الخوف من الاغماء أتعبني

الخوف من الاغماء أتعبني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا أعاني من خوف شديد من الاغماء في البداية كنت اخاف من الموت ولكن بعدما قرات عن الهلع ذهب عني ولكن أتتني مشكلة اكبر وهي الخوف من الاغماء خلاص كل تفكيري اصبح في الاغماء 24 ساعة افكر في الاغماء ويزداد الخوف عندما اركب في السيارة او عندما امشي لوحدي اخاف ان اسقط في الارض وفي الليل خلاص اخاف لو يغمى علي مرة يغمى علي كل مرة يعني طول العمر اخاف اني لو افكر في الاغماء يغمى علي خلاص تعبت من هذا التفكير اريد ان استعمل السيبرالكس قرات عنه انه مفيد لمثل هذا الحالات

المصدر: نفساني

اهلين اخي
كيفك ان شاءالله بخير

راح اقولك كلام علمي
الهلع لا يسبب الاغماء ابدا
وانما شعور باﻻغماء وليس اغماء
يعني لن تفقد السيطره ابدا

والدليل انا قبلك 6سنوات كنت اخاف من اﻻغماء 24ساعه
ولم يغمى علي
وايضا انت لم يغمى عليك

انسى فكرة اﻻغماء نهائيا
وانا مسؤؤل عن كﻻمي لن يغمى عليك بسبب الهلع

مع العلم ان اﻻغماء حينما يحدث بسبب حقيقي لا يدوم طويﻻ
مجرد ثواني وﻻ يكمل حتى الدقيقه

ارتاح واطمئن من هذه الناحيه

الحل بسيط متلما تخلصتي من الخوف من الموت والهلع ,,نفس الطريقة اتبعيها للتخلص من الخوف من الاغماء ,,,كنتي تخافين من الموت ولم تموتي ؟؟ اذن حتى الاغماء تخافين منه وما اغمي عليكي ولن يغمى عليكي باذن الله اذن ما في داعي للخوف من الاغماء ewrdwpjfc

وعلى فكرة كنت متلك لما كنت اعاني من الهلع كنت اخاف من الاغماء لكن الحمد لله ما اغمي عليي ولو مرة بل هي مجرد اوهاااااام ووساوس ابعدييها من رااسك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كارة الاغماء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا أعاني من خوف شديد من الاغماء في البداية كنت اخاف من الموت ولكن بعدما قرات عن الهلع ذهب عني ولكن أتتني مشكلة اكبر وهي الخوف من الاغماء خلاص كل تفكيري اصبح في الاغماء 24 ساعة افكر في الاغماء ويزداد الخوف عندما اركب في السيارة او عندما امشي لوحدي اخاف ان اسقط في الارض وفي الليل خلاص اخاف لو يغمى علي مرة يغمى علي كل مرة يعني طول العمر اخاف اني لو افكر في الاغماء يغمى علي خلاص تعبت من هذا التفكير اريد ان استعمل السيبرالكس قرات عنه انه مفيد لمثل هذا الحالات

انا مثلك بالضبط ويروح يومي وانا افكر وشلون وأفكر بالمستشفى ويصير فلم وانا المخرج
يمكن لو اسوي فلم صدق كان أخذت جوائز أوسكار علا التخيلات اللي تصير هع هع

لا تقلقين واذا جت الفكره تعوذي من إبليس وكبري بصوت عالي انشالله يروح
انا للأسف للحين فيني ماراح

نفس حالتي الله يشفي الجميع

صح كلام الجماعه ، لأنه أول مره يتني الحاله وأنا في المطعم، حسيت انه ضربتني دوره، وقلت يمكن يغمى عليه وانا بين الناس

وتميت خايفه وقلت اكيد هذا الموت، بس الجماعه في المنتدى ، ماقصروا ، وقفوا ويايه، صح الحاله ما اختفت تماما، بس خفت

الحمدلله

انا ىكذلك عندي نفس الوسواس وهو انه راح يغمى علي
وطول اليوم اقعد الاحظ الاعراض
الله يشفينا

المفروض انطنش .. تعب والله تعب

ونحن نتعب عمرنا زياده

وعقب هذا كله يوم مايصير بنا شي ، نقول احساسنا خاطئ ...!!

