أنا اليوم هنيه ولكن ماعرف شو أقول :( !

أنا اليوم هنيه ولكن ماعرف شو أقول :( !

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

شحالكم يا أعضاء منتديات نفساني
إن شاء الله بخير و ما تشكون بأس.

أنا أسفة وآيد مواضيعي صارت كثيرة
بس ماعرف شو صار فيني
أحس لو ما كتبت بختنق

يا ناس مشكلتي كبرت.
ماروم أفكر في شيء ثاني غير الموت و قربة

لا تقولولي روحي عند أخصائي نفسي
صعبة ياناس كثير صعبة.

البارحة قبل لا أنام خلصت
كنت أبا أمسك مخي أقوله بس لا تفكر فالموت.

طول اليوم أتحمل
صح أفكر فالموت و أحس قرب قرب و كل اللي تقولونه جذب في جذب و راح تشوفون
بس بعد عادي أفكر و أنسى شوي مب وآيد.

بس يا ناس الفليل مأقدر يسيطر عليه أكثر
يعني الفليل أحس بالموت مليون مرة
و مأقدر أمسك نفسي بصعوووووببببةةةةة يا عالم أنا أنام الفليل.

كل اللي أباه تشخصون حالتي بالضبط و تقولولي كل شيء يا إخواني و خواتي
احتاج شخص ، دكتور أو أخصائي أو إنسانة عادية مثلي

بس تفهمني بكل شيء ، على الأقل تريح بالي
كأني بس أبا حد يقولي ما بتموتين إن شاء الله
ولو الشيء مب بأيديكم ولآ بأيدي

تعبانة وآيد
يالسة أأضيع عمري في تفكير يذبحني.
أنأ قاعدة أموت في اليوم مليون مرة.
حسوا فيني يا نأااسسس :( !.!

المصدر: نفساني

وعليكم السلام
أسأل الله أن يفرج
كلنا راح نموت فهوني المشكلة
أنت تعانين من الهلع خليك قوية لا تخافين من الموت
الموت لن يعدمك
الموت سينقلك إلى عالم البرزخ
تصدقي على الفقراء فالصدقة تدفع البلاء وحاولي تتناولين حبوب مهدئة من الطب النفسي

إذا تبغين تشخيص حالتك الصحيح فالدكتور هو الذي يستطيع ذلك
لكن أن من وجهة نظري انتي لا تعانين من وسواس قهري ربما يكون لديك وسواس
انت تعانين كما قال أخي مخلب النمر من نوبات الهلع أو قلق المخاوف بشكل أدق
وعموما القلق هو الذي يولد وسواس
انصحك تتوجهي الي طبيب نفسي
خصوصا إن مضادات الاكتئاب تفيد كثيرا من ناحية القلق

اسال الله العلي العليم ان يشفيك ويشفي جميع الاعضاء

الله يشفيك ويرفع عنك حاااولي تكوني قويه انا اول كنت مثلك واقول مو بيدي واضل افكر وافكر وخوووف وقلق وهلع وافكار مادري من فين تيجي وكل شي اربطه بالموووت لكن الحمممد لله ماشا الله دحين بدات اتقوي شويه شويه
لا تسترسلي بالافكااار حتا لو كانت ايجابيه ولو محتاجه للنوم خدي منووم دي الايام مو مشكله والتربتزول جرعه 10 مررره كويس رح يهديك ويخليك ماتفكري وتنامي باذن الله واستغفري كتير وربي يمد في عمرك ع طاعته

السلام عليك اختى...
ارجو من الله ان يطمئن قلبك (الا بذكر الله تطمئن القلوب)
ارجو من الله الا تخشى الموت (قل ان الموت الذى تفرون منه فإنه ملاقيكم)
يااختى اذا اى حد حط فكرة انه هيموت دلوقتى او بكره او بعده ما حدى هيعمل شى فى هالحياة... كلنا فى الأخر اموات بس يارب نموت على طاعه... هالشيطان بدو يزن عليكى حتى لا تشوفى طاعة ربك ولا تعيشى حياتك... اعلم اننا معظمنا مقصر تجاه ربه وها ده اللى ممكن يخوف الواحد من الموت لكن هذا هو قضاء الله وقدره ويجب ان نواجهه فى يوم من الأيام فلا تطيعى شيطانك وعيشى حياتك وحاولى تخرجى نفسك من هذه الدايره المفرغه اللى هاتموتك فعلآ اذا ما استمريتى بهالتفكير حاولى تشغلى وقتك بشىء مفيد وتخرجى مع اصدقائك.. مارسى رياضة عيشى حياتك.. ,والله هالشيطان يجيلى ويوسوس ويقولى انت هتموت النهارده وكنت دائمآ ما اقنع نفسى بأن الموت قادم قادم هذه وديعة الله وعليه ان يستردها وهذا قضاء الله وقدره ولا اشغل نفسى بها الموضوع... حاولى تغيرى حياتك.. اتجوزى عيشى حياتك... (قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون).
اسأل الله العلى القدير ان يشفيك ويشفينا ويهديك ويهدينا وان يشرح صدرك ويفرج همك. آمين