تعبـــت من الرّهآب ..

تعبـــت من الرّهآب ..

السلآم عليكم ..

كيفكم ؟

بدخل ب المشكلة على طول ..
الرّهاب الاجتماعي بيقتلني خلاص ..
من بدت العطلة وانا مكتئب ومتضايق مررة كله ب سبب هالرّهاب ..
طبعا م ابغى اكتب اعراض الرهاب و المواقف الي تصيرلي من هـ المرض .. اتوقع انكم حفظتوها ..

بس بقولكم آخر م وصل معي الرّهاب ..
تخيلوا ب البلاك بيري , اي صديق لي يكلّمني اسحب و م اردّ عليه , لأني اخاف اكلمه ويقولي وشرايك نطلع سوا , وبعدها تبدا تظهر عندي الاعراض .. لأنكم تعرفون الرّهابي يكره هـ المواقف ويتجنّبها ب أي طريقة :(

عرفت اني مصاب ب الرهاب يوم كان عمري تقريبا 16 او 17 .. والحين عمري 19 , توقعت ان الرهاب مرض مؤقّت وبيختفي مع التقدّم ب العمر .. بس والله الي شفته العكس .. كل سنة وحالتي تسوء اكثر ..

عطوني حلوول لها المرض بليييز ..

المصدر: نفساني

ب انتظاركم ..

اخي الكريم : الرهاب الاجتماعي مرض نفسي يسبب خوف مبالغ فيه في المواقف الاجتماعية
اسباب الرهاب قد تكون وراثية خلل في كيمياء المخ ويتم تعديل ذلك من خلال الدواء النفسي
او اسباب بيئية - اساليب تربوية خاطئة - المواقف والخبرات التي تعرضت لها - الضغوط الحياة والمشاكل
من الجيد انك لاحظت مرضك بهذا العمر .. فالعلاج سيكون اسهل ان شاء الله
العلاج دوائي اذهب لطبيب نفسي وسيصف لك الدواء المناسب
والعلاج معرفي سلوكي من خلال جلسات نفسية مع اخصائي متخصص
لكن يجب ان تبدا العلاج سريعا لكي تستطيع التخلص من مرضك بسهوله
لأنه كلما زادت الضغوط والمشاكل زادت صعوبة العلاج النفسي

تعالج نفسك مبكرا احسن لك نصيحه واعرض نفسك على طبيب ولاتخاف

افضل لك من الحين تراجع طبيب نفسي احسن مايتفاقم عليك الوضع اكثر

وترا علاجه سهل ولاتستحي ترا اكثر الناس يراجعون طبيب نفسي