويسه جدا ربنا يشفيكى حبيبتى ويشفينا جميعا
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
