|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| عيادة مشاكل الكبار كل ما يتعلق بالمشاكل النفسيه للكبار ، رهاب ، وسواس ، نوبات هلع ، فصام .... يقتصر الرد في العيادة على الأخصائيين المعتمدين للموقع . |
|
|
أدوات الموضوع |
08-05-2013, 08:11 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
ارجو المساعده
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا فتاه عمري 21 سنه المستوى العليمي ثانوي مشكلتي اني خجوله جدا جدا ولا اتحدث كثيرا وكلما كان عدد الاشخاص كثيرين كلما التزمت الصمت اكثر بسبب خجلي وهذا الامر لا يعجبني عندما كنت بالصف الثالث ثانوي كنت اخجل جدا امام مدرساتي ولا اشارك مع انني اعلم الاجابه الصحيحه واذا قالت لي المدرسه حلي المساله على السبوره وجهي يحمر ويدي ترتجف اثناء الكتابه مما يسبب لي الاحراج وهذا اثر على دراستي كثيرا و عند زيارتي للاقارب لا اتحدث كثيرا واحيانا اتلعثم واكمل كلامي ولكن بداخلي افكر ب سبب لعثمتي طوال اليوم وابقى منشغله بالتفكير كثيرا ولا انام وعند حضورنا لحفل زفاف لا ارقص وان رقصت اكون محرجه وارتجف واشعر ان الكل ينظر الي اريد ان اتحدث كما الاخرين باريحيه وبدون قلق او تفكير مسبق بالكلام لا اعلم هل هذا مرض نفسي او رهاب اجتماعي ام ماذا وهل هناك علاج لحالتي لاني لا استطيع الذهاب لاخصائي اتمنى المساعده وشكرا لكم المصدر: نفساني
|
||||
|
|
|
08-05-2013, 03:42 PM
|
#2 | |
|
مستشار
|
تحية طيبة وبعد نعم اختي بالاعراض التي ذكرتي لديك رهاب اجتماعي وهو منشر بدلاجه كبيره لدى هذه المرحله من عمرك انصحك ان تستفيدي من ملتقي الرهاب في المنتدى لانهم فيه تجارب وعلاج لمثل حالتك ودمتم بود
|
|
|
|
|
09-05-2013, 04:29 PM
|
#4 | |
|
مستشار
|
تحية طيبه وبعد حالتك ان شاء الله لا تلتزم علاج دوائي ابدى الان بالعلاج السلوكي المعرفي وحسني من ثقتك بنفسك عن طريق تقبلها بعيوبها كلها وتكوين صورة ايجابيه عن نفسك في عقلك والاستفادة من جلسات الرهاب في المنتدى ودمتم بود
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
