المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

يوم نحو الهدف ... خطوه نحو الوصول

يوم نحو الهدف...خطوه نحو الوصول هنا وبين هذه الصفحات يوجد الأمل والابتسامه سوف نسطر كل مانود القيام به من طموح وانجاز سوف نبني لنا آمال ننسجها من صنيع ارادتنا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-06-2012, 08:48 PM   #1
الفراشه
عضـو مُـبـدع
اَللّـهُمَّ اشْفِ كُلَّ مَريض،


الصورة الرمزية الفراشه
الفراشه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38545
 تاريخ التسجيل :  05 2012
 أخر زيارة : 05-07-2013 (04:07 AM)
 المشاركات : 605 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
يوم نحو الهدف ... خطوه نحو الوصول



يوم نحو الهدف...خطوه نحو الوصول

هنا وبين هذه الصفحات يوجد الأمل والابتسامه
سوف نسطر كل مانود القيام به من طموح وانجاز سوف نبني لنا آمال ننسجها من صنيع ارادتنا وعزيمتنا
بتغير نحو الافضل والاحسن باذن الله
سنكسر القيود وننتصر .. بتفكيرنا الايجابي
أنا الحمد لله معافى و أشعر بالحرية و الطاقة تملؤني أنا بفضل الله انظر الى مستقبلي الجميل وحياتي الاجمل
تنتظرني وظيفه احلامي وتنتظرني اسرتي حبيبتي او ربما بعد اشهر استقبل حياه جديده
مع زوج المستقبل لابني اسره


لي نكون اسره واحده هدفها واحد الوصول الى الهدف سوف نلتقي جميعا في هذه الصفحه لنكتب عن انجازنا الذي حققناه بيوم من هذه الايام
وحققنا انجازا مهما بنسبه لنا

انتظركم هنا?

تحياتي لكم?

هلوعه & فزوعه

المصدر: نفساني



 
التعديل الأخير تم بواسطة ملكة السكوت ; 02-06-2012 الساعة 11:07 PM سبب آخر: لكلمات اكثر ايجابية

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012, 10:47 PM   #2
أحمد البنا
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية أحمد البنا
أحمد البنا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31331
 تاريخ التسجيل :  08 2010
 أخر زيارة : 15-07-2023 (06:13 AM)
 المشاركات : 1,370 [ + ]
 التقييم :  58
لوني المفضل : Cadetblue


أهلاً يا هلوعه ...

أهلاً يا فزوعه ...



,,2/232R4,,2/232R4,,2/232R4


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012, 11:08 PM   #3
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


أحسنتي هلوعة
الموضوع جد رائع
و قد قمت بتعديلات و استبدلت بعض الكلمات بكلمات أكثر ايجابية
نريد الطاقة الايجابية التي سخرها الله لنا في هذا الكون و العالم ان تملأنا


 

رد مع اقتباس
قديم 02-06-2012, 11:11 PM   #4
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


أول شيء

أســـــــــــــــــــامي بحاجة الى تغيير

نريد معرفات كلها تفاؤل و أمل يا ريت اللي اسمو غير يغيره لاسم تفاؤلي و مستقبلي باذن الله أفضل و ...
(افتحوا بالاقتراحات و غيروا معرفاتكم )
و سننتقل للخطوة التي بعدها


 

رد مع اقتباس
قديم 03-06-2012, 01:29 AM   #5
تعبت من الالم
عضو نشط


الصورة الرمزية تعبت من الالم
تعبت من الالم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37977
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 16-11-2016 (09:58 AM)
 المشاركات : 154 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله .. الله على الكلام الجميل والعبارات التفاؤليه الرائعه


وانا مع ملكه السكوت .. نحتاج تغير اسامينا لااسامي فيها تفاؤل وتبعث الامل بالنفس ..


يعطيكم الف عافيه على هالموضوع

نحــــــو حياه اجمل وصحه افضل واهداف محققه باذن الله ..


