نوبات دمرت حياتي

نوبات دمرت حياتي

السلام عليكم اسمي سلطان عمري 24 تقريبا اصبت قبل 3 شهر وانا اقود السيارة واجري مكالمة هاتفية بنوبة خفقان واحساس ان قلبي سيتوقف ومع دوخه شديدة ذهبت للمستشفى قالوا كل شي سليم بعدها بشهر رجعت النوبة الثانيه بس بشكل اخر وهو الم في القلب وشد ودوخه وخفقان رحت للطواري قالوا سليم

سويت تحاليل دقيقه وقال لي دكتور ان عندك سماكه بسيطه بالقلب وما تسوي شي وانها اثر من اثار زيادة الوزن لكن ما تسوي لك النوبات هذي

الان اصبحت اخشى قيادة السيارة واخشى الخروج لوحدي فقدت ثقتي في نفسي صرت افكر بالموت وبوالدي اللي توفى قبل 8 شهور حيث انه معاي بالحلم وحتى وانا صاحي اتذكر كلامه واسولف معهاه لدرجة اللي جنبي يقول لي وشفيك ؟؟

رحت لدكتور نفسي شخص ان عندي نوبات هلع بسبب وفاة والدي واعطاني بركسات 30 - وريستيك 50 - انافرانيل 25 وصرت استعملها بس بدون فايدة حالتي لم تتحسن الا قليل جدا ... انا متاكد ان كثيير يعيشون زي حالتي ويعانون زيي بس كيف الطريقه للحياة مع هالخوف وهالقلق اليي جنني وخلاني صفر على الشمال مامني فايده

المصدر: نفساني

احس اني بعد النوبة مجهد تماما وما اقدر افكر بشيء ولا احرك نفسي الا بصعوبه ولا اقدر اسوق السياره هل هذا طبيعي ولا بس انا

اخوي سلطان

بالنسبه لكيفيه العلاج
عن تجربه شخصيه
فيه نوعين من العلاج
دواء يعالج المشكله من جذورها
دواء وقتي عند حدوث الاعراض

الادويه الى تعالج المشكله من جذورها تتطلب اقل شي من 6 شهور الى سنه ثم تبدا بالتدرج لقطع العلاج
سواء شفيت من ما تعاني منه او لا

اذا اتى بنتيجه العلاج وبدون اثار جانبيه احمد ربك واشكره
اذا ما جاب نتيجه يضطر الدكتور يوصفلك علاج ثاني وتسوي نفس المده يمكن اقل او اكثر
وتدخل في دوامه البحث عن الادويه الي تفيد حالتك يمكن تلقاها او لا

النوع الثاني علاج وقتي للمشكله من تجيك الحاله تاخذه وتحس بمفعوله في مده قصيره في نفس اليوم
لكن مشكلتها ادمانيه اذا اسات استعمالها

انصحك تبحث عن الطبيب المناسب
من خلال تجربتي 70% من الاطباء النفسيين بالمملكه سيئين جدا يصرفلك العلاج الي طرا على باله وانت امامه ثم يغيره ويغيره يتعبك ماليا ونفسيا اكثر وهو المستفيد من مراجعتك له

اهم نصيحه بقدمها لك
اصرف مبلغ كبير على دكتور يستاهل وباذن الله يجد لك العلاج المناسب لحالتك او سافر لدوله يوجد بها مختصين ممتازين

اسال الله لي ولك الصحه والعافيه

شكرا اخوي ويني على الرد ... يعني لهدرجة النوبات صعبة .. انا اجلس مع دكتور سلوكي يهون علي الموضوع وكل ماجيته قالي عشرة ايام وتنتهي عشرة ايام وتنتهي ولين 3 شهور على هالحاله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطان الرياض

شكرا اخوي ويني على الرد ... يعني لهدرجة النوبات صعبة .. انا اجلس مع دكتور سلوكي يهون علي الموضوع وكل ماجيته قالي عشرة ايام وتنتهي عشرة ايام وتنتهي ولين 3 شهور على هالحاله

انصحك تبحث عن غيره
هو لو تقعد معه 10 سنين ماعنده مشكله دامك تدفع قيمة الجلسه
ابحث في الرياض رغم اني بالرياض ورحت لـ عياده الدكتور سليمان الصغير الي يعتبر ممتاز لكنه عنده اطباء مناويبين عنه كلهم من الـ70% الي ذكرتهم لك جدا سيئين

اذا عندك القدره على السفر ولا عندك القدره الماليه تروح دوله اجنبيه
الامارات جنبك فيها اطباء اجانب لهم عياداتهم الخاصه

تحياتي لك

اخوي انا في مركز مطمئنه اراجع دكتورين واحد سلوكي وواحد دوائي وبالنسبة للسفر اشوفها صعبه انا ما اقدر اطلع من اللبيت الا بصعوبه فما بالك بالسفر للخارج

مرحبا فيك اخي و سلامتك ان شاء الله
اخي بما انو عندك زيادة في الوزن حااول تعمل التمارين الرياضية للتنحيف
و اذا على نوبات الهلع فهي منتشرة و نحن عانينا منها و الكثير بفضل الله شفي و رجع لحياته طبيعيا
حاول ما تضخم الموضوع و تكبر الوساوس براسك و تستسلم لها
و عليك بالرقية الشرعية
و انصحك تشوف اخصائي نفسي لانو رح يساعدك باذن الله في التغلب عليها و كيفية التصرف معها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطان الرياض

اخوي انا في مركز مطمئنه اراجع دكتورين واحد سلوكي وواحد دوائي وبالنسبة للسفر اشوفها صعبه انا ما اقدر اطلع من اللبيت الا بصعوبه فما بالك بالسفر للخارج

اخوي المركز الي ذكرته ما سبق وزرته فما اقدر احكم عليه
ابحث في قوقل عن افضل العيادات النفسيه بالرياض
بتلقى 2
د.طارق
د.سليمان
هذا في الرياض وفي جده 1 لا يحضرني اسمه الان لكنه مركز متكامل

بالنسبه لزياده الوزن
اغلب الادويه النفسيه غالبا ماتكون السبب فيها
علاج اسمه سيروكسات جنني خلال شهر انتفخت بشكل غير طبيعي
تركته وترك كل الادويه الطويله المدى لما فيها اثار سلبيه
ولازال البحث جاري عن الحل المناسب لي

بالتوفيق لك وللجميع

بلا دوا بلا هم
وشغل الدكاتره الفاضي خله عنك
خذها مني وانا اختك
لي بالهلع سنيييييين
ومابقى باب ماطرقته
والله مابتلاقي علاجك الا في باب واحد

باب الله وكلامه

غيره شي وقتي يخدر لك عقلك وبس

واتحدى اي واحد بكلامي هذا

انا جربت كل انواع العلاج اللي تطري على بالك

مثل القران والرقية والطب النبوي مافادني شي

أخي مركز مطمئنة التابع للدكتور طارق جداً ممتاز والكل يمدح فيه..
واعتقد ان المعالج السلوكي اللي انت معاه اسمه وليد الزهراني, واذا مو هو حاول تحول عليه الرجال كويس وممتاز وقوله انك ماتبي الأدوية النفسيه لأن جد في تخلف عندنا من حيث العلاج النفسي كل ماجاهم احد عطوه ادويه نفسيه
أخوي الأدوية النفسيه تغطي المشكله فقط لا اكثر ولا اقل, استمر على العلاج السلوكي عشان ماتطيح في متاهة كبيره, العلاج السلوكي اذا طبقته 100% صدقني بإذن الله راح تتعافا, وحاول تكثر من الدعاء
وللمعلومية اذا صار لك اكثر من شهر تستخدم الأدوية النفسيه حاول تنسق مع الطبيب بإنك تبي تتركها عشان هو اللي يعرف كيف يخليك تتخلص منها بدون اثار انسحابيه إن شاء الله ..

