أنا أسولف مع نفسي ! هل أنا طبيعية أم أحتاج لعلاج !!!

أنا أسولف مع نفسي ! هل أنا طبيعية أم أحتاج لعلاج !!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مثل ماهو واضح من العنوان أنا بنت عمري 23 سنة

مشكلتي تكمن في اني إذا جلست لحالي أجلس أسولف مع نفسي وكأن فيه أحد جالس معي ويسولف معي

حاولت أترك هذي العادة وما قدرت أتخلص منها

كنت أراجع في مركز نفسي لسبب ثاني غير هذا السبب وقلت للدكتورة عن مشكلتي بس كنت منحرجة جداً اني أقولها

قلت لها اني ابي أقول لها حاجة ومرة منحرجة ف لما أصرت علي اني أقولها قلت لها اني إذا جلست لحالي أبدأ أتكلم مع نفسي

وسألتني عن طبيعة الكلام وقلت لها اني إذا صادفتني مشكلة بعض الأحيان أحاول أدور لها حلول بس بصوت مسموع قالت لي مافيني شي وهذا مجرد تفكير لك بصوت مسموع

لكن انحرجت أقول لها اني أسولف مع نفسي وأضحك مع نفسي بصوت عالي
وهالشي فيني يمكن تقريباً من يوم كان عمري 13 سنة يعني تقريباً لي عشر سنين

أنا أبي أعرف بالضبط وشو اللي فيني هل هو وسواس ولا ايش بالضبط

المصدر: نفساني

سلامتك اختي الغالية
بالنسبة لرأيي شيء عادي جدا اعرف الكثير من الناس الطبيعيين يحكون مع نفسهم
ممكن يكون جراء ضغط نفسي سابق و الله اعلم

طبيعي جداً ان الشخص يتحدث مع نفسه احياناً, وأن يبتسم او يضحك من تصرف معين تذكره ولكن الضحك ليس بالقهقهة..

أختي الفاضلة أتمنى ان تشرحي وضعك بشكل أوضح وأفضل من ذلك..
على سبيل المثال: ماهو نوع الكلام او الحديث الذي تخاطبين به نفسك واتمنى ان يكون هنالك تفصيل لذلك
وسؤال أخر كيف محافظتك على الصلاة وفي وقتها ام غير وقتها ؟ وهل تشعرين بضيق وقت الصلاة ؟
أيضاً اتمنى ان تخبرينا متى تبدأي بالتحدث لنفسك عالباً ؟ اي في اوقات متأخرة ليلاً ؟ أم صباحاً ؟ أكثر وقت تتحدثين فيه مع نفسك

ما فيك شيئ بس لو تتركين هذه العادة أفضل

كوني مصرة ومصممة على ترك هذه العادة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ومضة قلم

طبيعي جداً ان الشخص يتحدث مع نفسه احياناً, وأن يبتسم او يضحك من تصرف معين تذكره ولكن الضحك ليس بالقهقهة..

أختي الفاضلة أتمنى ان تشرحي وضعك بشكل أوضح وأفضل من ذلك..
على سبيل المثال: ماهو نوع الكلام او الحديث الذي تخاطبين به نفسك واتمنى ان يكون هنالك تفصيل لذلك
وسؤال أخر كيف محافظتك على الصلاة وفي وقتها ام غير وقتها ؟ وهل تشعرين بضيق وقت الصلاة ؟
أيضاً اتمنى ان تخبرينا متى تبدأي بالتحدث لنفسك عالباً ؟ اي في اوقات متأخرة ليلاً ؟ أم صباحاً ؟ أكثر وقت تتحدثين فيه مع نفسك

أخي ومضة قلم
أخبرت أنا في بداية الموضوع ان اعاني من هذه المشكلة من قبل حوالي 10 سنوات

لكن أنا تعجبت ما دخل الصلاة في الأمر

وما دخل أوقات حديثي لنفسي في الأمر الأمراض النفسية ليس لها وقت معين

فقط جاوبيني يا أختي,, من المحتمل قد يكون مرض روحي والعلم عند الله

كوني مصرة ومصممة على ترك هذه العادة

أليس عندك إرادة؟

وانا اتكلم مع نفسي لي حل اي مشكله لكن ليس امام احد ولاري اي مشكله في هذا حتي الطبيعيون يفعلون مثل ذلك فاحمدي الله علي عطاءه فنحن افضل حال من غيرنا اللهم اوزعني ان اشكر نعمتك علي

اختي- يا رب فرج همي -

انا اكلم نفسي مثلك و ما اعتقد فيها شيئ و كثير من الناس يكلموا نفسهم في اوقات التفكير او عند التحضير لشيئ او فقط لمجرد تخفيف الضغط الذي نشعر به احيانا

لا توسوسي كثير هي صحيح عادة غريبة شوي لكن لا ارى فيها اي شيئ يدعو للقلق الا اذا زادت عن حدها الطبيعي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ومضة قلم

فقط جاوبيني يا أختي,, من المحتمل قد يكون مرض روحي والعلم عند الله

أعتذر اخوي ما أقدر أجاوبك على سؤالك
أنا انسانة نوعاً ما موسوسة ولو بجاوب عليك وتجلس تحلل وماأدري كيف ممكن أتوهم المرض

