اخاف ان يغمى علي %%%

اخاف ان يغمى علي %%%

السلام عليكم

اللي جاهم شعور انه راح يغمى عليهم من نوبات الهلع هل اغمى عليه فعلا اوسمعتم ان شخص اغمى عليه من نوبات الهلع

وجزاكم الله خيرا

المصدر: نفساني

اسال الله العلي القدير ان يشفيك توكل على الله ولا راح يضرك شي

انا مصاب بنوبات الهلع منذ 8 سنوات ولي الكثير من الاصدقاء المصابين بنوبات الهلع ولم اسمع بشخص واحد اغمي عليه بسبب نوبة الهلع

حبيبي تطمن مافي أحد أغمي عليه وأنا كمان 8 سنين والين الآن يجيني الشعور هذا كل ما اطلع اروح الدوام وأثناء تواجدي في الدوام. و إذا تبي نصيحة أخو. روح للدكتور و خله يوصفلك سبراليكس لأنها أفضل دواء للهلع.

انا زمان في اعنف نوبة هلع حدثت لي كان سيغمى علي لكن لم يغمى علي لانه خيل لي فقط..بعدها قالت لي امي انني انا من يخيف نفسي و ابالغ و فعلا تاملت كلامها و حللته و وجدت انني انا من ابالغ و اخيف نفسي و اني سليمة و اني اتوهم الموت و اتوهم المرض..وبالاخير ما بيصيرلي شي..وهيك بدات اقنع نفسي انو ما فيني شي و اني سليمة و قوية و شجاعة حتى تخلصت من نوبات الهلع نهائيا..و الفكرة التي ساعدتني اكثر على التخلص من النوبات هو تقبل الموت فقد كنت اقرا كتب و مواضيع عن ان الموت سهل على المؤمن و انه ليس عدم بل هو تحول فقط من حالة الى حالة و انه متل النوم فقط ..و انو شي عادي و هيك تقبلتو و خلص ماعاد عندي ولا هاجس

جزاكم الله خير والله يشفيكم جميعا رفعتو من معنوياتي

انا دايما اشعر بدوخة بس الحمدالله تقلبت عليها
وكان دايما تفكيري بيغئمئ علي
الله يشفيك اخوي

ربي يشفيك ويعافيك...

كان يجيني هاالإحساس في رمضان فيصلاة التراويح بعض الايام وخاصه مع الزحمه..لكن الحمدلله ماقد اغمي علي بس بمجرد خروجي من المسجد تخف الحاله..والحمد لله

أخي الكريم
ليس في نوبات الهلع شيء اسمة إغماء

لا تقلق واطرد الوسواس

السلام عليكم ..

اخي انا محنكة في تجاربي مع الهلع والدوخة الى درجة الاغماء

وفي كل مرة اقول ساموت ...والحمد لله انني حية ارزق ..

فلا تخف بني وتوكل على الله واكثر من الاستغفار .

مثلي بالتمام

وكل الي بيحصل لنا وهم ووسواس وتخيلات بختصرها بكلمت خزعبلات بس نفسيتنا هي يالي بتفسرها غير

انا تجيني درجه اني ما احس بنفسي ويدي تصير بيضا وتبردواطرافي واحس اني موموجود او انه مغمئ علي وها انا امامك اكتب ههههههههههه

الحمد لله على كل حال استخدمت السبرالكس وانا الان افضل

ههههههههههههههههه

مثلي بالضبط

لكن اتوقع مافيه اغماء لان ولا مره اغمى على احد من نوبات الهلع

لا تخف اخي أحسست بهذا الإحساس عشرات المرات ولم يحصل لي شيئ ولله الحمد
وأنا أعطيك نصيحة وهي قاعدة في نفس الوقت
إذا أحسست بالخوف فجأة فاطمئن كل ما تحس به بعدها غير حقيقي وهو مجرد نوبة هلع أو قلق شديد
فكر أخي معي هناك من تأتيه نوبة قلبية وصدقني لا يصل لدرجة الخوف التي يصل اليها صاحب نوبات الهلع لأن صاحب نوبات الهلع يخاف ثم يصاب بباقي الأعراض أم اي مرض آخر فهو يصاب بالعرض ثم يأتي الخوف على قدر العرض فقط لا يزيد
فمثلا لو أحس إنسان طبيعي بسرعة في نبضات قلبه فسوف يخاف ولكن خوف محدود جدا ولكن لو اصيب صاحب النوبات بأقل من ذلك ستجده يصور الأمر على أنه نهايةه الحتمية فضلا على أنه سيخاف قبل الإحساس بالعرض

لا تخف أخي, كلنا مررنا بها, لكن لن تصل الى الاغماء بسبب نوبات الهلع فلا تخف. عليك الذهاب الى طبيب نفسي لبدء علاجك النفسي من الهلع,فما أنزل الله داء اللا و انزل له دواء. توكل على الله و لا تخف, فما نعاني منه (نوبات الهلع) هو من أبسط امراض القلق النفسي و أيسرها بإذن الله :)

مافي اغماء من نوبات الهلع اقنع نفسك ولاتفكر في ذاالشي كلها وساويس لاتستسلم لها