شد حيلك ياوحش وحاول تطلع هالأيام للبر روح الثمامه وشب الضو وفلها ماعليك وانا اخوك ولاتخلي المرض بتطور معك شوف انا الحين ماقدر اتحرك واجد من الدوخه ذبحتني وكله بسبب اني اهملت الموضوع من البدايه وجلست بالبيت مثلك ..
لازم تطلع واناخوك

هلا بك اخ سلطان وهووون على تفسك ولا تقلق ...
اخي انا من عمرك وانا اصبت بالهلع من 6 اشهر وبالسياره مثلك تمام ولكني لم اكن اقود السياره وفجاه حسيت شي نزل من راسي على القلب وبلش الخفقان وكنا بالخط السريع ولاقرب مدينه بدنا نص ساعه
واقوول لصاحبي اول شي وديني المستشفى بعدين اقووله لا البيت المهم بالاخر رحت البيت لانووو كان تفكيري انوو خلص مصيبه بتصير المهم وبعدها رحت المستشفى وقالولي سليم وانا ما اهتميت روحت البيت عادي ولا كانه صار اي شي بعد كم يوووم كنا واقفين على الاشاره واتدكر موقف شفته بالاخبار ورجعت نفس الحاله وحسيت مافي اكسجين ومن بعدها اخوووي دخلت داومت الهلع واعراضه .. وذهبت الا دكتوور اعطاني دواء سيبرالكس في بداية الامر لم اتقبل ان اشرب الدواء ولكن بعد اسبوووع اشتدت الحاله وقلق الاهل خلاني اتناول الدواء واستمريت قرابة الشهرين والنصف وبعدها قطعته تدريجيا يعني تقريبا من شهر 12 والحمد الله اخوووي انا احس نفسي منيح موو 100 بل 100 بس الحمد الله صحيح في بعض الاحيان احس بالخوووف او القلق لكن سرعان ما احاول التغلب عليه ... بالامس احسست انا نوبة هلع قادمه وبقوووه لاني فتحت صفحات الماضي قسم النكد والحزن والاخطاء هههههه فحسيت بالاعراض فحكيت في بالي لو استسلمت سادخل دوامة هلع من مبارح لليوم لحسيت انووو القلق راح ... ما اود ايصاله اخي ان الهلع علاجه بيدك والادويه مقدمه للعلاج ... فالهلع مثل النار كل ما عطيته حطب زاد وحطبنا هوووه نفسنا وافكارنا .

فلا تعطي الهلع مجال .. كلنا نعلم انا الموضووع ليس بكل هذه السهوووله فيجب انا نحاول ولا نعتمد كليا على الدواء ..

شفاك الله يا اخي ...

اليوم رحت للدكتور السلوكي وهو دكتور مصري اسمه رضا صار يعاتبني س يقول اطلع من البيت انت عندك وهم س... ابي تحفيز منه ابي طرق استرخاء ابي طر يقه للتعامل مع النوبات ماعطاني شي ما استفدت منه شي

وش اسوي سافرت الاسبوع الماضي لجدة وما استفدت شي كانت تجيني كتمه كل يوم لدرجة اني كنت انام طول اليوم خوف من الكتمه تجي اسبوع كامل قضيته بالنوم وما استفدت من سفرتي شي ... انا ادري اني بديت اوسوس بسبب وفاة ابوي لانه دايما في بالي ودايما افكر في الماضي وفي وفاته ووووو .... كيف انسى الماضي كيف

انا عندي خووف
ونوبات هلع بس بسيطه مقارنه بقبل
يارب لك الحمد
بس اللحين احس ضيقه بالصدر وكتمه خفيفه ويالله اتنفس
ودوخه وعدم تركيز

رحت لدكتور نفساني بالحكومه صرف لي حبوب استخدمتهن خمس ايام
زودن الكتمه علي والضيقه وتركتهن
بس اللحين
افكر بالعلاج السلوكي اكثر من الحبوب
احس ابي احد يشجعني ويساعدني

العلاج السلوكي عند الدكتور اللي انا عنده كلام فاضي مايعطيني حلوووووووووووووول ما يحسسني انه فاهمني بس يقول لي اهزمذاتك اهزم ذاتك اهزم خوفك طب علمني كييييييييييييييف