 

رد مع اقتباس
قديم 03-06-2012, 09:05 AM   #6
الفراشه
عضـو مُـبـدع
اَللّـهُمَّ اشْفِ كُلَّ مَريض،


الصورة الرمزية الفراشه
الفراشه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38545
 تاريخ التسجيل :  05 2012
 أخر زيارة : 05-07-2013 (04:07 AM)
 المشاركات : 605 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue


اهلين

صباح الخير وتفاؤل والامل

الحمدلله تم ختم سوره البقره مع صلاه الفجر

تفاؤلوا بالخيرً فدنيا بخير والله واسع كريم

فحسنواىالظن بالله

سبحانك ربي جل جلالك


 

رد مع اقتباس
قديم 03-06-2012, 01:37 PM   #7
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


ألف مبروك اخواني هالارادة و النية و العزيمة
انا كمان معاكم ماشية عالتغيير
الخطوة الثانية
طيب انا من قبل كم يوم غيرت صورة مبايلي
و الرنة
و كمان حطيت كود
و جعلته pappel يعني تذكير
و جعلت رنته يوميا مرتين في اليوم لاتذكره
وقت النوم و وقت الاستيقاظ

الفكرة بسيطة حطوا ارقام و حروف مجهولة للغير
بس انتو اللي تفهموا
مثلا :
1ib2ht3m4fd
و الحروف و الكلمات ترمز لامور معينة
و هالكود لازم يذكركم بالهدف ليكون هدفكم كل يوم بين اعينكم تعيشون لأجله
و اجعلوا الغاية منه ارضاء الله سبحانه و تعالى
اليوم :
اليوم أنا الحمد لله في صحة و عافية
و بحال أفضل و أشعر بالحيوية تملؤني



 

رد مع اقتباس
قديم 03-06-2012, 11:32 PM   #8
الفراشه
عضـو مُـبـدع
اَللّـهُمَّ اشْفِ كُلَّ مَريض،


الصورة الرمزية الفراشه
الفراشه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38545
 تاريخ التسجيل :  05 2012
 أخر زيارة : 05-07-2013 (04:07 AM)
 المشاركات : 605 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue


مساء الحب

غاليتي ملكت السكوت

عجبتني الفكره كثير وان شاءالله اعتمدها


 

رد مع اقتباس
قديم 04-06-2012, 01:51 AM   #9
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


حلو حبيبتي لاستناكي
شكلي انا وياكي بس ماشين عالتغيير
لكن معلش رح استانس برفقتك حبيبتي
مستنية اي جديد
و على فكرة جديدي بدا في الظهور اتمنى من الله التوفيق و الثبات
حين يكمل ساوافيك به باذن الله


 

رد مع اقتباس
قديم 04-06-2012, 06:27 AM   #10
تعبت من الالم
عضو نشط


الصورة الرمزية تعبت من الالم
تعبت من الالم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37977
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 16-11-2016 (09:58 AM)
 المشاركات : 154 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بعد صلاه الفجر .. قريت سوره البقره وتاملت بااعماقي انها تكون شفاء وعافيه لانه لابد من اليقين

وحسن الظن بالله سبحانه ..

انظر لااشراقه الصباح واتمنى ان يكون يوم جميل مليء بالعافيه والاتزان


 

رد مع اقتباس
قديم 04-06-2012, 12:03 PM   #11
الفراشه
عضـو مُـبـدع
اَللّـهُمَّ اشْفِ كُلَّ مَريض،


الصورة الرمزية الفراشه
الفراشه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38545
 تاريخ التسجيل :  05 2012
 أخر زيارة : 05-07-2013 (04:07 AM)
 المشاركات : 605 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue


غاليتي

ملكت السكوت

سنكون معا في نفس الطريق للوصول الى الغايه

موفقه

&&&

تعبت من الالم

غاليتي

صباحك تفاؤل وانا احس انه راح يجي اليوم

الا راح تصحي فيه من دون عدم التزان ووثقل

مووفقه والى الامام دااائما وابدا


 

رد مع اقتباس
قديم 04-06-2012, 12:10 PM   #12
الفراشه
عضـو مُـبـدع
اَللّـهُمَّ اشْفِ كُلَّ مَريض،


الصورة الرمزية الفراشه
الفراشه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38545
 تاريخ التسجيل :  05 2012
 أخر زيارة : 05-07-2013 (04:07 AM)
 المشاركات : 605 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue


احبائي

سوف يكون هذا الاسبوع اسبوع التحدي

نختار مكان مر زمن لم نذهب اليه وذلك بسبب المرض

واعتقادنا اننا لم نتمكن من السيطره على اتفسنا هناك

مثلا مول ، ممشى ، مصعد كهربائي .. مستشفئ ...الخ

راح تكون المده اسبوع طبعا كل واحد يعتمد على ظرفه فطولت المده

انا عن نفسي كنت اعشق التجول بمجمعات التجاريه والان بسبب الوهم

وانا لااطيق الذهاب الى هناك

سيكون الانجاز لي في هذا الاسبوع ان اقاوم مخاوفي وهلعي واتسووق
كما كنت سابقا بكل حيوويه ونشاط وووفرح


موفقين


 

رد مع اقتباس
قديم 04-06-2012, 10:41 PM   #13
الفراشه
عضـو مُـبـدع
اَللّـهُمَّ اشْفِ كُلَّ مَريض،


الصورة الرمزية الفراشه
الفراشه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38545
 تاريخ التسجيل :  05 2012
 أخر زيارة : 05-07-2013 (04:07 AM)
 المشاركات : 605 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue


طريقه تساعدكم على انجاز اسبوع التحدي اقتبستها من موضوع

للاخت اسال الله الشفاء



لنفترض أن أحد منكم يخاف الماء .. اذا كان يخاف من السباحة .. فليبدأ بالجلوس لمدة خمسة دقائق أو عشرة دقائق .. ويتخيل بأنه يسبح بالفعل يشعر بالماء .. وبرحركة ذارعيه و رجليه .. يتخيل ذلك حقيقياً .. ويكرر ذلك ثلاثة او اربعة مرات يومياً .. وبالفعل هو يسبح عقلياً .. بعدها ليبدأ خطوة خطوة .. في الدخول إلى حمام السباحة .. وليطلب مساعدة أحد اخوته أو أصدقائه الذين يتقنون السباحة .. حتى يشعر بالامان ..

ويمكنكم أن تطبقوا نفس الطريقة مع المخاوف الاخرى .. اعلموا ان الاشياء التي تخافون منها ليس لها وجود فعلي فما هي مجرد أفكار في عقلكم .. والافكار خلاقة .. أي أنتم تخلقونها بأنفسكم .. فلا يوجد شيء يستطيع جعلكم مضطربين سوى أفكاركم أنتم .. لذا حاربوا مخاوفكم بشجاعة .. وتوكلوا على الله واحتموا برعاية الله و حفظه ..

موفقين


 

رد مع اقتباس
قديم 05-06-2012, 12:04 AM   #14
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


جميل اختي تعبت من الالم موفقة ان شاء الله

بس يا ريت تغيري اسمك انت كمان لاسم اكثر اشراقة و تفاؤل

حبيبتي فراشة عملتي الخطوة الثانية و لا لسا

انا عاملة تذكير به كل يوم مرتين
و انتو ؟

بعدين في امور بدنا نساويها كمان
كنت بدي نزل احد المواضيع عن طريقة النجاح في الحياة
و كيف يمكننا ان نحقق اهدافنا باذن الله
اذا نزلته رح احط الرابط هون لحتى نبدا في التطبيق


 

رد مع اقتباس
قديم 05-06-2012, 12:28 AM   #15
الفراشه
عضـو مُـبـدع
اَللّـهُمَّ اشْفِ كُلَّ مَريض،


الصورة الرمزية الفراشه
الفراشه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38545
 تاريخ التسجيل :  05 2012
 أخر زيارة : 05-07-2013 (04:07 AM)
 المشاركات : 605 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue


اهلين

شلونج اختي

اي عملت تذكير بأسم لاتراجع

وهدفي انه يذكرني اني ماشيه صح ولااتراجع للخلف مهما

كانت المعاناه

وبكره راح احط عندي تذكرين او ثلاث ان شالله

واخبركم

طبعا اليوم متناسيه ثقل راسي وعدم الالتزان لاني خليت في بالي

اني صاحيه ومافيني شي

وبنتظار ماهو جديد


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:33 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا