مفيد للمصابين بالوسواس القهري انواعه ، اعراضه ، و علاجاته

مفيد للمصابين بالوسواس القهري انواعه ، اعراضه ، و علاجاته

الوسواس القهري برؤية دينية و علمية و نفسية
الوسواس القهري : سلوك فكري يظهر بتكرار وقوة يلازم الفرد ويستحوذ عليه ويحاول فرض نفسه عليه على الرغم من وعي المريض بعدم عقلانيته وعدم فائدته

يقول سماحة الشيخ أحمد الخليلي (حفظه الله) " الوسواس قد يطلق أيضا على الشيطان نفسه الذي يوسوس للإنسان لأنه مصدر هذه الوسوسة ومهما يكن فإن الإنسان مطالب بأن يستعيذ بالله تبارك وتعالى من شر هذه الوسوسة قالى تعالى " وإما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه هو السميع العليم "

أعراض مرض الوسواس القهري :

الحرص على آداء العبادات على أكمل وجه أمر مطلوب وكذلك الخوف من عذاب الله مع الرجاء في ثوابه أمران مطلوبان ايضا وكذلك التأكد من سلامة الأعمال وصحتها كلها أمور مطلوبة ولكن الشطط في كل شيء والمغالاة فيه حتى يتحول الى مرض يقض مضجع صاحبه ويؤرق حياته أمر يبعد عن وسطية الإسلام واعتداله لذلك تظهر على الموسوس اعراض متعددة :-

وتنقسم أعراض الوسواس القهري الى قسمين

الأول :- يحتوي على الوساوس والشكوك الفِكرية
والثاني :- يحتوي على العادات والسلوكيات التي تترتب على هذه الوساوس الفكرية

الوساوس الفكرية :- هي أفكار او صور ذهنية أو نزغات تتكرر وتتطفل على العقل بحيث يحس الشخص انها خارجة عن سيطرته وهي تزعجه ويتمنى مغادرتها من رأسه مع اقتناعه بعدم عقلانيتها ومن أمثلتها :-

1- إستحواذ فكرة الوسخ والتنجيس المبالغ فيه
2- استحواذ فكرة عارمة واهتمام مبالغ لتنسيق الأشياء
3-استحواذ هواجس الخوف غير المنطقي من التسبب في إيذاء الآخرين
4- إستحواذ أفكار أصلها دينية كالخوف المبالغ من الموت أو الإهتمام الغير الطبيعي بالحلال أو الحرام أو القلق الغير مبرر من المعصية والإثم !!

المصدر: نفساني

العادات والسلوكيات : هي التصرفات الغير سوية التي تكون نتيجة للوساوس الفكرية ، فإن القلب مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله وإذا فسدت فسد الجسد كله ومن أمثلتها :
التنظيف والتغسيل الكثير ، للشعور الملازم بالنجاسة ، وتكرار الشيء الواحد مرات كثيرة خشية وجود أي نقص فيه كإعادة الوضوء والصلوات من غير مسوغ
المراجعة أو التدقيق الاضطراري الدائم كالتأكد من ان الباب مقفول أو جهاز كهربائي مطفأ بشكل متكرر
أسباب مرض الوسواس القهري :-
يشير بعض الأطباء المعاصرين الى أن أسباب المرض يمكن أن يكون لها استعداد وراثي في بعض الحالات إلا أن ظهور المرض وأعراضه في الشخص المريض يحدث نتيجة ظروف بيئية معينة تساعد على ظهوره أولا ثم استفحاله ثانيا ومن ذلك وجود توتر أسري في البيت ، والعيش في جو من الخوف والإضطراب والقلق.

فالتعرض لظروف وعوامل سلبية في الطفولة مع درجات عالية من القلق مثلا يمكن أن ينتج عنها وسواس قهري مع الكبر .

علاج الوسواس القهري :

الوسواس القهري يصنف حديثا على أنه مرض وداء له أصول فكرية ومظاهر نفسية وسلوكية وبما أنه داء فلا بد له من دواء مصداقا لقول سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم : لكل داء دواء فأذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله عزوجل " لذا ينبغي للمبتلى ومن يحيط به من أن يعرف أهمية طلب مساعدة الطبيب النفسي بأسرع وقت ما يمكن قبل استفحال المرض واتساع الخرق على راقعه، وتوجد هناك عدة وسائل وطرق لعلاج الوسواس القهري من أهمها
العلاج الروحاني والإيماني وكذلك هناك
علاج نفسي وعلاج سلوكي
وعلاج دوائي وعلاج عن الطريق البرمجة اللغوية العصبية