الحمدلله ماصار بنا شي

يعني هذا أكبر دليل إنه لو صار لنا الموقف مره ثانيه مانعير له أي اهتمام ... لأنه مجرد خوف على الفاضي

يالله نحارب شعور الاغماء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي

المفروض انطنش .. تعب والله تعب

ونحن نتعب عمرنا زياده

وعقب هذا كله يوم مايصير بنا شي ، نقول احساسنا خاطئ ...!!

الحمدلله ماصار بنا شي

يعني هذا أكبر دليل إنه لو صار لنا الموقف مره ثانيه مانعير له أي اهتمام ... لأنه مجرد خوف على الفاضي

يالله نحارب شعور الاغماء

صادقه اختي والله بس وين اللي يطبق

انا ماكملت قراءة الاعراض لكن اخذت نظره واكتشفت انك اتجهت للطريق الصحيح وهو السبراليكساحسنت الاختيار واذهب فورا الى افضل طبيب نفسي وان كنت من سكان الرياض انصحك بالدكتوره هدى البقمي في عيادة سليمان الصغير


وان كنت في جدة عندك د. سناء في مستشفى سليمان فقيه


بالتوفيق

ليه كل المهلوعين يخافون الاغماء

اهلي زهقو مني يق لون لك سنين تقولين بيغميً. علي


بسم الله علينا وربي يحفظناً


يمكن نخاف من الاغماء بسبب الدوار والتفكير المستمر


الحين انا احاول أنام بس خايفه من الاغماء واحس راسي يدور واصلا النوم ما يجينيً بسهوله وتعبت من السهر. وقررت أخذ بنادول نايت


بحثت عن منوم وطلع لي معلومات عنه


لان يمكن السهر يزود حده الهلع الله يرفع عني وعنكم

أشكركم إخواني على تفاعلكم واسأل الله تعالى ان يشفي جميع من في المنتدى

بالنسبة الاغماء احب اطمئن من يعاني من الخوف منه انه لا يوجد اغماء مع الهلع لان القلق يسبب ارتفاع ضغط الدم وهذا الشعور ليس له اساس من الصحة فقط شعور صدقوني لو تحبون الاغماء راح يروح عنك الأحساس به انا بدات التحسن من هذه النقطة قول في نفسك عادي لو يغمى علي يعنى ما راح يصير شي انا صابني خوف شديد جداً من الموت لدرجة اني ما احس بنفسي وحسيت روحي بتخرج وغصة في الحلق وعندما قرات عن الهلع وإعراضة بدا الخوف يروح مني وكنت اقول في نفسي عادي لو يجيني عادي كلها وسواس بدا الخوف يروح مني لانه في الحقيقة أوهام وهذه قاعدة من عندي كل احساس مبني على الخوف احساس كاذب سبب الخوف من الشي هو الذي يسبب الاحساس به وهو احساس كاذب ليس له حقيقة مثال ذلك لو اخاف من مرض قلب احس ان فيني مرض القلب وهو في الحقيقة ما فيه شي سبب الاحساس هو الخوف من مرض القلب

اختي عضوة رهاب .. خلاص ابتدي التطبيق ...

اختي تعبت من الألم، كيف تخافين من الاغماء إذا انتي بتنامين من الأصل .. يعني مش بتطلعين من البيت أو واقفه في المطبخ مثلا

نحن نسهر من الخوف والتفكير، مش السهر يزيد الهلع ..

بنت الظبي ،، انا أخاف الاغماء بكل الحالات

سوا اذا جيت. اطلع من البيت او وانا داخل البيت


اذا قمت من مكاني بروح مطبخ او صاله او اي مكان اقول اكيد الحين بوقف وبطيح لدرجه صرت اكره اني أتحرك من مكاني


دواذا جيت أنام اقول راح يغمى علي وانا نايمه . هذا تفكيري للأسف ،،