طلب نصيحة فقط من أحبائي شفاني الله وإياهم

طلب نصيحة فقط من أحبائي شفاني الله وإياهم

بسم الله
إخواني الكرام منذ أيام وأنا أفكر في أعراضي المرضية وبدأت أدونها فوجدت نفسي مريض جدا جدا جدا ولكني لم الاحظ ذلك لأني تعودت على المرض
فمثلا وجدت نفسي دائم القلق مع اني اتناول اللكسوتونيل ولا استمتع بشيئ الا في النادر واخاف من اشياء كثيرة جدا مثل السفر والعمل والسيارات وتأتيني نوبات هلع اذا بقيت في مكان واحد ولو لربع ساعة لا استطيع الدراسة ولا العمل دائما خائف وتوتر زد على ذلك عندي رهاب البلع فأنا أاكل كميات قليلة لأني أحس أنني غير قادر على بلع الطعام وحتى السوائل
وهذا منذ 8 سنوات زرت الكثير من الاطباء وتناولت السيروكسات حبة والسيبرلكس حبة والانافرانيل 75 مل والزولوفت 100 مل والافكسور 150 مل ولكن لم تعطيني الا اقل من 30 في المئة
ارجو النصيحة اخواني لاني افكر في زيارة طبيب جديد ولكني أتساءل ماذا سيعطيني الطبيب اغلب الادوية تناولتها والباقي يشبه ما تناولته
الرجاء النصيحة بارك الله فيكم

المصدر: نفساني

اخي العزيز الي تعاني منه جربته وراح لوحده نصيحه لاتعطيه اي اهتمام لان هذا وسواس قهري ايضا كل عادي مافي شي بيصير لك عود نفسك بس ,,, الله يشفيك يارب ويشفينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد سراج

بسم الله
إخواني الكرام منذ أيام وأنا أفكر في أعراضي المرضية وبدأت أدونها فوجدت نفسي مريض جدا جدا جدا ولكني لم الاحظ ذلك لأني تعودت على المرض
فمثلا وجدت نفسي دائم القلق مع اني اتناول اللكسوتونيل ولا استمتع بشيئ الا في النادر واخاف من اشياء كثيرة جدا مثل السفر والعمل والسيارات وتأتيني نوبات هلع اذا بقيت في مكان واحد ولو لربع ساعة لا استطيع الدراسة ولا العمل دائما خائف وتوتر زد على ذلك عندي رهاب البلع فأنا أاكل كميات قليلة لأني أحس أنني غير قادر على بلع الطعام وحتى السوائل
وهذا منذ 8 سنوات زرت الكثير من الاطباء وتناولت السيروكسات حبة والسيبرلكس حبة والانافرانيل 75 مل والزولوفت 100 مل والافكسور 150 مل ولكن لم تعطيني الا اقل من 30 في المئة
ارجو النصيحة اخواني لاني افكر في زيارة طبيب جديد ولكني أتساءل ماذا سيعطيني الطبيب اغلب الادوية تناولتها والباقي يشبه ما تناولته
الرجاء النصيحة بارك الله فيكم

اهلا اخ محمد
اولا انت لست مريض بل بالعكس غيرك ينام فالمستشفى سنوات وسنوات
وانت ولله الحمد سليم عضويا
وثانيا عندي سؤال
سؤال فكر فيه جيدا

منذ 8 سنوات وانت تعاني
هل حصل لك مكروه خلال الثمان سنوات ؟؟؟؟
بالتاكيد لا
اذن الخلل ليس في صحتك
وانما في تفكيرك

اخي محمد اكثر دواء تحسنت عليه ارجو منك ان تستمر عليه
والنصيحه الاهم
لابد لا بد لا بد من العلاج المعرفي السلوكي عند طبيب متمكن

واخيرا كثرة التنقل بين اﻻدوية تجعل الحاله مضطربة وغير مستقره

اسأل الله ان يشفيك

اخي محمد كان بودي ان اتواصل معك عبر الجوال اوي اي شيء
ولكن للاسف سياسة المنتدى لا تسمح

ولكن يا محمد انت قوي ولكن انت لا تشعر بقوة نفسك
ولو انك في الرياض لزرتك ووقفت جنبك ولكن للاسف انت في الجزائر

وحسب علمي انك لا تستمر على العلاج فهذا اكبر غلط
استمر على سيروكسات بجرعة حبة ونصف او حبتين
استمر عليها وصدقني التحسن سوف يأتي تراكميا وتدريجيا
حتى ولو بعد 6 اشهر

ونسيت اهم شي ان الدواء ماهو الا سلاح بيدك داخل المعركة
والجزء الاكبر عليك

تخيل لو السلاح مع جبان ؟!!
بالتاكيد لن يفعل شي

خذ العلاج والباقي سلوكيا
اجبر نفسك على الخروج حتى لو كنت خائفا ولن يحصل لك شيء
صدقني لو استمريت على هذا المبدأ ان تخرج حتى ولو كنت خائف
او تاكل وانت خائف ولا تستسلم ابدا
صدقني بعد شهرين او ثلاثه سوف يكون الخوف والرهاب من الماضي
ولكن استمر على المواجهة من اليوم مع العلاج طبعا سيروكسات
استمر ولا تستسلم ابدا لانه لو استسلمت سوف ترجع من جديد وهكذا
ولكن لو واجهت بكل شجاعه لمدة شهرين وحولها سوف ترى الفرق
لانه بالتاكيد سوف يتغير تفكيرك

إذن اكسر الحاجز من اليوم ولن يحصل لك اي مكروه ابدا باذن الله

هذه نصيحتي لك وبالتوفيق
دعواتك

انصحك بالعلاج السلوكي اخي محمد ،،


انا كان عندي نفس اعراضك و لم اخذ اي علاج و خفت عني بنسبة عالية جدا

لا أقُل لك اختفت كليا و لكن اعيش حياة عادية و الحمد لله مع بعض الاعراض الي خلاص تعودت عليها و اعتبرها جزء مني الى غاية ما تختفي باذن الله

جزاكم الله خيرا إخواني على النصيحة