العلاج الروحاني (تقوية الصلة بالله )
وهي أهم الطرق وأقواها على الإطلاق بل هي وقاية قبل أن تكون علاجا ، فصلة العبد بمولاه وخالقه أمر أساسي في بناء شخصية المسلم السوية الخالية من أمراض العصر المنتشرة كالقلق والإضطرابات لأن من آوى الله
آوى الى ركن شديد ومن أجل تقوية الصلة بالله شرعت العبادات وفرضت الواجبات فإذا ما اتصل الانسان بمبدئه ومنتهاه وأدرك عظمة مصرّفه في أولاه وأخراه اطمأنت نفسه وهدأ فؤاده بحكمة ما يختاره له مولاه وأن الله يحبه ولا يقضي الحبيب لحبيبه إلا مافيه خير مهما بدا له في الظاهر ضره فهو الذي قضى وقدّر (وخلق كل شيء فقدره تقديرا) .


فإذا ثبتت هذه الصلة وقويت هذه العلاقة وبسقت شجرة الايمان في سماء اليقين بعد ان امتدت جذورها في أرض الرضا والتسليم – فحينئذ وبعد أن يأخذ المرء بالأسباب يفوض أمره الى رب الأرباب (وأفوض أمري الى الله إن الله بصير بالعباد ) ويتوكل عليه في كل مايقدم ويحجم لأنه هو العدل في منعه وعطائه عندها تطمئن نفسه ويسكن ضميره ويهدأ باله ويبتعد عن وساوس عدوه وهو يتلو ويردد (قل أعوذ الناس ، ملك الناس ، إله الناس ، من شر الوسواس الخناس ، الذي يوسوس في صدور الناس ، من الجنة والناس )وهو وحده الذي لا يحمد على مكروه سواه ف(له الحمد في الأولى والآخرة وله الحكم وإليه ترجعون )
وهذا كله يجعل الإنسان مطمئنا هادئ النفس لا وجلا مضطرب الأعصاب فلا تجده يُهول الأمور ويعطيها أكثر من قدرها وفوق حقها ومع ذلك يوقن بأن الدين دين يسر وأن الله لم يكلف العباد فوق مالا يطيقون وأن هذه الأعمال والتصرفات بعيدة عن شرعة الله السمحة ومنهجه المتوافق مع فطرة الإنسان السوية السليمة . ويوقن في مقابل ذلك أن هذه الوساوس ماهي إلا أحبولة من أحابيل الشيطان الخبيثة وشرك من شراكه الخفية المنصوبة وليس ذلك بغريب ولا عجيب على المؤمن لأنه يقرأ في القرآن قَسَمَ الشيطان بعزة الرحمن بعد طلبه الإمهال والإنظار ليُغوين بني آدم وليسلكن في ذلك كل سبيل ممكن (قال فبعزتك لأغوينهم أجمعين ) وقال سبحانه وتعالى حاكيا عن إبليس اللعين ( لأقعدن لهم صراطك المستقيم ، ولآتينهم من بين أيديهم ومن خلفهم وعن أيمانهم وعن شمائلهم ولا تجد أكثرهم شاكرين) . وعلى المبتلى بالوسواس والأفكار القهرية أن يلجأ الى ذكر الله فبه تطمئن القلوب وتنقشع الكروب وتهون الخطوب ومن آكد مايمكن ان يحرص عليه من ذكر الله عزوجل:
الصلاة :- فعليه أن يفزع إاليها فبها ترتاح النغوس فهي عمود الدين وقوامه وجنة المؤمن وحياته وبلسم الهم وشفاؤه ومفزع الصالح ورجاؤه وقد كان قدوتنا المصطفى عليه الصلاة والسلام إذا حزبه أمر فزع الى الصلاة وقال (أرحنا بها يابلال )

تلاوة القرآن الكريم : كلام رب العالمين بتدبر وتخشع
أذكار الصباح والمساء والمداومةعلى الدعاء والرقية الشرعية كأن يقول (أعوذ بالله عزوجل) و(وقل ربي أعوذ بك من همزات الشياطين وأعوذ بك ربي أن يحضرون ) وقراءة المعوذات الثلاث (الإخلاص والفلق والناس)
"اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرّجال . اللهم رب الناس مذهب البأس أشفِ أنت الشافي لا شافي إلا أنت شفاء لا يغادره سقما "

