الاعراض الجسديه تعبتني انصحوني

الاعراض الجسديه تعبتني انصحوني

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
طبعا عارفين كلكم اعراض القلق والتوتر والاكتئاب والهلع
الحمد لله علي كل حال
مشكلتي حاليا هي الاعراض الجسديه انها اتعبتني جدا
وهي الاحساس المستمر بعدم التوازن وكاني اجلس علي الماء
هذا اكثر شئ بالاضافه الي التنميل والبروده في الرجلين احيان
والزغلله في النظر واذا ركزت في شئ ثابت كانه يتحرك
واحيان خفقان وكتمه وثقل فضيع في الركبتين
الدكتور النفسي كتب لي دواء لكني لم اخذه لاني اخاف من
الادويه ومتردده فيها
الاخصائيه النفسيه زرتها مرتين
ابغا اتخلص من الاعراض الجسديه الي تعبتني
يعني اضغط علي نفسي واخذ الدواء النفسي
والا في حل ثاني
وعلي فكره كل مازادت المده زاد عندي الخوف
والوسواس والله تعبانه
يااخوان اععطوني ارائكم خاصه الاخ
الشااااااااااااااااااااااااااااااااكر
فانا متابعه لردوده للاعضاء
وطبعا كل عضو عنده خبره احتاج رده
الله يشفينا ويشفي مرضي المسلمين
امييييييييييييييييييييين

المصدر: نفساني

الله يشفيك يا اختي انا كذلك اعاني من الكثير من الاعراض الجسدية
الام في القلب والمعدة والقولون .........
ولكنها مصاحبة للقلق والتوتر
الله يشفينا وحاولي تتجاهلينها
09`1`01`01

وعليكم أسلام ...والله مو أنتي لحآلك يا أختي حتى أنا كنت تعبانه من الاأعرآض الي بعد نوبات الهلع والي أنتي ذكرتيهآ ...أنا تستمر معي لمدة أسبوع وتروح لحآلهآ حاولي لا تركزي على الأعراض لأنك بتتعبي حالك أكثر وتبدأي توسوسي...وصرآحه التمنيل وبرود الأطراف والخفقان ....الخ ما تستهآل أنك تأخدي أدويه عشآنهآ لأنهآ شي طبعي ونهآيتهآ تخف وتختفي بأذن الله ..حاولي تجربي تمراين الاسترخاء وتسمعي قرآن أحس أنه أحسن لك من الأدويه النفسيه ...وللمعلومه انا ما أستخدم أدويه ولا شي لصغر سني ..والحمد لله الأ عرآض جالسه تخف عندي بتدريج من غير أدويه ... :)

والله نفس الاعراض عندي وزيادة واكثر شي تزيد علي في المسجد اثناء الصلاة مع الجماعه مع العلم اني لااستعمل ادويه مالنا الا الصبر الله يشفينا واياكي وجميع الاخوان والاخوات امين