أنا هنا فقط أبحث عن استشارة نفسية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب فرّج همي

أعتذر اخوي ما أقدر أجاوبك على سؤالك
أنا انسانة نوعاً ما موسوسة ولو بجاوب عليك وتجلس تحلل وماأدري كيف ممكن أتوهم المرض

أنا هنا فقط أبحث عن استشارة نفسية

إذاً إبعدي عن الأوهام وإبدأي في العبادات والطاعات ولاتنسي الصلاة بوقتها وقراءة القرآن
وتابعي معي من خلال هذا البرنامج وأسأل الله أن يمن علينا وعليك بالشفاء العاجل وشكراً:
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73005

عادي انا اتكلم مع نفسي وابتسم واتخيل عادي هذا تخيلات حلوه وتبين تنفسين عن نفسك
اذا كنتي مقهوره من احد تتخيلين انه قدامك وتكلمينه انا كذا
او اني اتخيل نفسي مع هالشخص واتكلم معاه ونبتسم عادي

وانا بعد اتكلم مع نفسي بصوت مسموع ولا ابي احد يدري عني وابكي لا وازيدك من الشعر بيت في السابق لما كنت طفله كنت امسك لمرايه واتخيلها كأنها بنت معي اسولف معاها لانه انا بطبيعتي كتومه وحتى ابسط الاشياء اخشها وماقولها لاقرب الناس لي بس الحين تركت هالعاده

فما اقدر افيدك هي عاديه هالعاده او لا ؟؟

بس حاولي انك تتركيها

هههههه مو بس انتي يبا كل الناس انا ضحكت لاني تذكرت اني مرة طالعت بالمنظرة و قعدت اضحك لاني زفيت روحي
جذي لمن تسوين شي غلط تعاقبين روحج
اساسا حتى الافلام البطل لمن يكون متوتر يطالع نفسه بالمنظرة و يقول اصحى اصحى لا تتوتر و يهف روحه ذاك الطراق الي اخ شنو يعور بعدين يتدرب ع الحوار الي بيقوله للشخص الي متوتر بسبته
عادي ترا هالشي عادي و فوق العادي و لا هو حالة نفسية و لا شي
انا اختي اصغر مني بخمس تعش سنة فرق السن عود اهي عمرها ثلاث سنين الله يحفظها و يطول بعمرها يعني قبل خمس تعش سنة ماكان عندي خوات فكنت اضطر اني اقعد بروحي بالبيت ساعات اقعد مع اخواني بس زهقة كله يعلقون لووول
المهم انا تعودت ع الوحدة و لمن ازهق جذي اطالع روحي بالمنظرة اعدل شكلي اسولف اهي مو سوالف اقصد تفكير خصوصا لمن اخفف ع روحي اعراض المرض و الخوف اطالع المنظرة او حتى من غير لا اطالعها اقول لروحي بصوت مسموع relax relax و لازم الي جب اوش كلها تخيلات خلاص انسي و هيك اخفف ع روحي المرض
ترا المريض النفسي انسان طبيعي جداً مو مجنون فلا تحاتين و لا تقولين انا موسوسة اطردي الفكرة هذي من راسج نهائيا
انتي طبيعية طبيعية طبيعية طبيعية
لو هالمشكلة مو طبيعية جان سكان الارض و من ضمنهم بطل الفلم المتوتر لووول مجانين
و هذا الي مو طبيعي
انتي قاعدة تفكرين مع نفسج عادي و ساعات عشان تستوعبين الي قاعدة تفكرين فيه تقولين بصوت عالي
الحين انا لمن ادرس جذي اشرح لووول جنه انا المدرسة و اهو ماكو احد جدامي و اهلي يدرون بالعكس عمرهم ما قالوا امبيه مجنونة لانه شكو ماله شغل الجنون بالسالفة
لانه الجنون اهو لمن تسولفين مع ناس لا شعوريا
و انتي فاهمة و عارفة انج تسرلفين عادي يعني شعورية المسألة يعني طبيعي
بعدين انا طبعي قرقة و ساعات اقرق مع نفسي افكر بصوت عادي مو الي اقول لروحي شلونج و روحي ترد تمام انتي شلونج لا
يعني لغه مو حوارية بين طرفين
لا انتي قااعدةو تتكلمين عادي بصيغة الغائب يعني مو قاعدة تحاجين روحج فهمتي علي
اتمنى اكون افدتج بس اذا هالشي مشكلة لازم كلنا عيل نتعالج و لا تحاتين اهو مو مشكلة

لا تخافي هذا من الوسواس .. انا مثلا معي وسواس قهري .. مرة جلست اسولف وألعن الشيطان من شدة الوسوسة وانا في الحمام الله يكرمك .. بعد ما خرجت لقيت زوجتي تقول انت خبل تسولف بالحمام .. قلت لها لا تلومني الوسوسة ذبحتني يعني عادي تراك عاقلة واصلا الوسوسة ما يصاب بها الا العباقرة والاذكياء ..