العلاج النفسي :
المساندة المستمرة للمريض والوقوف الى جانبه ومناقشة أعراضه وهمومه ومخاوفه من أهم ركائز العلاج النفسي وكذلك مساعدته على التأقلم مع الظروف المحيطة به والتي تثير الوساوس والتشجيع الدائم على المثابرة وعدم الإستسلام والإنتظام على الدواء الموصوف له جزء مهم من العلاج النفسي وهنا لا ننسى دور الأسرة ومساندتها وتفهمها لحالة المريض ولذلك يجب على الطبيب أن يشرح للأسرة والأشخاص القريبين من المريض طبيعة المرض ومراحل العلاج فالمريض يحتاج الى أكبر قدر ممكن من الرأفة خصوصا أنه ليس السبب في هذه المشكلة فبدلا من أن تنتقد الأسرة المريض عليها أن تقوم بتعزيزه وتشجيعه عند محاولته مقاومة الإستجابة للوسواس (أي لابد من التركيز على الجوانب الإيجابية) وعلى الشخص المبتلى بكثرة الوسوسة ان يخالط غيره ويشتغل بمشاركتهم في مختلف نشاطاتهم المفيدة فإن العزلة في هذه الحالة مذمومة والنفس امارة بالسوء والذئب يأكل من الغنم القاصية .

العلاج السلوكي :
له أهمية كبيرة في الشفاء من هذا الداء ومن أمثلته إسلوب " التعرض ومنع الإستجابة " وهو الطلب من المريض تعريض نفسه للأشياء التي تثيره لفعل الأفعال القهرية ثم الطلب منه عدم عمل هذه الأفعال القهرية وبتكرار هذه العملية يخف القلق تدريجيا . وهذا العلاج ثبت فعاليته بصورة جيدة في علاج الوسواس القهري خاصة وأن المريض يستطيع أن يكون معالجا لنفسه (العلاج الذاتي) بعد أن يتعلم أسس العلاج وطريقة التعرض لمثيرات الوسواس القهري .

العلاج الدوائي :
يجب في كثير من الحالات أن تترافق وسائل العلاج السابقة مع العلاجات الدوائية لتحقيق افضل النتائج فقد أثبتت الدراسات مؤخرا فاعليتها في علاج الوسواس القهري لا سيما تلك الناتجة عن خلل عضوي أو عقلي ويجب على المريض الصبراضافة الى التعاون مع الطبيب في ذلك إذ ان فترة العلاج قد تستمر لمدة طويلة نسبيا ولكن هذا لا يعني أن المريض يظل يعاني كل هذه الفترة بل تبدأ فاعلية الدواء في الإسبوعين الأولين من الإستعمال المنتظم للدواء وهناك انواع متعددة من العقاقير والادوية يمكن الرجوع إاليها لدى الطبيب النفسي المختص .

علاج الوسواس القهري بالبرمحة اللغوية العصبية :

البرمجة اللغوية العصبية في أبسط تعريف لها هي " برمجة العقل عن طريق اللغة " سواء كانت هذه اللغة مكتوبة ام غير مكتوبة (شفهية ام نفسية ) وبالمثال يتضح المقال :

مثلا : لنفترض انك مصاب بوسواس قهري وذلك بسيطرة إحدى الأفكار الغير المرغوبة عندك على عقلك ومخيلتك مثلا :
في كل مرة ترى نافذة فينتابك الشعور بالقفز منها ؟؟!!!

العلاج ؟

أن تأخذ ورقة وتكتب فيها مايلي :
الفِكرة المسيطرة هي : القفز من المرتفعات
لماذا تريد ان تقفز من المرتفعات !! لا أعرف لكنها فكرة سيطرت على عقلي فقط ! إذن هي بلا شك فكرة شيطانية ..
ماذا يطرأ عليك لو قفزت ؟ ساموت طبعا !!
وهل تريد أن تموت منتحرا ؟ لا لا طبعا !!
إذن لا تقفز وكلما طرأت هذه الفكرة عليك تذكر أنك لا تريد ان تموت منتحرا !

بعدها حذ ورقة كبيرة واكتب عليها بخط كبير الفكرة التي تسيطر عليك كالقفز من المرتفعات مثلا وقطعها قطعا صغيرة ثم احرق ما تبقى وقل بصوت عالي لقد تخلصت منكِ أيتها الفِكرة الخبيثة ولم يبق لكِ في عقلي مكان واعلمي أنني من اقوى الأقوياء عليكِ

وبتكرار هذا العلاج لمرة أخرى وأخرى ستتخلص من الوسواس اتلقهري في اقصر وقت ممكن بإذن الله الشافي القائل "وإذا مرضت فهو يشفين"

مع تمنياتنا للجميع بالصحة والسعادة الدائمة

المرجع \ الوسواس القهري (الأسباب المظاهر الحلول) من اعداد
المعتصم بن سعيد المعولي المرشد الديني بجامعة السلطان قابوس

منقول مع معاينة قليلة و توضيح

الله يسلمك من كل مكروة أختي ملكة

ونشكر جهودك الرائعه والدائمة يا طيبة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

الله يسلمك من كل مكروة أختي ملكة

ونشكر جهودك الرائعه والدائمة يا طيبة

و يسلمك انت ايضا يا طيب
و لو اخي الشاكر هذا واجبي المهم اخواني يستفيدوا يا رب و يتشافوا ان شاء الله في اقرب وقت

ماشاء الله شرح ممتاز اختى ملكه جعله الله فى ميزان حسناتك بصراحه استفدت كتير مشكوره اعطاكى الله الاجر والثواب

اشكرك علي مجهوووودك الرائع
اسأل الله ان يجعلها في ميزان حساناتك
اللهم انتى الشااافي فأشفينا يااااا رب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايام وبنعيشها

ماشاء الله شرح ممتاز اختى ملكه جعله الله فى ميزان حسناتك بصراحه استفدت كتير مشكوره اعطاكى الله الاجر والثواب

آمين يا رب
شكرا اخي او اختي على المرور
هذا الموضوع بصراحة من احسن المواضيع التي قرأتها لانه يحيط بالوسواس من جميع نواحيه مع العلاج
اتمنى ان شاء الله ان يكون سببا في شفائنا جميعا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعتصمه بالله

اشكرك علي مجهوووودك الرائع
اسأل الله ان يجعلها في ميزان حساناتك
اللهم انتى الشااافي فأشفينا يااااا رب

آمين يا رب تسلمي اختي المعتصمة بالله
و لا داعي للشكر ولو حبيبتي هذا واجبي
اتمنى لكي الشفاء يا رب و جميع المرضى و اتمنى ان تكوني من المستفيدين يا رب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت

آمين يا رب

شكرا اخي او اختي على المرور
هذا الموضوع بصراحة من احسن المواضيع التي قرأتها لانه يحيط بالوسواس من جميع نواحيه مع العلاج
اتمنى ان شاء الله ان يكون سببا في شفائنا جميعا

فعلا موضوع رائع ومفيد
اخوكى عبد الرحمن

موضوع جميل جداً وفعلاً لابد لنا من محاربة الوسواس
المصاب بالوسواس يتمنى أن يشفى ويعود لحياته الطبيعية ويكون قادراً على التحكم في أفكاره وهذا لايكون الإ إذا وقف موقفاً جاداً مع نفسه وكان عنده الرغبة القوية للتخلص منه

أفضل حل للوسواس هو التجاهل الكامل لجميع الأفكار الوسواسية بلا استثناء وعندها سيعاني قليلاً ولكنه في آخر المطاف سيتخلص من هذا الوهم وسيعود محباً للحياة وكأنه ولد من جديد

شكراً لكٍ أختي ملكة على هذا النقل الموفق

أخي عبد الرحمان متشرفة بمعرفتك ايها الطيب شكرا على مرورك و ان شاء الله تكون من المستفيدين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احب الله

موضوع جميل جداً وفعلاً لابد لنا من محاربة الوسواس
المصاب بالوسواس يتمنى أن يشفى ويعود لحياته الطبيعية ويكون قادراً على التحكم في أفكاره وهذا لايكون الإ إذا وقف موقفاً جاداً مع نفسه وكان عنده الرغبة القوية للتخلص منه

أفضل حل للوسواس هو التجاهل الكامل لجميع الأفكار الوسواسية بلا استثناء وعندها سيعاني قليلاً ولكنه في آخر المطاف سيتخلص من هذا الوهم وسيعود محباً للحياة وكأنه ولد من جديد

شكراً لكٍ أختي ملكة على هذا النقل الموفق

أخي أحب الله شكرا على مرورك نورت الصفحة و اتفق معك على نقطة تجاهل الافكار الوسواسية و على كل مريض ان يتحلى بالصبر و خاصة في فترة العلاج
و ان شاء الله سيتماثل للشفاء

يعاد رفعه للفائدة